France Janvier sobre

19/01/2026

La maladie de l'alcool et l'acceptation



La Prière de la Sérénité
Mon Dieu, donne-moi
la SÉRÉNITÉ d’accepter les choses que je ne puis changer,
le COURAGE de changer les changer les choses que je peux,
et la SAGESSE d’en connaître la différence.

Extrait du Le Manuel de service Al‑Anon/Alateen (FP-24/27)

" Reproduit avec la permission d’Al‑Anon Family Group Headquarters, Inc"

19/01/2026

J+19

C'est clair, le Déclic s'est produit chez tous les challengers du Janvier sobre : ils se posent la❓️de la place de l' dans leur vie de tous les jours...


France Janvier sobre

18/01/2026

18/01/2026

Le janvier sobre permet de sortir du déni de son "problème" 🍷🍻🥂 pour vivre

17/01/2026

17/01/2026

J+17

WAOUHHH c'est dingue cette belle énergie que je ressens notamment à vous lire 🙂
Tous ensemble on est plus fort 💪

France Janvier sobre

15/01/2026

Courage à tous les challengers du

15/01/2026

J+15

Je suis fière de moi et vous pouvez l'être aussi 😀

21/09/2025

Le binge drinking, c’est quoi ?

On parle de binge drinking ou alcoolisation ponctuelle importante quand on boit 6 verres d’alcool ou plus en une seule fois.

Les risques immédiats

Perte de contrôle, accidents, comportements dangereux.

Troubles de la mémoire, fatigue, erreurs de jugement.

Les conséquences à long terme

Atteintes du foie, du cœur et du cerveau.

Risque de dépendance.

Difficultés de concentration et de mémoire.

Et dans le milieu médical ?

Chez les soignants, le binge drinking est particulièrement préoccupant : il peut entraîner des erreurs médicales, aggraver la fatigue et nuire à la qualité des soins.

Ce qu’on peut faire

Limiter les occasions d’excès.

Avoir des jours sans alcool.

En parler à un médecin si la consommation devient répétée.