CJSophro

28/10/2025

Le planning de novembre est en ligne!! Si vous ne trouvez pas le créneau souhaité, n'hésitez pas à me contacter !
Bonne journée !

25/10/2025

Créneau en soirée disponible
Lundi 3 novembre
à 17h ou 18h!!

10/10/2025

Bonjour à tous,

Je réitère ce post mais c'est important !!! BIEN CHOISIR LE OU LA SOPHROLOGUE qui vous accompagnera pour tenter cette belle expérience qu'est la Sophrologie !

Au plaisir de vous rencontrer !

https://www.resalib.fr/page/sophrologie/guide?fbclid=IwdGRjcANVjZFjbGNrA1WNjWV4dG4DYWVtAjExAAEeBYAG5NsRUTWCTVmP98Iy0D9PV1gXN5wo3PYvga53A5nxctkhZsCB8IB86TI_aem_IMw4tt6CTCxVLbL8sYMEGw

Apprenez à choisir un sophrologue compétent avec notre guide complet sur la formation.

08/10/2025

Séance individuelle
Il reste une place demain à 14h!

29/09/2025

Et si la SOPHROLOGIE était la CLÉ de votre PRÉPARATION !

Se préparer pour la période à venir, des évaluations scolaires, des examens médicaux ou bien encore optimiser sa préparation sportive... Séance individuelle ou collective (petit groupe de 2 à 4 participants) au centre Vita Sana à La Roche-sur-Yon

OSEZ!
Prise de Rdv par téléphone ou en ligne via calendly

Au plaisir de vous rencontrer,

́parationmentale ́parationexamen

15/09/2025

Quelque soit votre niveau de pratique sportive, vous avez tout à y gagner !!

Optimiser la concentration, relancer sa motivation, identifier les freins à la performance, renforcer sa confiance en soi... Voici quelques-uns des objectifs des accompagnements menés cette année.

Alors vous commencez quand?

07/09/2025

La rentrée des enfants est lancée. Vient le moment d'organiser VOTRE rentrée : de prévoir du temps pour VOUS, du temps pour apprendre à vous connaitre, à mobiliser vos ressources ! Autour de techniques corporelles, de visualisations et de respiration, je vous accompagnerai pour une rentrée dynamique et axée sur votre mieux être ! Contactez moi! A bientôt !

31/07/2025

C'est l'heure des vacances !!
Je serai joignable dès le 25 août pour des créneaux de séances à compter du 4 septembre !

Je vous souhaite un très bel été, prenez soin de vous !
A très vite

Christelle Jouin