25/04/2020
Parents, enfants, adolescents achèvent leur 6ème semaine de confinement. Tous ont dû s'adapter : réorganiser la vie de famille, permettre à chacun de travailler, de se détendre, ensemble ou séparément, dans un même espace.Si cette adaptation s'est faite dans l'urgence, petit à petit, chacun a pû créer de nouveaux repères, de nouvelles occupations,
Il n'empêche que la prolongation du confinement et le manque de vie sociale associé peuvent aussi perturber parents et enfants : troubles du sommeil, manque de concentration, tristesse, anxiété...
Aujourd'hui, il leur faut envisager le déconfinement, peut-être le 11 mai ou plus tard, sans savoir dans quelles conditions. Comment vivre au mieux les dernières semaines de confinement ? Comment envisager la vie d'après, décider d'une autre organisation familiale à venir alors qu'il y a tant d'incertitudes ?
Ce contexte peut générer du stress et des émotions désagréables (peur, colère, frustration...) pour les parents, les enfants et adolescents. La sophrologie peut les aider à traverser cette période. Je suis à votre écoute. Pour me contacter : 06 80 13 10 34, marie.piau@ekvilibrances.fr
Séances de sophrologie pour parents, enfants et adolescents, uniquement en visio ou par téléphone jusqu'au 11 mai (50€ la séance d'1h, 25€ la séance de 30 min).