• UMI • Cécile Hérault

• UMI • Cécile Hérault Massages :
Massage Thaï - Osteothaï / Réflexologie thaï
Yoga :
Yin Yoga / Danse du Dragon / Yoga OÙ ? L'OSTEOTHAI C'EST QUOI ? LA REFLEXOLOGIE THAI C'EST QUOI ?

Basée à la Roche s/yon (Vendée-85), je partage mon temps entre la côte ouest et le sud est de la France où l'école de massage thaï Lulyani (www.lulyani.com) se situe où je continue à me former, où j'assiste mon professeur sur les différents cours proposés, et enseigne certains d'entre eux. LES DIFFERENTES PROPOSITIONS

- Massage osteothaï & réflexologie thaï sur rendez-vous.
- Cours collectifs, ateliers, weekends Yoga & Co' proposés à la Roche s/yon & aux alentours. Au sein de mon studio, en entreprise, pour des évènements privés (EVJ, Réunions de famille, etc..)
- Formations au massage thaï (www.lulyani.com) proposées dans le Sud Est de la France & également au sein du gîte le Chromatic à Grosbreuil en Vendée. Le massage thaï est une danse sacrée, un yoga à deux. Il favorise : santé & bien-être, libre circulation de l’énergie, digestion, respiration, tonus postural, flexibilité ; apporte détente et relâchement ; et peut apaiser nombre de maux quotidiens. L’ensemble du corps, positionné dans des postures de yoga, est travaillé en mouvement par des étirements et par acupression. L’osteothaï est l’intégration de principes et techniques ostéopathiques dans le massage thaï, un pont entre l’Orient et l’Occident. Elle combine l’extraordinaire puissance, créativité et ressenti des techniques thaï à la précision, la rigueur et la douceur du toucher ostéopathique

Reçu au sol tout habillé, sans huile. L’esprit s’allège lorsque les pieds sont massés. Cette pratique apporte une relaxation intense tout en renforçant la vitalité car cette partie du corps est la plus riche, avec les mains, en terminaisons nerveuses. Stimulation des zones réflexes du pied par un massage relaxant des pieds & du bas des jambes


« Le massage de bien-être n’est en aucun cas assimilable à une technique médicale ou thérapeutique, et ne se substitue pas à la pratique de la masso-kinésithérapie ou de l’ostéopathie ».

.Nous avons demandé à chacune de nos professeures quels étaient les 3 indispensables à leur quotidien ! Voici leurs répo...
04/01/2026

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Nous avons demandé à chacune de nos professeures quels étaient les 3 indispensables à leur quotidien !

Voici leurs réponses.

Doux dimanche à vous ☀️

.Toute l’équipe du Studio UMI vous souhaite ses meilleurs vœux pour 2026, chacune à notre manière ! A bientôt ici, sur v...
03/01/2026

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Toute l’équipe du Studio UMI vous souhaite ses meilleurs vœux pour 2026, chacune à notre manière !

A bientôt ici, sur vos tapis pour du yoga, du pilates, de la méditation ou en dehors pour de la sophrologie, de la danse, ou + encore !

Tous nos évènements au studio de janvier à juin 2026, entre Danse du Dragon, Yin Yoga et YogiWalkie, nous n'allons pas n...
31/12/2025

Tous nos évènements au studio de janvier à juin 2026, entre Danse du Dragon, Yin Yoga et YogiWalkie, nous n'allons pas nous ennuyer !

Professeure de yoga à la Roche-sur-Yon, j’organise régulièrement des ateliers et des événements bien-être en Vendée.

.Nos quelques conseils bien-être pour une fin d’année tout en douceur ! À tout bientôt !
24/12/2025

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Nos quelques conseils bien-être pour une fin d’année tout en douceur !

À tout bientôt !

.Le studio a fermé ses portes samedi dernier après l’atelier yoga parent-enfant avec Hélène .ln , il les ré-ouvrira le l...
24/12/2025

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Le studio a fermé ses portes samedi dernier après l’atelier yoga parent-enfant avec Hélène .ln , il les ré-ouvrira le lundi 5 janvier !

Après le solstice de dimanche, nous allons maintenant vers la lumière, mais en attendant profitons encore de ces semaines d’hiver et du grand yin ❄️

Nous vous invitons à trouver des moments où vous pouvez ralentir pendant ces fêtes de fin d’année, où la personne la + importante c’est vous ! A vous ressourcer autant que faire se peut. 🙏

🎄🫶

COURS DÉCOUVERTE Pourquoi attendre Janvier pour les bonnes résolutions ? FINISSEZ 2005 & COMMENCEZ 2026 EN PRENANT UN TE...
10/12/2025

COURS DÉCOUVERTE

Pourquoi attendre Janvier pour les bonnes résolutions ?

FINISSEZ 2005 & COMMENCEZ 2026 EN PRENANT UN TEMPS POUR VOUS !
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C’est le moment idéal pour découvrir une des pratiques proposées au studio !

Du lundi 8 décembre 2025 au vendredi 9 janvier 2026.
Offre spéciale découverte : 5€ la séance d’essai

Yoga & Méditation, Yin Yoga
Réservé aux nouveaux élèves.
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Réservez votre tapis !

Consultez le planning et réservez vos séances d’essai via le lien dans la bio pour ne pas manquer cette opportunité !

.DANSE DU DRAGON 🐉 avec Cécile .herault La Danse du Dragon est le pendant yang de la pratique du Yin Yoga. Favorisant la...
10/12/2025

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DANSE DU DRAGON 🐉
avec Cécile .herault

La Danse du Dragon est le pendant yang de la pratique du Yin Yoga. Favorisant la circulation de l’énergie, cette danse a une action « détox » sur l’organisme. Cette pratique dansée est l’occasion parfaite de se mettre en mouvement, de venir travailler son cardio en musique et avec joie !
Prêt.e à venir réveiller le dragon qui est en vous ? Mêlant yoga, danse, Qi Gong, c’est une pratique joyeuse, avec beaucoup de liberté, comportant un réveil du corps par la danse. La chorégraphie se construit posture après posture, au rythme de la musique, pour activer petit à petit le feu du dragon.

La séance se termine par des postures de Yin Yoga, pour apaiser le corps, le souffle et l’esprit. On laisse le corps se déposer, se reposer, se régénérer.

Les prochains ateliers :

Samedi 10 janv. 2026
Samedi 7 mars 2026
Samedi 4 avril 2026
Samedi 30 mai 2026
Samedi 13 juin 2026

9h30-12h30

Sur inscription : lien en bio ⬆️

.Les Ateliers/Événements en décembre au studio :🧡 Vendredi 12 décembre, 18h30-20h30Atelier Yoga&Méditation avec Magdi 🧡...
07/12/2025

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Les Ateliers/Événements en décembre au studio :

🧡 Vendredi 12 décembre, 18h30-20h30
Atelier Yoga&Méditation avec Magdi

🧡 Dimanche 14 décembre, 11h-13h
Atelier Parents Enfant avec Begonia

🧡 Mercredi 17 décembre, 18h30-20h
Atelier Sophrologie avec Sabine

🧡 Vendredi 19 décembre, 19h-21h
Atelier Yin Yoga à la lueur de la bougie avec Cécile .herault

🧡 Samedi 20 décembre, 10h30-11h30
Atelier Yoga pour les Enfant les avec Hélène .ln

Sur inscription ☺️

Profitez du mois de décembre pour prendre un temps pour vous !

Adresse

13 Place De La Résistance
La Roche-sur-Yon
85000

Heures d'ouverture

Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 21:00
Samedi 09:00 - 21:00

Téléphone

+33638113167

Site Web

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Où, Quoi, Quand & Qui ?

Après avoir passé plusieurs années à “voyager” entre le Sud Ouest et l’Ouest, j’ai finalement choisir d’élire domicile à la Roche s/yon en mars 2019.

Un espace privilégié vous attend au 13 place de la résistance que ce soit pour venir participer à une séance de yoga ou à un atelier, ou bien encore pour recevoir un soin thaï !

Massage Thaï - Osteothaï

Le massage thaï est une danse sacrée, un yoga à deux. Il favorise : santé & bien-être, libre circulation de l’énergie, digestion, respiration, tonus postural, flexibilité ; apporte détente et relâchement ; et peut apaiser nombre de maux quotidiens. L’ensemble du corps, positionné dans des postures de yoga, est travaillé en mouvement par des étirements et par acupression. L’osteothaï est l’intégration de principes et techniques ostéopathiques dans le massage thai, un pont entre l’Orient et l’Occident. Elle combine l’extraordinaire puissance, créativité et ressenti des techniques thaï à la précision, la rigueur et la douceur du toucher ostéopathique Reçu au sol tout habillé, sans huile.