Yoga Flow La Roche sur Yon

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Yoga Flow La Roche sur Yon

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Yoga Flow La Roche sur Yon, Salle de yoga, 6 Rue Stéphane Guillemé, La Roche-sur-Yon.

🌿 Bienvenue chez Yoga Flow, votre studio à La Roche-sur-Yon 🧘‍♀️✨ Cours de yoga & pilates dans un espace chaleureux 🌟 Matériel éco, enseignement de qualité, convivialité 🌈 Découvrez le bien-être à votre rythme ! 💚

19/12/2025

Petit rappel avant les fêtes :
Le studio sera fermé du 20 décembre au 4 janvier inclus.

Profitez de cette pause pour laisser le yoga se glisser dans votre quotidien…
loin du tapis.
Respirez, observez, prenez soin de vous et des autres, et explorez les petits gestes de présence et de douceur.

Nous avons hâte de vous retrouver en 2026, pleins d’énergie et de sérénité !

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01/12/2025

Cette semaine, nous travaillons ensemble les extensions de dos et ouverture du cœur ❤️

Dans ce cycle consacré à faire grandir la joie dans le corps, l’ouverture du cœur devient un passage naturel : une joie non fabriquée, non mentale, mais une joie incarnée, qui émerge du souffle et de la présence. Une joie simple, qui circule.

En ce premier jour de l’Avent — cette période de lumière qui grandit lentement dans l’obscurité — nous accompagnons ce mouvement de la nature en nous.
 Ce que nous ouvrons dans le corps, nous l’ouvrons aussi dans notre intériorité : ✨ une disponibilité, ✨ une chaleur, ✨ une capacité à offrir, à accueillir, à rayonner.

Aujourd’hui, nous ne “cherchons” pas la joie : nous créons juste les conditions pour qu’elle se déploie, comme une petite flamme qui prend forme et s’étend, souffle après souffle.

23/11/2025

✨ Envie d’un moment rien que pour vous ?
Voici le planning de la semaine chez Yoga Flow — votre rendez-vous bien-être en plein cœur de La Roche-sur-Yon.

Chaque cours est conçu pour vous aider à respirer, vous recentrer et relâcher les tensions du quotidien.
Hatha, Vinyasa, Yin, Hatha Flow ou Yoga Renfo : choisissez la pratique qui correspond à votre énergie du moment.

Nos groupes sont limités à 16 personnes pour une vraie qualité d’accompagnement.

Et si cette semaine, vous vous offriez un espace rien qu’à vous ?
Un tapis déroulé, un souffle qui s’allonge, un corps qui se délie… C’est votre moment ✨

➡️ Faites défiler le carrousel pour découvrir les créneaux
➡️ Réservez votre place via notre plateforme (lien en bio)
✨ Toute l’année : cours découverte ou carte 3 cours pour tester nos pratiques en douceur.

10/11/2025

Jour de pluie ? Venez vous mettre au chaud.
Ce lundi 11 novembre, le studio est ouvert.

07/11/2025

Et si tu offrais à ton corps et ton esprit un vrai moment pour toi dans le froid qui s’installe ?

Pour ces deux derniers mois de l’année, le studio Yoga Flow t’invite à ralentir, te reconnecter et nourrir ton énergie à travers trois ateliers uniques.

Des rendez-vous à vivre comme des parenthèses de ressourcement, dans la chaleur du studio et la bienveillance de la Team.

Les places sont limitées, retrouve toutes les infos et inscris-toi via le lien en bio.

03/11/2025

Tu ne sais pas toujours quel cours choisir ?
Hatha, Vinyasa, Yin… chaque pratique offre une énergie différente.

Et si tu laissais ton corps te guider ?
Selon ton humeur, ton énergie ou ton besoin du jour, ce carrousel t’aide à trouver la pratique qui t’apportera exactement ce qu’il te faut — douceur, ancrage ou vitalité.

✨ Respire, fais défiler, observe ce qui résonne…
Tu verras, la réponse est souvent plus simple qu’on ne le pense.

🧘‍♀️ Découvre ton style de yoga idéal
Et viens l’expérimenter au studio Yoga Flow 🌸

02/11/2025

✨ Reconnexion à soi ✨

Et si tu prenais le temps de te recentrer, de respirer, de te reconnecter à ton énergie intérieure ?
Au studio, chaque séance est une parenthèse pour retrouver force, équilibre et sérénité.

Le curseur se recharge au fil de la pratique… et toi aussi 🌿
Tu peux tout au long de l'année rejoindre Chloé et la belle énergie du groupe pour du Hatha ou du Hatha Flow. Et pourquoi pas du Vinyasa ou du Yin yoga dès la réouverture du studio le lundi 3 novembre !

Réserve ton tapis dès maintenant et laisse-toi porter par la magie du mouvement et du souffle.
👉 Lien en bio pour découvrir les cours et réserver ta place.

29/10/2025

🌿 Et si tu laissais ton corps te guider vers plus de fluidité et de présence ?

Dans le Hatha Flow, chaque posture devient un souffle en mouvement : le pigeon s’ouvre, le chien tête en bas s’étire, Hanumanasana s’allonge, puis tout se dépose dans la quiétude du Savasana.
Un rythme lent, profond, qui relie force et relâchement — sans performance, juste la rencontre avec toi-même.

✨ Viens (re)découvrir ce flow au studio Yoga Flow à La Roche-sur-Yon.
📅 Cours avec Chloé :
Lundi 10h15-11h30
Mardi 18h15-19h30

🎟️ Réserve ton cours découverte via le lien en bio et laisse ton corps respirer.

26/10/2025

Dos tendu, lombaires crispés, fatigue qui s’installe ?
Et puis, il y a ce moment où le corps soupire enfin…
où les tensions se dénouent, les épaules se déposent, le souffle circule à nouveau.

C’est ce que Rémy te fera (re)découvrir lors du stage Soin du dos pour une relation fluide avec lui.
Un stage mélant yogathérapie, biomécanique et somatique pour explorer les lignes fasciales et délier les douleurs.

Un temps pour prendre soin de toi, relâcher ce qui pèse et retrouver légèreté et mobilité.

🗓️ Bientôt au studio Yoga Flow.
Inscriptions ouvertes 💛

Adresse

6 Rue Stéphane Guillemé
La Roche-sur-Yon
85000

Site Web

http://www.yogaflowwithremy.com/

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