Cours dispensés sur les communes de Chazelles, La Rochefoucauld-en-Angoumois, St Germain-de-Montbron, Moulins-sur-Tardoire et en ligne via zoom.
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2 Rue De L'Aumônerie La Rochefoucauld-en-Angoumois
La Rochefoucauld
16110
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Après des études en langues étrangères et commerce international, j’ai commencé à travailler dans le tourisme chez un tour operateur à Londres et Cheltenham, en Angleterre. De retour en France, la Suisse, l’Ain et la Charente ont été des lieux de vie et d’occupations diverses : réceptionniste, agent clients, responsable de séjours linguistiques et éducatifs pendant plus de 10 ans, formatrice pour adultes et enseignante sont quelques uns des métiers exercés. Le tourisme et l’éducation ont toujours été au cœur de mes activités.
Côté privé, ma grand-mère auprès de laquelle j’ai longtemps vécu, m’a donné, entre autres, le goût des légumes et fruits du jardin, de la contemplation de la nature en pleine conscience, de l’instant présent et des médecines naturelles.
Les aléas de la vie et un détour par la maladie m’ont conduite à poursuivre ma quête de la santé et du bonheur sur des voies inconnues jusque-là mais proches de mes préoccupations de toujours. La rencontre de femmes combatives et la volonté de privilégier le bien-être m’ont fait découvrir le yoga et l’Ayurveda, en France et jusqu’en Inde.
Comme une évidence, la pratique du yoga s’est installée dans ma vie depuis plusieurs années, ce qui inclut les kriyas et la méditation. Deux cures ayurvédiques, dans le Kerala au sud de l’Inde et en Provence, m’ont convaincue un peu plus des bienfaits d’une alimentation saine associée à une activité physique et mentale.
