03/06/2025
Aujourd’hui rencontre avec Anthony (), 33 ans, expert en krav maga self-défense et formateur aguerri qui intervient au Dôme. Voilà 16 ans qu’il pratique cette discipline, qu’il aime autant pour son efficacité que pour les valeurs qu’elle véhicule. 🥋
Ancien gérant d’un club à La Rochelle, il forme aujourd’hui de futurs instructeurs au sein de Krav Maga Access, avec une approche globale : sécurité personnelle, gestion du stress, développement personnel, alimentation… Bref, un art de vivre en mode résilient. 💪
Anthony intervient aussi à l’hôpital de La Rochelle, où il a co-créé une formation sur « la prévention et la gestion de la violence et de l’agressivité ». 🏥
Ce qui le fait vibrer ? Transmettre, voir les gens reprendre confiance, découvrir leurs capacités, repartir plus ancrés, plus solides. Et puis, surtout : les échanges, les rencontres, les sourires. 😊
Le krav, pour qui ? Pour tout le monde : hommes, femmes, enfants, familles. Pas besoin d’avoir un passé de ninja. L’idée n’est pas de se transformer en guerrier·e, mais d’apprendre à se défendre. 🧠
Les prochains stages au Dôme des Cabanes :
· Le 7 juin au Dôme des Cabanes, de 10h à 12h, avec un atelier spécialement pour les familles. 👨👩👧👦
· Le 28 juin, de 14h à 17h, pour la troisième édition du stage 100 % Femmes. Première participation ou non, on vous attend pour un moment d’empowerment. ✨
