Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/112363574798632/

Corpo Mente

Ateliers Bien-Être Sophrologie-Ostéopathie
Quand ? Mai 2024

06/04/2024

Les ateliers bien-être Sophrologie - Ostéopathie reprennent en Mai 2024 !

3 Ateliers :
- Morning routine : Comment bien démarrer sa journée sans stress ni douleurs - Samedi 11 Mai de 9h à 11h.

- Stress et Sommeil : Apprendre à gérer son stress et ses émotions (relaxation dynamique, respiration diaphragmatique). En finir avec les insomnies, les réveils nocturnes, les difficultés à s'endormir - Samedi 18 Mai de 9h à 11h.

- Posture et maux de dos : Prévention des blessures et douleurs, les postures à adopter au quotidien - Samedi 25 Mai de 9h à 11h.

Quand : 2h, Samedi matin, Mai 2024
Où ? Parc Alcide d'Orbigny à La Rochelle

Vous avez des questions ? N’hésitez pas à nous envoyer un message par mail, sms ou MP.

Réservation possible via ce lien : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegwI2gi2Lnz23u4VUnAyhNVENmwPUFeTxzmYtopuowypW1yQ/viewform?usp=sf_link

23/04/2023

Ce samedi s'est déroulé le 2ème atelier Sophrologie - Ostéopathie dont le thème était Stress et Sommeil. Le soleil était au rendez-vous au casino Barrière de La Rochelle !
Un grand succès, merci aux participants(es) qui ont été nombreux.

02/02/2023

Anne Gerard Ostéopathe D.O et Fabienne Nicodème Sophrologue RNCP vous proposent des ateliers bien-être Sophrologie - Ostéopathie sur La Rochelle.

3 Ateliers :
- Morning routine : Comment bien démarrer sa journée sans stress ni douleurs - Samedi 15 Avril de 9h à 11h.

- Stress et Sommeil : Apprendre à gérer son stress et ses émotions (relaxation dynamique, respiration diaphragmatique). En finir avec les insomnies, les réveils nocturnes, les difficultés à s'endormir - Samedi 22 Avril de 9h à 11h.

- Posture et maux de dos : Prévention des blessures et douleurs, les postures à adopter au quotidien - Samedi 29 Avril de 9h à 11h

Quand : 2h, Samedi matin, Avril 2023
Où ? Sur la terrasse du Casino Barrière de La Rochelle

Vous avez des questions ? N’hésitez pas à nous envoyer un message par mail, sms ou MP.

Réservation possible via ce lien : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf69_uXj0JKHB9nWEUjojKzjiLu-dmlYP67LLnNI06xSbNRww/viewform?usp=sf_link

07/06/2022

Zoom sur l'une des activité de notre week-end Bien-Être Sophrologie / Ostéopathie.

La méditation en pleine conscience permet de se recentrer sur l'instant présent.
Elle a de nombreux bienfaits que nous vous présentons dans ce post.

20/05/2022

Petit zoom sur une des activités du week-end : La cohérence cardiaque. Elle permet de recentrer ses émotions et d'agir bénéfiquement sur le stress.

19/05/2022

Envie d'une pause bien-être dans votre quotidien ?
Envie de vous ressourcer sur l'île de Ré avec Méditation, Sophrologie dynamique, marche en pleine conscience des 5 sens etc.. ?

Le week-end Sophrologie-Ostéopathie permet de vous détendre autant physiquement que mentalement.

06/05/2022

Beaucoup d’activités au programme de votre week-end Sophrologie - Ostéopathie pour une pause bien-être au calme en immersion dans la nature.

06/05/2022

Pourquoi nous rejoindre pour un week-end bien-être ?

Envie d’apprendre à gérer votre stress et être à l'écoute de votre corps ? De vous relaxer, relâcher les tensions et apaiser votre mental ?

Ce séjour vous apportera les clés pour prendre soin de votre corps et de votre mental dans votre quotidien. Nous vous donnerons tous les “tips” et routines à mettre en place dans votre quotidien afin de diminuer votre stress, avoir un meilleur sommeil, et apprendre à lâcher prise.

06/05/2022

Votre week-end bien-être sera animé par Anne (Ostéopathe) et Fabienne (Sophrologue).

Envie de dépaysement ? D’apprendre à lâcher prise ? N'hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.
Des moments de partage, d'échanges et de relaxation seront au rendez-vous.

Contacts :
Fabienne Nicodème : fnicodeme.soprho@gmail.com, 06 22 46 05 23
Anne Gerard : annegerard.osteopathe@gmail.com, 06 22 75 86 79

06/05/2022

Envie d’une pause bien-être pour vous couper de votre quotidien ?
Envie de profiter de la nature et de l’océan ?
Ce séjour est alors fait pour vous !

Anne Gerard Ostéopathe D.O et Fabienne Nicodème Sophrologue RNCP vous proposent un séjour Sophrologie - Ostéopathie sur l'île de Ré.

Au programme :
- Sophrologie pour apaiser les tensions,
- Méditation sur la plage, Marche en conscience dans l’eau,
- Réveil musculaire et stretching pour se reconnecter à son corps,
- Gestion du stress et des émotions avec des "Tips" à mettre en pratique chez soi,
- Expérience de dégustation en pleine conscience,
- Et bien d’autres.

Quand : 16 au 18 Septembre 2022
Où ? Ile de Ré - Charente Maritime (17). Chambres partagées, lit simple. Places limitées.

Le séjour comprend le logement en pension complète, les activités avec Fabienne et Anne. Le transport n’est pas inclus.

Vous souhaitez réserver ? Vous avez des questions ? N’hésitez pas à nous envoyer un message par mail, sms ou MP.

Adresse

La Rochelle
17000

Téléphone

+33622758679

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Corpo Mente publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.