Catherine Martin Doula de l'âme

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Catherine Martin Doula de l'âme

𝙎𝒆 𝑳𝙞𝒃𝙚́𝒓𝙚𝒓 - 𝑹𝙚𝒏𝙖𝒊̂𝙩𝒓𝙚 - 𝙀𝒏𝙛𝒂𝙣𝒕𝙚𝒓
Te libérer du stress et des conditionnements pour vivre une maternité paisible et consciente.

Cheminer avec moi 👇
https://aynivia.systeme.io/manifester-son-projet-a-naitre

11/11/2025

Il y a des moments où tout bascule.
Des rencontres, des mots, des regards qui réveillent quelque chose de profond.
Cette convention dōTERRA m’a reconnectée à ma joie, à ma confiance, à ma puissance.
Entourée de leaders inspirants, j’ai ressenti, du fond du cœur, que la vie nous soutient toujours quand on ose dire OUI à nos rêves. 🌿💫

Si tu sens cet appel, cette envie d’évoluer, d’impacter, de t’élever… écoute-le. 🌿
Rejoins cette vague d'hommes et de femmes qui osent briller, créer, inspirer. ✨
Mets un 💚 si toi aussi tu veux transformer ta vie.

24/10/2025

Et si tes douleurs pendant les rapports, les démangeaisons, les brûlures au niveau de la vulve, du bassin — ou même du scrotum — n’étaient pas “dans ta tête”… mais dans ton assiette ? 😳

Le livre Toxic Veggie de Sally K. Norton m’a fait réaliser à quel point certains aliments “sains” peuvent être inflammatoires et perturber notre équilibre intime. 🥦🔥
Les oxalates présents dans de nombreux végétaux peuvent créer des tensions, des douleurs et même impacter la libido ou la fertilité.

Ton corps te parle.
Ces signaux ne sont pas là pour te punir, mais pour t’inviter à écouter plus finement ce dont ton corps a besoin.

Et si prendre soin de ton alimentation, c’était aussi prendre soin de ton intimité et de ton plaisir ?

🩷 Tu as déjà remarqué un lien entre ce que tu manges et ce que tu ressens dans ton bassin ?

19/10/2025

On peut lire tous les livres, suivre tous les cours, écouter tous les conseils… mais on n’est jamais vraiment préparée à tout ce qu’on vit le jour où notre enfant naît.

On m’avait parlé de la douleur, pas du froid.
Juste après la naissance de mon premier bébé, j'ai tremblé, j'ai claqué des dents.
Mon corps venait de donner la vie — et il cherchait juste à se réchauffer, à se remettre du choc.

Ce moment m’a marquée : pas seulement par le froid, mais par la solitude.
Ce jour-là, j’aurais eu besoin d’une couverture… et d’un peu de douceur. 💛

Si toi aussi tu as vécu un moment fort, étrange, ou bouleversant après la naissance, raconte-le en commentaire. On normalise, on partage, on libère la parole. 🌿

06/10/2025

🌕 Pleine lune & naissance : quand les cycles se rencontrent 🌿

Depuis toujours, on observe que les pleines lunes semblent “appeler” certaines naissances.
Ce n’est pas une règle, mais une résonance : la lune influence les marées, les cycles féminins, nos émotions… alors pourquoi pas le passage de la vie à la lumière ? ✨

La pleine lune, c’est un moment d’expansion, d’ouverture, de libération.
Beaucoup de femmes ressentent cette énergie dans leur corps : un besoin de lâcher, d’accueillir, de laisser faire.
Et parfois, c’est le moment que choisit le bébé pour naître — naturellement, en harmonie avec ce grand cycle.

Alors si tu es proche du terme, profite de cette énergie lunaire :
respire profondément, marche, contemple la lune…
et pour t’accompagner dans ce moment, inspire doucement la lavande de chez dōTERRA. 🌿
Fais confiance à ton corps, qui sait exactement quand ouvrir la porte à ton bébé. 🌸

29/09/2025

Ta libido, c’est ton énergie de vie, ta créativité, ta liberté ✨
Et pourtant… combien d’entre nous se sentent freinées par la fatigue, les tabous, les passages de vie (post-partum, ménopause, stress…) ?

Durant 7 jours, je t’invite à explorer Sacred Oils 🌿 :
💧 7 huiles essentielles comme alliées,
💫 Des clés pour réharmoniser ta libido,
💃 Et retrouver ton élan vital, ton plaisir, ta puissance créatrice.

👉 Rejoins-moi (lien dans ma bio), c’est ton moment, ton énergie, ta liberté.

22/09/2025

🍂✨ Mabon, l’équinoxe d’automne ✨🍂
Ce passage marque l’équilibre entre jour et nuit, lumière et obscurité. C’est un temps d’introspection, de gratitude et de recentrage, où l’on récolte les fruits de ce que l’on a semé.

En tant que doula et conseillère bien-être, j’accompagne les femmes dans les grands passages sacrés, ces cycles, qu’ils soient intimes (fertilité, grossesse, post-partum) ou plus spirituels. Chaque saison nous invite à nous reconnecter à notre corps, à notre souffle, à nos besoins profonds.

Pour ces moments de transition, j’aime m’appuyer sur les Sacred Oils 🌿 : elles soutiennent l’ancrage, libèrent les émotions et ouvrent un espace sacré pour accueillir le renouveau. Elles sont aussi de merveilleuses alliées pour explorer des thèmes profonds et intimes.

👉 À partir du 29 septembre, j’aborderai dans le groupe WhatsApp le thème de la libido : comment la nourrir, l’honorer, la reconnecter à notre énergie vitale grâce aux Sacred Oils et aux rituels de bien-être.

Si tu souhaites découvrir ces pratiques et rejoindre un cercle bienveillant de femmes, je t’invite à rejoindre mon groupe WhatsApp privé 💌. Le lien est en bio / ou directement en MP.

Avec amour et gratitude en ce jour d’équinoxe 🍁✨

19/09/2025

Donner la vie est un passage unique.
Et pourtant, beaucoup de femmes le traversent dans la solitude ou sans réel soutien.

👉 Le rôle d’une doula, c’est d’apporter une continuité, une écoute bienveillante, une présence qui rassure.
Et ce n’est pas qu’une impression : on sait que la présence soutenante et permanente d’une doula réduit fortement les interventions médicalisées.

Parce que la naissance n’est pas seulement un acte médical.
C’est un processus physiologique, un moment de vie.
Un moment de puissance qui mérite d’être honoré. ✨

La présence d’une doula n’est pas un luxe, c’est un besoin profond.

Et toi, aimerais-tu la présence d’une doula à tes côtés pour mettre au monde ton enfant ?

doula

15/08/2025

L’ennéagramme, c’est un outil de connaissance de soi qui décrit 9 grands profils de personnalité et 3 sous-types.
Chaque type a ses forces, ses défis, et une motivation profonde qui influence ses pensées, ses émotions et ses actions.

En le découvrant, on comprend mieux ses réactions… et celles des autres.

Un vrai allié pour évoluer, améliorer ses relations et vivre plus alignée.

En tant que doula, j’accompagne chaque femme dans son unicité.

L’ennéagramme m’aide à mieux comprendre tes besoins profonds, tes forces et tes zones de vulnérabilité en préconception, pendant la grossesse, l’accouchement et le postnatal.
Mais aussi lors de tous les passages de ta vie de femme. Lors d'un changement de vie tel qu'une séparation, une reconversion, un déménagement, etc.

En associant chaque type de personnalité à une huile essentielle, je te propose un soutien complet : émotionnel, physique et sensoriel.

Il ne te reste plus qu’à me contacter
pour initier un chemin de connaissance et de transformation.

Adresse

La Rochelle

Téléphone

+33787032271

Site Web

https://www.aynivia.com/

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