Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/141330579056344/

Laure Deléage spécialiste du sommeil de l'enfant

Page d'Accueil
France
La Rochelle
Laure Deléage spécialiste du sommeil de l'enfant

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Laure Deléage spécialiste du sommeil de l'enfant, Santé, 15 Rue Philippe Harlé, La Rochelle.

Infirmière spécialisée dans le sommeil des enfants de 0 à 16 ans
Approche hollistique basée sur les neurosciences et le lien d’attachement.
À la Rochelle, dans mon cabinet au Centre Santé Sommeil des Minimes, et en visio

03/06/2025

Voici l’histoire de Rose, 4 ans

11/10/2023

Merci à Coline G. pour la confiance qu'elle m'a accordé 🙏

Avis vérifié via Google My Business

08/10/2023

Certains livres peuvent être de vrais alliés au moment du coucher de votre enfant
pour les rassurer face à leurs peurs, et permettre le lâcher prise nécessaire à l'endormissement.

Voici une sélection de mes livres coups de cœur :

"Maman des monstres"" de Liliana Cinetto et Poly Bernatene : un petit garçon qui nous raconte à la première personne ses peurs des monstres, fantômes, ogres, sorcières, qui se cachent et veulent l'attraper au moment du coucher.
Mais heureusement maman est là, pour le rassurer, désamorcer toutes ses idées et le débarrasser de ses monstres imaginaires, afin qu'il puisse s'endormir sereinement.
Un texte très drôle et rythmé!

" Quand j'avais peur du noir" de Mireille d'Allancé : l'histoire de Robert qui n'a pas du tout envie d'aller se coucher, imaginant toutes sortes de monstres prêts à surgir dans la nuit...mais il va réussir à trouver du courage pour aller sauver son doudou.
Ainsi, en déplacant sa peur vers son doudou, Robert va réussir à la braver, et c'est finalement lui qui va le rassurer, pour finir par s'endormir sereinement. Malin!

" Scritch scratch dip clapote!"" de Kitty Crowther : cette fois c'est Jérôme qui doit aller se coucher, en faisant tous ses rituels avec sa maman, jusqu'à son papa qui vient lui lire une histoire.
Mais Jérôme n'est pas rassuré...il entend des petits bruits qui font ""scritch scratch dip clapote"" qu'il imagine provenir de monstres! Il appelle plusieurs fois ses parents, qui essayent de le réconforter, mais en minimisant ses angoisses.
Jusqu'à ce que papa lui-même entende les petits bruits qui l'inquiètent à son tour...
Un changement de rôle très drôle!"

04/10/2023

Vous en avez marre des couchers qui s'éternisent?
Et si on se penchait sur ces 4 prérequis indispensables pour faciliter l'endormissement de votre enfant?

1- remplir le réservoir affectif de l'enfant : il est important de prendre un temps particulier avec votre enfant lorsque vous le retrouvez le soir pour vous reconnecter ensemble, après une journée passée loin l'un de l'autre. Ce moment privilégié que vous allez accorder à votre enfant, lui garantira une sécurité affective, indispensable lors de la séparation du coucher.

2- observer et comprendre son sommeil : connaitre le rythme de votre enfant est primordial pour le guider vers un sommeil serein et réparateur. Tenir un agenda du sommeil sur 7 à 10 jours peut être très utile pour repérer ses temps d'éveil et de sommeil. Le but étant de cibler le moment idéal pour coucher votre enfant. Ni trop tôt, car il ne sera pas assez fatigué, et risque de s'impatienter dans son lit, ni trop t**d pour ne pas créer un phénomène de "surchauffe" qui ne pourrait que l'épuiser d'avantage.
Plus que la bonne heure, c'est surtout le bon timing qu'il faut viser, c'est à dire le moment ou votre enfant est dans le "bon état". Essayez d'anticiper les signes de fatigue afin que la fin de votre rituel corresponde pile au besoin de dormir.

3- investir un doudou : objet transitionnel incontournable pour faciliter les séparations, notamment celle de la nuit, le doudou permet à l'enfant de projeter une partie de lui, et de sa figure d'attachement dans ce petit élément, ce qui va grandement l'apaiser et le sécuriser

4- créer un rituel efficace : le rituel est une transition, qui permet d'accompagner l'enfant dans le passage du jour à la nuit, et qui le prépare à la séparation. Il est utile autant pour la sieste que pour le coucher du soir. C'est un conditionnement qui, du point de vue de la neurophysiologie, provoque la libération d'hormones telle que l'ocytocine, et la mélatonine, qui sont cruciales pour l'endormissement. Le rituel doit ètre stable, répété chaque jour dans le même ordre, avec un début et une fin bien définis.

04/10/2023

Vous en avez marre des couchers qui s'éternisent?

Voici 4 prérequis indispensables pour faciliter l'endormissement de votre enfant :

1- remplir le réservoir affectif de l'enfant : il est important de prendre un temps particulier avec votre enfant lorsque vous le retrouvez le soir pour vous reconnecter ensemble, après une journée passée loin l'un de l'autre. Ce moment privilégié que vous allez accorder à votre enfant, lui garantira une sécurité affective, indispensable lors de la séparation du coucher.

2- observer et comprendre son sommeil : connaitre le rythme de votre enfant est primordial pour le guider vers un sommeil serein et réparateur. Tenir un agenda du sommeil sur 7 à 10 jours peut être très utile pour repérer ses temps d'éveil et de sommeil. Le but étant de cibler le moment idéal pour coucher votre enfant. Ni trop tôt, car il ne sera pas assez fatigué, et risque de s'impatienter dans son lit, ni trop t**d pour ne pas créer un phénomène de "surchauffe" qui ne pourrait que l'épuiser d'avantage.
Plus que la bonne heure, c'est surtout le bon timing qu'il faut viser, c'est à dire le moment ou votre enfant est dans le "bon état". Essayez d'anticiper les signes de fatigue afin que la fin de votre rituel corresponde pile au besoin de dormir.

3- investir un doudou : objet transitionnel incontournable pour faciliter les séparations, notamment celle de la nuit, le doudou permet à l'enfant de projeter une partie de lui, et de sa figure d'attachement dans ce petit élément, ce qui va grandement l'apaiser et le sécuriser

4- créer un rituel efficace : le rituel est une transition, qui permet d'accompagner l'enfant dans le passage du jour à la nuit, et qui le prépare à la séparation. Il est utile autant pour la sieste que pour le coucher du soir. C'est un conditionnement qui, du point de vue de la neurophysiologie, provoque la libération d'hormones telle que l'ocytocine, et la mélatonine, qui sont cruciales pour l'endormissement. Le rituel doit être stable, répété chaque jour dans le même ordre, avec un début et une fin bien définis.

27/09/2023

Dans ce post, retrouvez plus en détails la manière dont je peux vous accompagner à améliorer le sommeil de votre enfant.

20/09/2023

Bonjour à tous et bienvenu sur cette page !

Après quelques mois de formations et d'exercice, j'ai le plaisir de vous partager ma nouvelle activité de consultante en sommeil de l'enfant 👶

Sur cette page, vous trouverez des conseils pratiques et des informations utiles et concrètes sur le sommeil de l'enfant et de l'adolescent.

Dans un premier temps, je suis heureuse de vous partager mon logo pensé et conçu avec la talentueuse ✨

Adresse

15 Rue Philippe Harlé
La Rochelle
17000

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Laure Deléage spécialiste du sommeil de l'enfant publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.