Karine DietNews

18/11/2025

Ravie d’avoir pu participer à ces dépistages si utiles à nos seniors …

18/11/2025

[Brève] 𝐐𝐮𝐞𝐥𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐨𝐦𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐭𝐬 𝐥𝐚𝐢𝐭𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ ?

📚 Etude regroupant 95 revues systématiques et méta-analyses, publiées entre les années 2014 et 2024.

🔎 Identification de 281 associations entre la consommation de produits laitiers et la mortalité ou une issue spécifique de santé, d’ordre cardiovasculaire, cancéreux, pondéral, diabétique, osseux, articulaire ou encore cognitif.

S̲u̲r̲ l̲’e̲n̲s̲e̲m̲b̲l̲e̲ d̲e̲ c̲e̲s̲ a̲s̲s̲o̲c̲i̲a̲t̲i̲o̲n̲s̲ :
🔹48,0 % ne montrent pas d’association, indiquant un « effet neutre » des produits laitiers ;
🔹𝟑𝟕,𝟕 % 𝐬𝐮𝐠𝐠𝐞̀𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐭 𝐛𝐞́𝐧𝐞́𝐟𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐨𝐦𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐭𝐬 𝐥𝐚𝐢𝐭𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐫𝐯𝐞𝐧𝐮𝐞 𝐝’𝐮𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐬 𝐞́𝐯𝐞́𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ ;
🔹4,3 % des associations suggèrent une augmentation du risque d’un événement de santé ;
🔹10 % des associations ne permettent pas de conclure.

Les auteurs mettent en lumière le fait que la consommation de produits laitiers est globalement associée à une réduction du risque de survenue des maladies non transmissibles (maladies cardiovasculaires, métaboliques, cancers) ou à une absence d’effet.🥛🧀

𝐋𝐢𝐞𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐥𝐚 𝐛𝐫𝐞̀𝐯𝐞 : https://swll.to/brevescientifique
𝐋𝐢𝐞𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐥'𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐥𝐞 : https://swll.to/articlescientifique

13/11/2025

Vos magasins bio "L'Eau Vive" à La Rochelle, centre commercial Beaulieu à Puilboreau et à Angoulins deviennent indépendants et changent le nom: Colibri - Bio et Local. Même équipe, même passion, mêmes produits.

12/11/2025

Rejoignez nous et venez poser toutes les questions nutrition que vous n’avez jamais osé poser ! Nous serons là pour y répondre 🤩

[🚑Camion local d'accès aux soins🚑]
📅Mardi 18 Novembre de 9h00 à 12h30
📍Place de la Libération

11/12/2022

Depuis notre naissance, nous vivons en symbiose, dans une relation gagnant/gagnant, avec les microbes qui vivent dans notre corps. Rien que dans l’intestin, nous hébergeons autant de bactéries que ce que notre corps compte de cellules ! Le bon fonctionnement de cette symbiose est un capital sant...

15/11/2022

🤬

Les vidéos en lien avec l’alimentation ou le poids corporel qui sont postées sur Tiktok s’inscrivent principalement dans la culture des régimes et

17/01/2021

Et on en a bien besoin de gaieté en ce moment !

Portez-vous bien

13/01/2021

Cette photo n’est pas de moi, mais de Greg Segal !
Ce photographe a demandé aux enfants de différents pays de noter pendant une semaine tout ce qu’ils mangeaient ... puis les a photographié sur le dos avec l’ensemble de leurs repas mis en scène ! Une bien jolie manière de sensibiliser les individus aux mauvaises habitudes alimentaires...

06/01/2021

Ahhh juste après les fêtes, elle est tentante cette galette 🧇!

Le truc, c’est que c’est un dessert hyper riche du fait de la frangipane et de la pâte feuilletée ! Alors on fait comment ? On n’en mange pas 😫?

Bien sûr que si, mais ....
... on ajuste notre repas 🍽 ! Pourquoi ne pas faire un velouté de poireau 🍵, puis un gratin de potiron et une bonne salade verte 🥬? Dans la galette, on aura le féculent et surtout beaucoup de matières grasses, pas la peine d’en rajouter ! Quant à la viande, on peut facilement ne pas en consommer à tous les repas !
... on prend de petites parts et on déguste à fond !!!!
.. on mange doucement ⏰
... on ne consomme pas d’autres produits sucrés de la journée (voir 1️⃣ jour ou 2️⃣), autrement dit, on fait des choix !
.. et si on a la fève👸🏻, donc si on doit acheter une autre galette, rien n’empêche d’opter pour une galette aux pommes, une brioche ou un pannetone des rois...tous un peu plus légers...
.. et après la galette, on va 🤸‍♀️🚴🏻‍♀️🤽🏻🧘🏻‍♀️👟🏊🏽...
.. dans tous les cas, on ne se prive pas mais on n’en rajoute pas non plus 😉