18/04/2026
Les techniques japonaises de Reiki, souvent appelées Reiki Ryōhō (méthode de soin Reiki), trouvent leur origine dans l’enseignement de Mikao Usui. Elles sont simples, profondes et centrées sur la présence, la respiration et la circulation de l’énergie. Voici une présentation claire des principales pratiques :
🌿 1. Gasshō (合掌) – Méditation des mains jointes
Gasshō consiste à joindre les mains devant le cœur et à porter l’attention sur la respiration.
👉 Bienfaits :
• Calme le mental
• Favorise la concentration
• Ouvre à une présence intérieure profonde
C’est souvent le point de départ d’une séance ou d’une pratique quotidienne.
🌿 2. Reiji Hō (霊示法) – Indication de l’énergie
Technique permettant de se relier à l’énergie Reiki et de poser l’intention de soin.
👉 Concrètement :
• On demande intérieurement à être guidé
• Les mains se placent ensuite intuitivement
Elle développe l’écoute subtile et la confiance.
🌿 3. Chiryo (治療) – Traitement Reiki
C’est l’application du Reiki par imposition des mains sur soi ou sur autrui.
👉 Deux approches :
• Positions fixes (tête, corps…)
• Approche intuitive guidée par les sensations
C’est le cœur de la pratique du Reiki.
🌿 4. Kenyoku Hō (乾浴法) – Do**he sèche
Technique de purification énergétique par des gestes de balayage du corps.
👉 Effets :
• Nettoie le champ énergétique
• Permet de se recentrer
• Idéal avant/après un soin
🌿 5. Hanshin Koketsu Hō (半身交血法) – Circulation de l’énergie
Pratique de lissage du dos pour favoriser la circulation énergétique.
👉 Utilisation :
• Souvent en fin de séance
• Apporte détente et harmonisation
🌿 6. Byōsen Reikan Hō (病腺霊感法) – Perception des déséquilibres
Technique qui développe la capacité à ressentir les zones de déséquilibre.
👉 Sensations possibles :
• Chaleur, picotements, densité
Elle affine la sensibilité du praticien.
🌿 7. Koki Hō (呼気法) – Souffle énergétique
Utilisation du souffle pour envoyer l’énergie Reiki.
👉 Application :
• Souffler doucement sur une zone
• Visualiser l’énergie circuler
🌿 8. Gyōshi Hō (凝視法) – Regard énergétique
Transmission de l’énergie par le regard.
👉 Intérêt :
• Utile lorsque les mains ne peuvent être utilisées
• Renforce la présence et l’intention
🌿 9. Hatsurei Hō (発霊法) – Éveil de l’énergie
Une pratique complète enseignée dans la lignée japonaise, notamment par Chujiro Hayashi.
👉 Elle comprend :
• Respiration (Joshin Kokyū Hō)
• Méditation
• Circulation de l’énergie
C’est une méthode essentielle pour renforcer sa pratique personnelle.
🌿 10. Uchi Te / Nade Te / Oshi Te
Trois techniques complémentaires :
• Uchi Te : tapotements légers pour stimuler
• Nade Te : lissage pour apaiser
• Oshi Te : pressions douces pour libérer
Elles permettent d’adapter le soin selon les besoins.
🌿 Une approche vivante et spirituelle
Ces techniques ne sont pas seulement des outils, mais une voie d’évolution intérieure. Elles invitent à cultiver :
• la présence
• la bienveillance
• l’écoute
Dans la tradition japonaise, la simplicité est essentielle : moins on cherche à faire, plus l’énergie circule librement.
Pour plus de renseignements sur le Reiki, venez vous faire initier.
Renseignements : www.reiki-ath.be
Inscriptions : 0492/361345
Muriel - Votre Maître enseignante Reiki