Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 17:00 Mardi 09:00 - 17:00 Mercredi 09:00 - 17:00 Jeudi 09:00 - 17:00 Vendredi 09:00 - 17:00

Paradox Studio Café

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France
La Rochelle
Paradox Studio Café

Découvrez Paradox, votre seconde maison en centre ville de La Rochelle. Paradox, c'est un studio de sport, yoga et pilates et un café intimiste.

22/12/2025

Viens pratiquer pendant tes vacances dans notre studio de reformer au 2 rue des Dames, en centre ville de La Rochelle 🌞 avec la meilleure team de professeurs ! 🔥

📱 Book en ligne ou sur ton app Paradox Studio
💌 Dm si tu as des questions !

📸

16/12/2025

Dernière semaine au café ☕️🥹
Quelques photos archives 🐱

On vous attend nombreux pour un dernier chai, cookie ou coucou 💫
À partir de samedi, on renfile nos bleus de travail pour 10 jours de travaux 💪🏼 on se reverra en 2026 avec un nouveau studiooo 💥

À bientôt ✌🏼
Pauline et Thomas

12/12/2025

LE STUDIO REFORMER EST OUVERT PENDANT LES VACANCES 💫💫💫
Le planning est dispo sur ton app Paradox Studio 🧡
📍 2 rue des Dames, La Rochelle

pilates.sante

📸

12/12/2025

GIFT GUIDE PARADOX 🎁
(1) 8€ en vente chez Paradox
(2) 24.90€ en commande chez
(3) 55€ sur shopbala.com
(4) 159€ sur maat.world.com
(5) 29€ sur mynameisgigiparis.com
(06) 50€ sur stanley1913.com
(07) 10€ chez Paradox
(08) 45€ la brassière et 75€ le legging en pré commande chez Paradox
(09) de 20€ à 480€ chez Paradox

11/12/2025

COFFEE - LUNCH - SWEETS
☕️ du lundi au vendredi 9h-17h
🥪 déjeuners de 12h à 14h
🍪 petits plaisirs toute la journée !

📸

03/12/2025

Notre coffee shop est passé en mode Noël 🎄
C’est encore plus cosyyyyy ☁️
Avec une nouvelle carte food réconfortante 🧡

📸 Merci .angot pour la photo 💫

☕️ Coffee shop ouvert du lundi au vendredi de 9h à 17h
🍔 Déjeuner de 12h à 14h
🍳 Petits déjeuners all day
🤸🏼‍♀️ Studios ouverts tous les jours

20/11/2025

Elles ont l’habitude des contacts rugueux, des mêlées serrées, des sprints explosifs… 🏉
Mais aujourd’hui, les joueuses du Stade ont découvert un nouvel adversaire : le reformer 💛🖤
16 joueuses. 2 séances intenses. 1 prof motivante. Beaucoup de muscles qui ont crié.
16 “C’est trop dur !” mais aussi 16 “On remet ça quand ?” 🔥

Le Pilates reformer : l’entraînement qu’on sous-estime… jusqu’à l’essayer.

🏉
👩‍🏫

20/11/2025

Renfo. Abs & Butt. Burn.
3 cours. 3 vibes. 1 objectif : te rendre plus fort.e. 💥

💪🏼 Full Body — travailler l’ensemble du corps, gagner en force et en posture
🍑 Abs & Butt — abdos + fessiers pour sculpter et tonifier
🔥 Burn (cardio) — intensité, énergie et bonnes vibes garanties

Voici le planning de la semaine :
• Lundis : 12h15 : Burn 🔥
• Mardis : 8h : Full Body 💪🏼 / 17h15 : Full Body 💪🏼
• Mercredis : 17h15 : Abs & Butt 🍑 / 18h15 : Full Body 💪🏼
• Jeudis : 8h : Full Body 💪🏼
• Vendredis : 8h : Full Body 💪🏼 / 9h : Abs & Butt 🍑
• Samedis : 10h : Full Body 💪🏼

Tu viens t’entraîner avec Mathilde et Zoé ? ✨

Réserve ta place sur l'app Paradox Studio 🤳

Team 💪🏼, 🍑 ou 🔥 ? Dis-le en commentaire !

#17

12/11/2025

POLENTA CREMOSA 🍄‍🟫🍄

100% COMFY FOOD 🤗
Polenta crémeuse, sauce tomate aux champignons, parmesan, roquette, croûtons au zaatar et bouillon miso ✌🏼

Viens déjeuner chez Paradox du lundi au vendredi de 12h à 14h ✨

📸
🧑‍🍳

#17

Adresse

29 Quai Maubec
La Rochelle
17000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 17:00
Mercredi	09:00 - 17:00
Jeudi	09:00 - 17:00
Vendredi	09:00 - 17:00

Site Web

http://www.paradox-larochelle.fr/

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