Charlotte Cornavin Naturopathe-Sophrologue

03/09/2023

Nouveauté à la MJC de Laragne-Montéglin en 2023/2024 : des séances de sophrologie ! Premiers modules en octobre au choix :
- la gestion de la douleur les vendredis à 16h30
- retrouver un sommeil réparateur les vendredis à 18h
Prix d'un module de 4 séances : 30€
Inscription par mail : contact@mjclaragne.fr

13/05/2023

Vous faites partie de ces nombreuses personnes qui subissent chaque jour des troubles de la digestion ?
Trouvez des solutions pour votre acidité gastrique, reflux, ballonnements, gaz, constipations ou diarrhées en vous inscrivant sur ce webinar gratuit.
Attention, le nombre de places est limité alors inscrivez-vous vite !
https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZwkfu2prD4tHtzVOgU8KJRGGQ1_K4844MW3

Quand ? jeudi 1er juin de 12h30 à 13h30
Comment ? En suivant le lien ci-dessus pour vous inscrire et recevoir vos informations de connexion
Où ? En ligne sur votre téléphone ou votre ordinateur

Lors de ce webinaire, découvrez les bases du système digestif, pourquoi il est important d'en prendre soin et comment faire pour qu'il ne vous fasse plus souffrir.

04/05/2023

Se libérer du stress pour être en pleine santé

Le monde dans lequel nous vivons est stressant. Qu’il s’agisse de la pression au travail, l’éducation des enfants, la charge mentale, le couple, les tâches administratives ou encore l’excès d’informations via les média classiques ou sociaux…. Nous avons tou.te.s de trop nombreuses sources de stress qui empiètent sur notre quotidien et surtout sur notre santé.

Dans cet article, découvrez les réactions physiologiques du stress, ses nombreux effets sur l’organisme, et quelques techniques pour s’en libérer afin de vivre en meilleure santé : https://charlottecornavin.fr/index.php/articles/se-liberer-du-stress-pour-etre-en-pleine-sante/

05/04/2023

Très heureuse de partager avec vous ma toute première contribution au blog de l'excellent laboratoire Ladrôme laboratoire - France sur la différence entre gelée royale et propolis.
Un sujet passionnant qui mérite, j'en suis sûre, quelques minutes de votre temps 😉

Lien vers l'article : https://ladrome.bio/blogs/le-blog/difference-gelee-royale-propolis

28/03/2023

Problème de cycle, infécondité, rétention d’eau, reflux gastrique, fatigue, infections urinaires, ronflements, frilosité, maux de tête, mauvaise circulation sanguine, constipation, difficulté à prendre ou perdre du poids… La thyroïde est à l’origine de nombreux dysfonctionnements de l’organisme que l’on attribue souvent à d’autres causes.

Découvrez dans cet article à quoi sert la thyroïde, quels sont les symptômes d’un dysfonctionnement, comment se faire tester et quel programme d’hygiène de vie suivre pour réguler son fonctionnement : https://charlottecornavin.fr/index.php/articles/thyroide/?utm_source=facebook&utm_campaign=thy

11/03/2023

La période du rhume des foins est sur le point de commencer. Vous êtes peut-être déjà en train de refaire vos réserves d'anti-histaminiques en tout genre pour faire face à tous les symptômes qui vont, cette année encore, vous accabler.

Et si, justement cette année, vous essayiez de trouver une alternative aux anti-histaminiques ? Non, je ne parle pas de prendre un complément à base de plantes pour remplacer vos médicaments mais bien d'aller creuser la cause de vos allergies ou intolérances pour faire enfin disparaître ces symptômes de manière durable.

Découvrez dans cet article la manière dont fonctionnent les allergies et les intolérances, la raison pour laquelle elles surviennent et de quelle manière réduire leurs symptômes : https://charlottecornavin.fr/index.php/allergies-et-intolerances-alimentaires/?utm_source=facebook&utm_campaign=allintpaid

27/02/2023

Les troubles hormonaux affectent une très grande majorité de la population. Qu'il s'agisse de trouble du cycle pour les femmes menstruées, de la ménopause, de troubles de la prostate, de stress chronique, de dysfonctionnement de la thyroïde, de diabète, les hormones sont partout.

Les dérèglements hormonaux entraînent ainsi nombre de pathologies que l'on croit, souvent à tort, irrémédiables, insoignables alors que des changements d'hygiène de vie peuvent considérablement améliorer l'état de santé. Découvrez, dans cet article, ce qu'est un trouble hormonal, comment les repérer, quelles sont leurs origines et comment les résoudre : https://charlottecornavin.fr/index.php/troubles-hormonaux/?utm=fb

15/02/2023

L'un des troubles que je rencontre le plus souvent dans mon cabinet est lié à la digestion. Qu'il s'agisse de ballonnements, d'acidité, de douleurs, de constipation et j'en passe, cela handicape non seulement par les symptômes ressentis mais a aussi de nombreuses conséquences sur l'organisme.

Retrouvez dans mon nouvel article comment détecter un problème de digestion, quelles en sont les sources possibles, quelles conséquences cela peut avoir sur votre organisme et comment se soigner : https://charlottecornavin.fr/index.php/troubles-digestifs/?utm=fb

10/12/2022

Aujourd’hui pour moi c’était la journée de certification de la Féna, fédération française de naturopathie. L’accomplissement d’une année longue et compliquée mais tellement enrichissante.

Très fière du chemin parcouru même si la route est encore longue et une petite émotion au moment de prêter serment avec tou.te.s mes confrère.sœur.s !

C’est le début d’une belle aventure !!