Clement Alexandra Ostéopathe D.O La Saulce

Clement Alexandra Ostéopathe D.O La Saulce Située au 282 avenue Napoléon au sein du village de La Saulce 05110. Je suis ostéopathe D.O. issue d'une formation sur 5 ans .

consultations du nourrisson à la personne agée.

Avoir des chaussures adaptées surtout :*quand on est sujet aux lombalgies chroniques  *ou quand on fait beaucoup de kilo...
06/11/2025

Avoir des chaussures adaptées surtout :
*quand on est sujet aux lombalgies chroniques
*ou quand on fait beaucoup de kilomètres ( journées shopping, visites touristiques...)
*ou lorsqu'on piétine toute la journée au boulot.

06/11/2025
LE DRAINAGE LYMPHATIQUE Le rôle de la lympheLa lymphe est un liquide incolore, de composition analogue au plasma sanguin...
29/09/2025

LE DRAINAGE LYMPHATIQUE
Le rôle de la lymphe
La lymphe est un liquide incolore, de composition analogue au plasma sanguin, et transporté dans les vaisseaux lymphatiques.

Elle intervient dans:
l’épuration des toxines du corps, et la lutte contre les infections. Le long des vaisseaux se trouvent des ganglions lymphatiques, qui ont pour fonction de filtrer la lymphe, d’éliminer les débris et de déclencher les réactions de défense immunitaire.

Un défaut de circulation de la lymphe peut entraîner divers troubles, comme les jambes lourdes, un vieillissement prématuré ou encore des gonflements (lymphœdème). La sédentarité est une cause fréquente de mauvaise circulation.


Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique ?

Les bienfaits du drainage lymphatique sont nombreux. Il permet notamment :

D’améliorer la circulation sanguine et lymphatique

De favoriser la régénération des tissus

De réduire les risques d’infection (action nettoyante)

De détoxifier le corps

De réduire la cellulite et raffermir la peau

De lutter contre la rétention d’eau

De lutter contre le stress (effet relaxant et sédatif)
Une séance de 45 min -1h : 55 euros.

Souvent je vous propose ce genre d'exercice pour ceux qui ont des irradiations ( trajet  électrique) dans le bras ou dan...
10/06/2025

Souvent je vous propose ce genre d'exercice pour ceux qui ont des irradiations ( trajet électrique) dans le bras ou dans la jambe.
Il n'est pas contraignant, peut donner de bons résultats. On appelle ça du neurodynamique.

Cela permet de travailler le glissement du nerf dans sa gaine.
Voici les vidéos de ces exercices :

Pour la jambe: https://youtu.be/qg4BIQa8bo8?si=hLsPi2dhOKglIixK

Pour le bras :
https://youtu.be/wp10wuk65Eg?si=KEKl7AzfRncrFO-L


Vous souffrez de douleurs sciatiques et cherchez des solutions ? Dans cette vidéo, je vous explique tout ce qu’il faut savoir sur la sciatique : ce que c’est...

01/01/2025
Nouveau site internet pour le cabinet de La Saulce.
28/11/2024

Nouveau site internet pour le cabinet de La Saulce.

Les nourrissons, les personnes âgées, les sportifs ou personnes souffrant de handicap ( accès PMR) tout le monde peut venir consulter. 

03/10/2023

Une petite vidéo qui explique le lien entre émotion ( stress, tristesse, anxiété...) et les maux de dos.

Me voilà formée pour les techniques visant à travailler les problèmes de mâchoires.  -Craquement à l'ouverture ou fermet...
16/03/2023

Me voilà formée pour les techniques visant à travailler les problèmes de mâchoires.
-Craquement à l'ouverture ou fermeture de bouche.
-douleur
-bruxisme

-et les autres symptômes qui en découlent : douleurs aux cervicales,
Acouphènes,
nausées,
maux de tête...

L'ostéopathie pour les problèmes de transit... 💩
14/10/2022

L'ostéopathie pour les problèmes de transit... 💩

https://youtu.be/xwU_R8KEGCYDocumentaire très intéressant sur les allergènes : pollen, animal, alimentaire.
26/05/2022

https://youtu.be/xwU_R8KEGCY
Documentaire très intéressant sur les allergènes : pollen, animal, alimentaire.

Comment expliquer la recrudescence des cas d'allergies dans le monde ? Une enquête éclairante sur un problème de santé publique qui avance à bas bruit.Arachi...

06/04/2021

Pour toutes celles qui remarquent un changement d'humeur avant les règles.
Voici les réponses à vos questions 👩‍🦰🧑‍🦱👱‍♀️

Adresse

282 Avenue Napoléon
La Saulce
05110

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 12:00

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