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Sophro'Zen

Sophrologue - Haut potentiel, ultrasensibilité et addictions - https://linktr.ee/sophrozen63

31/07/2025

Quelle joie d'avoir validé ces 3 années de Licence de Psychologie 😍🙏🥳
3 ans où j'ai combiné mon travail de sophrologue avec mes études à distance. Je poursuis ma reconversion (option looooooongue 😅) avec un Master de Psychologie, en présentiel, qui me permettra d'acquérir le titre de Psychologue 🍀🙏
J'ai à cœur d'accompagner les personnes avec une approche intégrative, et adaptable à toutes les singularités. 💐
L'humeur du moment : plus j'apprends, et plus je me rends compte que je ne sais rien .... et J'ADORE ! ❤️

29/07/2025

Salut à toi ! 🤲

Ce mois-ci, j'ai participé à un atelier de communication non-violente (j'adore!😍) sur le thème de la colère. C'était un merveilleux moment d'humanité, qui m'a bien fait réfléchir sur les émotions et leurs pièges, quand on ne prend pas suffisamment le temps de les accueillir.
Ça m'a donné envie de faire un post sur le sujet. 🤗
Il n'y a rien de scientifiquement prouvé dans cette réflexion, c'est simplement un partage de point de vue. Sens-toi libre d'ignorer ces mots ou d'y réagir, s'ils ne résonnent pas pour toi ou s'ils sont trop douloureux 🙏

Ça me pose question que le piège de la colère (la violence) soit socialement mieux accepté que les pièges de la tristesse (la dépression) et la peur (l'anxiété). Et toi, qu'en penses-tu ?

Avec toute ma bienveillance,
Charlène

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