Bulle d'Ekilibre

29/12/2025

🌿 L'Articulation Temporo-Mandibulaire (ATM) 🌿

✨ Cette articulation, trop souvent négligée est à mon sens une des plus importante du corps.
Elle renferme une symbolique riche et son importance est aussi bien structurelle qu'émotionnelle.

⚡️ STRUCTURE ⚡️
Cette articulation relie le crâne à l'os de la mâchoire inférieure.
Elle bouge, s'ouvre, glisse et supporte une énorme pression.
Elle est en lien direct avec la ceinture scapulaire (épaules) et la ceinture pelviennes (bassin), ce qui peut entrainer de vrais désordres structurels.
Une bonne partie des nerfs crâniens passent également par cette articulation.
Structurellement, les mâchoires supérieure et inférieure sont censées entrer en contact uniquement lors de la mastication.

⚡️ EMMOTIONNELS ⚡️
Cette articulation renferme beaucoup d'émotionnel
- Conflit entre l'expression de Soi et l'Autoprotection
- Notion de non dits / parole bloquée
- Peurs refoulées
- Colères réprimées
- Stress, angoisses on digérés
- Comment vous avez été nourri et accompagné dans l'enfance
- Notion de controle (bruxisme)

🌿 Un déséquilibre de l'ATM peut se manifester sous différentes formes --> Douleurs, bloquage, luxation, spasmes musculaires, mâchoire qui craque, troubles du sommeil...

🦋N'oubliez pas que votre corps à son propre langage
Tout ce qui n'est pas dit est inscrit en vous - Ne le négligez pas

Cabinet Bulle d’Ekilibre - Kinesiologue certifiée - Spins Énergétiques - Access Bars & Points KNAP

28/12/2025

✨ Restez positif ✨
Un allié puissant vers le Bonheur 🦋

Le biais de négativité : un obstacle invisible au bonheur. Comment le surmonter ?

25/12/2025

✨Ces points qui vous font du bien - 1 Rein Yong Quan✨

🧚🏼‍♂️Le 1 Rein et le point de démarrage du méridien du Rein.
Situé sous la plante du pied, il est le point le plus bas du corps.
Il est principalement lié à nos peurs, nos angoisses, à l'énergie vitale et à l'ancrage.

🌿 PETIT RITUEL 🌿
Vous pouvez effectuer ce rituel chaque matin et chaque soir.
* Asseyez vous au calme
* Stimuler le point 1 du Rein en petits cercles 1 à 3 min
* Respirez calmement

🍁En Dispersion, ce point permet de calmer les peurs, les angoisses et les surcharges émotionnelles.
Faites de petits cercles dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.

🍃 En Tonification, ce point stimule l'ancrage, l'énergie vitale et la stabilité intérieure
Faites de petits cercles dans le sens horaire des aiguilles d'une montre

🌿 COMMENT TRAVAILLER SON ANCRAGE 🌿
➡️ Marcher pieds nus dans l'herbe
➡️ Certains exercices de Brain Gym viendront vous y aider

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24/12/2025

⚡️LE NERF VAGUE - KESAKO ⚡️
Le nerf Vague aussi appelé "Nerf Pneumogastrique" est le 10ème nerf crânien et le plus long du corps.
Il est considéré comme le "fusible" et le "frein" de l'organisme.
Il est donc important de le connaitre et de le renforcer pour soutenir notre état général physique et mental.

A QUOI SERT-IL ?
➡️ Il est avant tout le chef d'orchestre de nos principaux organes vitaux : Coeur, poumons, système digestif
➡️ Il va donc gérer notre système parasympathique, c'est à dire la capacité du corps à la récupération, à ralentir, à se réparer

⚡️NERF VAGUE ET MALAISE VAGAL ⚡️
Lorsque ce nerf est trop stimulé et malmené par le stress ou un traumatisme physique ou psychologique (choc, blessure, fatigue...), c'est la surchauffe.
Le nerf vague va alors "couper l'alimentation" du corps humain, "le débrancher" pour le protéger.
Le "fusible" saute et c'est le malaise Vagal, bien que bénin, il peut être impressionnant par sa symptomatique, telles que vision brouillée et faiblesse générale.

⚡️ COMMENT LE STIMULER ⚡️
Il est important de le chouchouter afin de le garder à l'équilibre.
➡️ La respiration telle que la méditation, la sophrologie et la cohérence cardiaque
➡️ Chanter permet de le stimuler car ce nerf inerte les cordes vocales
➡️ la do**he froide ( oui c'est pas une blague 😊)

- Prendre soin de son nerf Vague, c'est aussi prendre soin de ses Emotions -

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24/12/2025

Le cabinet vous souhaite un Joyeux Noël et d’excellentes fêtes de fin d’année ✨
Je vous souhaite de briller, d’oser être votre version 2.0 et de vous accepter sans conditions
Hâte de vous retrouver des 2026 🦋

23/12/2025

⭐️2026 pointe doucement son nez⭐️

Dernières disponibilités 2025
--> Vendredi 26 - 8h30 - 9h45
Resalib.fr/p/72672

✨Pour débuter l'année 2026 avec plus de légèreté ✨

Bulle d’Ekilibre® pratique le métier de Kinésiologue à La Sentinelle en région Hauts-de-France : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

22/12/2025

🎁 Une fin d'année placée sous de beaux retours 🎁
Encore une fois ✨MERCI✨ pour vos retours.
Si vous vous demandez si la kinésiologie est faite pour vous, j'ai juste envie de vous répondre "N'attendez pas d'aller mal pour venir tester une séance. Votre corps est une machine incroyable mais qui a ses propres limites"🪷
Votre corps a besoin de libérer même si vous n'en avez pas conscience, il accumule bien plus que vous ne le pensez ⭐️
Très belles fêtes de fin d'année à tous

18/12/2025

🎁 Cadeau original et Bien-être à la fois 🎁
N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement Bulle d'Ekilibre

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La Sentinelle

16/12/2025

✨Ces Points qui font du bien - 4 GI "Le He Gu" ✨

🦋Ce point est le 4ème du Gros Intestin.
Il est situé au niveau de ce que l'on appelle "la gu**le du Tigre" entre le pouce et l'index.
Il est un des point les plus utilisé en médecine chinoise par sa puissance et son champs d'actions.

INDICATIONS ESSENTIELLES DU 4GI
- Stress et anxiété
- Céphalées et migraines
- Rhume et maux de gorge
- Affections ORL & respiratoires
- Douleurs dentaires
- Douleurs abdominales & constipation
- Maladies touchant les organes des sens

MASSAGE DU 4GI
⭐️Faites une pince avec votre main opposée et appuyez sur le point avec le pouce, massez le point en faisant des rotations dans le sens inverse des aiguilles d'une montre;
Effectuez ce massage 10 à 15 sec et répétez le plusieurs fois sur chaque main.

FEMMES ENCEINTES - PASSEZ VOTRE CHEMIN
🪷 Ce point est fortement déconseillé aux femmes enceintes par son action de tonifier le Yang et donc de faire descendre l'Energie. Cela risquerait donc de faire descendre bébé trop tôt selon les principes de la médecine chinoise.
🪷 Il peut par contre être préconisé le jour J pour favoriser la descente de bébé et soulager les contractions

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16/12/2025

✨ HORAIRES DE NOËL ✨

Votre cabinet sera fermé 29/12 au 2/01 - 12h00
Votre Kinesiologue va profiter de ce temps pour se ressourcer et être en pleine forme pour débuter 2026

🪷 Excellentes Fêtes & Bonnes Vacances 🪷