ALTER EGO

28/01/2026

Colère, tristesse, stress… Et si vos émotions devenaient vos alliées ?

Il existe des outils concrets pour :
- Accueillir vos émotions sans vous laisser submerger
- Transformer l’anxiété en calme
- Retrouver la sérénité au quotidien

💡 Atelier "Gestion des Émotions" – Découvrez la sophrologie, une méthode douce pour apprivoiser vos émotions et vivre plus léger(e).
📅 Mercredi 11 février de 12H15 à 13H45
📍 Centre Alter Ego – Les Playes – La Seyne sur Mer
👉 Places limitées – Réservez la vôtre dès maintenant !

A chaque atelier, petit groupe bienveillant, alternance de pédagogie et pratiques.
Inscrivez-vous seul ou accompagné.

Renseignements & inscriptions au 06.23.83.89.67 ou sandrine.jegou@orange.fr – Tarif 25€ / atelier


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14/12/2025

Allez. On vous raconte notre matinée découverte de nos pratiques dans une ambiance détente et cocooning.
De l'art thérapie avec Laura Joly , de médecine chinoise avecJoan Rosiaux Praticienne et Sandrine JÉGOU - Sophrologue Hypnothérapeute avec sa bienveillance. Nous avons pu participer nous même aux ateliers. Peu de monde mais j'aime à dire que que vous étiez débordés par mister Noêl et qu'être avec une partie de la team dans ce Centre ressources pour diffuser des techniques naturels de soin nous a nourries. Et d'autres projets à venir...

23/11/2025

Vous présenter nos savoir faire thérapeutiques pour vous acdcompagner à mieux être et à favoriser un bon état de santé

17/11/2025

17/11/2025

Bonjour,
Depuis 4 ans, les praticiens du centre multi thérapies ALTER EGO situé à la Seyne sur mer accompagnent petits et grands grâce à leurs compétences dans le mieux-être, le développement personnel...
Et pourtant, nous ne nous sommes pas toujours identifiés sur la toile. Nous avons besoin d'être plus visibles et vous sollicitons pour un avis avec ce QR code.

Un clic, un avis.
Avec ma gratitude
Marie Ange Aubert

06/09/2025

Alter ego
votre équipe de thérapeutes pour vous accompagner dans votre mieux être et pour une meilleure santé.

L'hypnose une des clés pour libérer les phobies, les peurs, délivrer les émotions...
Thierry Roman, hypnothérapeute vous accompagne avec ses outils à mieux vous écouter.
Il vous l'explique dans cette vidéo.

ALTER EGO votre centre multithérapies
à la Seyne sur Mer
dans la Zone des Playes
Parking OccaZou - Boutique gratuitehttps://www.alteregobienetre.com/thierryroman

30/08/2025

Chez alter ego, centre thérapeutique pluridisciplinaire, nous accompagnons petits et grands à ressentir le mieux être.
L'accueil est une priorité.

Le coin enfants dans l'espace d'accueil vient
de recevoir des nouveaux livres et des jouets pour occuper les enfants avant et après les séances thérapeutiques.
Les grands ont eux la tisanerie à disposition.

Vous apporter le plus de bienveillance,un de nos credos.

Gratitude aux dons d'aurelie Marchand .

22/07/2025

09/03/2025

https://www.facebook.com/share/p/18M7aodBup/

Il existe sept lois universelles qui régissent tout ce qui existe dans l'univers. Découvrez les dans cet article...

28/02/2025

https://www.facebook.com/share/p/19BpH21YBh/

Publié le 26 février 2025La Ville de Six-Fours-les-Plages accueillera pour la 4ème fois, le Bus du Cœur des Femmes du 11 au 13 mars à l’Espace Culturel Malra...