06/09/2023
C'est la rentrée ! ☀️
On reprend les bonnes habitudes!
🌸 Pourquoi "Ojas" ?
En sanskrit ce mot signifie "vigueur" . Un concept ayurvédique à l'origine de toutes nos capacités psychologiques et physiques .
Si l'on prend soin de Ojas, notre système immunitaire est boosté et renforcé !
Réduisons le stress , les émotions négatives, les mauvaises habitudes... et concentrons nous sur un nouveau chemin de vie meilleur pour sa santé ..
S'occuper de soi est la première chose à faire pour se sentir bien ..