Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:00 Mardi 08:00 - 19:00 Mercredi 08:00 - 20:00 Jeudi 08:00 - 19:00 Vendredi 08:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 20:00

Lna diet et santé

Page d'Accueil
France
La Souterraine
Lna diet et santé

Diététicienne et professeur d'activités physiques adaptées de formation.

Forte de mes compétences complémentaires et indissociables, je saurais vous proposer un diagnostic complet et personnalisé

02/02/2026

🥞 Pour la chandeleur : se faire plaisir sans culpabiliser, c’est possible ✨

À l’occasion de la Chandeleur, j’ai partagé ce matin sur une recette de crêpes légères, simples et accessibles !

Bonne nouvelle : je vous la remets ici, parce que le plaisir fait aussi partie de l’équilibre alimentaire 💛

👉 Moins grasses, faciles à digérer, mais toujours moelleuses et gourmandes
👉 Parfaites pour se régaler en famille ou entre amis, sans frustration

Parce qu’en nutrition, il ne s’agit pas de supprimer… mais d’adapter intelligemment🧠

Pour retrouver tout les replay de mes passages à ici creuse (astuces, recettes..) vous pouvez toujours cliquer sur le lien en description !

💬 Et vous, plutôt crêpes sucrées ou salées ?
Dites-le moi en commentaire 👇

creusetourisme

14/01/2026

| Lancement de la feuille de route 2026-2030 pour la prise en charge des personnes en situation d'obésité.

🎯 Objectif : améliorer la prise en charge des personnes en situation d’obésité, en tenant compte :

- des dimensions médicales, psychologiques et sociales,
- des besoins spécifiques des enfants, des adultes et des situations complexes ou sévères,
- de l’accessibilité (équipements adaptés, transports, coordination des soins).

Lire la Feuille de Route :https://sante.gouv.fr/IMG/pdf/fdr_obesite.pdf

03/01/2026

📍 Ouverture d’un 2ᵉ cabinet le mois prochain !

Je suis très heureuse de vous annoncer l’ouverture prochaine de mon nouveau cabinet de diététique à Bessines-sur-Gartempe 🥗✨

Un nouvel espace pour vous accompagner vers une alimentation plus sereine, adaptée à votre santé, votre mode de vie et vos objectifs 💚

📆 Ouverture : le mois prochain
📍 Lieu : Bessines-sur-Gartempe
📩 Prises de rdv déjà possibles sur ma diet en ligne ou au 06.76.22.49.61

31/12/2025

✨ MERCI ✨

Merci à vous, patients et partenaires, pour la confiance que vous m’avez accordée tout au long de cette année.
Merci pour vos parcours, vos progrès, vos remises en question, vos sourires…
Merci pour chaque échange, chaque objectif partagé, chaque pas en avant, petit ou grand.

C’est grâce à vous que ce métier a autant de sens 💛
Hâte de continuer à vous accompagner, ensemble, vers plus de bien-être et de sérénité 🍃

#2026

25/12/2025

✨ En cette période de fêtes, je tenais à vous remercier pour votre confiance, vos échanges et votre fidélité tout au long de l’année.
Je vous souhaite de très belles fêtes, remplies de joie, de douceur… et de plaisir à table, sans culpabilité 💛
Prenez soin de vous et de vos proches.
À très vite ✨

22/12/2025

📻 En direct demain matin sur !

De 9h à 10h, on parle alimentation et Noël 🎅🍽️

Comment profiter des repas festifs tout en restant équilibré ? Je vous dis tout et je réponds à vos questions en direct !

10/12/2025

💦 Vous ne buvez peut-être pas assez… et votre corps vous le fait savoir.
Dans ce 7e épisode du podcast avec , on décortique l’hydratation : besoins, astuces simples pour boire plus sans s’en rendre compte, eau du robinet vs eau du supermarché..

Une écoute courte, claire, et utile pour votre quotidien ✨
🎧 Disponible maintenant ! Juste ici (lien en bio) :
Disponible également sur les replay d’ici Creuse!

https://www.francebleu.fr/emissions/les-conseils-pratiques-ici-creuse/boire-assez-d-eau-les-conseils-d-une-dieteticienne-de-la-souterraine-9228900

Vous pouvez toujours continuer à m’écouter tous les lundis entre 10h et 11h! 🎙️

28/11/2025

🎙️ Dernier épisode sur la dénutrition disponible !
On clôt notre série sur la dénutrition avec ce 3ᵉ volet essentiel : conseils pratiques, signaux d’alerte et solutions concrètes pour prévenir et agir au quotidien. 💪

✨ Que vous soyez aidant, professionnel de santé ou simplement curieux, cet épisode vous donnera les clés pour mieux comprendre et agir face à la dénutrition.

🔗 Écoutez maintenant (lien aussi en bio) : https://www.francebleu.fr/emissions/les-conseils-pratiques-ici-creuse/semaine-contre-la-denutrition-reperer-les-signes-avant-qu-il-ne-soit-trop-tard-9413418

💬 Et dites-moi en commentaire : quel conseil vous a le plus surpris dans cette série ?

20/11/2025

🍽️ La dénutrition, parlons-en ! 🎙️

Dans ce nouvel épisode du podcast Ici Creuse, je vous explique comment reconnaître la dénutrition, ses conséquences sur la santé et surtout, comment la prévenir au quotidien grâce à une alimentation adaptée et simple.

🎧 Écoutez l’épisode complet sur ici creuse (lien en bio) et découvrez des conseils pratiques pour rester en forme et bien nourri !

https://www.francebleu.fr/emissions/les-conseils-pratiques-ici-creuse/denutrition-quand-perdre-du-poids-devient-un-vrai-danger-7291552

18/11/2025

🎙️ Nouveau podcast sur Ici Creuse !
Cette semaine pour la semaine de la dénutrition, je commence une série de 5 épisodes consacrés ce sujet. 💪🏼

Dans ce premier épisode, nous explorons les signes, causes et impacts de la dénutrition, et je partage des conseils pratiques pour prévenir et agir au quotidien.

💡 Que vous soyez professionnel de santé, aidant familial ou simplement curieux, ce podcast vous donnera des clés pour mieux comprendre ce sujet essentiel.

📻 Écoutez-le dès maintenant sur Ici Creuse ou sur le lien en bio :

https://www.francebleu.fr/emissions/les-conseils-pratiques-ici-creuse/denutrition-une-maladie-silencieuse-qui-touche-2-millions-de-francais-3746100

29/10/2025

💬 Coach, nutritionniste, diététicien… les titres se multiplient, et il est parfois difficile de savoir à qui faire confiance !

🎓 En tant que diététicienne diplômée d’État, mon rôle est de vous accompagner avec des recommandations validées scientifiquement, adaptées à votre santé et vos objectifs.

🌿 Les coachs, experts ou conseillers en nutrition peuvent être très motivants, mais ils ne sont pas reconnus comme professionnels de santé et ne peuvent pas encadrer la prise en charge complète, notamment en cas de pathologie.

💚 En résumé : pour votre bien-être, choisissez la compétence et la sécurité.

👇 Enregistrez ce post pour ne plus confondre les rôles !

26/10/2025

🍁✨Boostez votre corps et votre moral cet automne !

🥕 Une alimentation colorée et équilibrée peut vraiment faire la différence.

💌 Dites-moi en commentaire : quelle est votre habitude santé favorite pour cette saison ? 🍂

🚩 Pour prendre rendez vous pour un bilan complet avec impedancemétrie : 06 76 22 49 61

Adresse

La Souterraine
23300

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 19:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 19:00
Vendredi	08:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 20:00

Site Web

https://lnadietetsante.wixsite.com/website

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Lna diet et santé publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.