L’atelier des massages

L’atelier des massages Authentique kobido
Kobido sculpting
Renta Franca

Spécialiste : KOBIDO massage liftant du visage
KOBIDO SCULPTING stretching du visage et intra buccale

RENATA FRANCA massage lymphatique

✨ Envie de faire une pause rien que pour vous ? ✨Bienvenue dans mon cabinet de massage cocooning, un véritable havre de ...
05/10/2025

✨ Envie de faire une pause rien que pour vous ? ✨

Bienvenue dans mon cabinet de massage cocooning, un véritable havre de paix où chaque détail est pensé pour votre bien-être.
Ici, on ralentit, on respire et on se reconnecte à soi dans une ambiance douce, chaleureuse et enveloppante.

💆‍♀️ Plaid moelleux, lumières tamisées, senteurs apaisantes et musique relaxante…
Dès que vous franchissez la porte, le quotidien reste dehors.

Que vous ayez besoin de relâcher les tensions, de calmer votre mental ou simplement de vous offrir un moment de douceur, je vous accompagne avec des massages personnalisés, adaptés à vos besoins et votre énergie du moment.

🌸 Offrez-vous cette parenthèse
Votre corps vous parle… et il mérite d’être chouchouté.
Et si c’était le bon moment pour penser à vous ?

31/07/2025

L'eau froide, alliée inattendue de votre longévité! ❄️

Mettre un scotch sur la bouche empêche de respirer par la bouche, forçant ainsi la respiration par le nez.Avantages de l...
14/07/2025

Mettre un scotch sur la bouche empêche de respirer par la bouche, forçant ainsi la respiration par le nez.

Avantages de la respiration nasale :
• Meilleure filtration de l’air (via les poils et muqueuses nasales)
• Humidification et réchauffement de l’air inspiré
• Production de monoxyde d’azote (NO), qui favorise la vasodilatation et l’oxygénation



💨 2. Améliore l’efficacité respiratoire

La respiration par le nez est plus lente et plus profonde, ce qui permet :
• Une meilleure oxygénation des tissus
• Une meilleure activation du diaphragme
• Moins d’hyperventilation



❤️‍🔥 3. Optimise les performances cardio-respiratoires

En courant avec la bouche fermée :
• Le corps apprend à tolérer des niveaux plus élevés de CO₂, ce qui améliore l’utilisation de l’oxygène
• Cela peut mener à une meilleure efficacité métabolique et une récupération plus rapide



🧠 4. Renforce la concentration et l’endurance mentale

C’est une pratique contraignante qui nécessite :
• Une attention constante à la respiration
• Un effort pour rester calme et détendu sous contrainte respiratoire
Cela peut développer la discipline mentale, utile en compétition ou entraînement long.

Adresse

Kub2 90 Avenue Denis Papin
La Teste-de-Buch
33260

Téléphone

+33689517769

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