Elodie Thomas

06/10/2023

💥LES FOULÉES DU BASSIN – Dimanche 8 Octobre 2023 💥

📍 Village sportif 📍

📌 Après avoir fourni le meilleur de vous-même sur les chemins de Les Foulées du Bassin vous pourrez enfin passer à la phase de récupération !
Venez-vous attarder au sein de notre village sportif et profiter de nos différents stands pour vous détendre, vous restaurer 🍽 et partager un moment de convivialité avec vos amis, familles et partenaires d’effort.
Vous pourrez voyager de l’apéritif au dessert en passant par le plat principal. Plusieurs stands vous attendent :
➡️2 buvettes : 1 proposée par Brasserie MIRA 🍺 et une buvette de boisson softs 🧃
➡️Un comptoir à huitres 🦪 et vin blanc 🍸 fourni par Dégustation OstraSelect - Port du Rocher
➡️Une restauration vietnamienne 🥢 proposée par Cam ly food Truck , mais aussi un comptoir à pastillas 🥟 proposé par Pastillas D'iréne Foodtruck
➡️Un Comptoir à crêpes 🥞, salées et sucrées, confectionnées par le Breton de l'Aiguillon La Cabane du Breton
➡️Des milkshakes et glaces 🍦
➡️Des pâtisseries et sablés créés par Moine Benjamin - MB Création 🍪
➡️Un comptoir café par Cafés Tchanqué☕️
➡️Différents stands pour vous détendre et découvrir des produits et accompagnements pour les sportifs : ateliers enfants animé par Cultura La Teste-de-Buch, massages sportifs proposés par be-a-ba Massages, réflexologie plantaire par Elodie Thomas, accompagnement diététique par Dietplus La Teste de Buch Dietplus Gujan Mestras, accompagnement bien être par colette et un stand tenu pas des kinésithérapeutes.

Nous vous attendons nombreux ! Venez nous rencontrer et profiter de cette belle matinée avec nous ! 🌞

06/10/2023

Et si je faisais un bilan complet naturopathique avant l’hiver ?
L’automne est propice à un retour à soi , la naturopathie peut vous aider à aborder la saison hivernale avec sérénité , une vision globale de votre terrain pour une prévention adaptée et individualisée .
Un moment de partage privilégié avec votre thérapeute.
À votre écoute , à bientôt
Élodie

20/04/2023

Au détour d’un jardin vagabond, que la nature est bellle 🤩

29/03/2023

Très commun le lierre terrestre, il couvre les côtés des chemins, une plante qui mérite d’être connue et utilisée !

Fondée en 1983 par Patrice de Bonneval, Herboriste à Lyon, l'ELPM a pour objectif de permettre à chacun d'accéder à la connaissance des plantes médicinales et de leur utilisation, pour un usage familial ou professionnel.

20/03/2023

Cueillette du matin , bourgeons de Rosa canina (Églantier), un vrai plaisir d’être si proche de la nature , une telle générosité 🌱🌳☀️. Rosa canina en bourgeon est excellent au moment des changements de saison, pour soutenir les surrénales et la thyroïde dans ces périodes d’adaptation du corps . Excellent bourgeon également pour l’immunité des enfants.
Mise en macération 21 jours .
🙏💚

19/03/2023

Bonjour Printemps 💚

03/01/2023

A tous, une lumineuse année 2023 , qu'elle soit remplie d'amour, de joie, de rires et de partages heureux.
Que votre santé soit excellente, nourrie par une profonde paix intérieure, afin d'aborder chaque défi qui se présente comme autant d'apprentissages et de découvertes, sur soi et son environnement.
Chaleureusement,
élodie

25/09/2022

L'automne est là, une magnifique saison aux couleurs chatoyantes, un temps de retour à soi et de repos après l'effervescence de l'été.
- L'importance de bien s'oxygéner (la médecine chinoise associe cette saison au poumon, aussi appelé 'le maître des souffles', il a pour fonction de distribuer et faire circuler toutes les énergies du corps et contrôle l'énergie défensive qui correspond à notre système immunitaire) : respiration, activité physique en extérieur etc...
- L'importance de bien se nourrir, c'est une saison riche en légumes et fruits, courges, blette, épinard, fenouil, radis, cèpe etc... ainsi que figue, myrtille, châtaigne, poire, raisin, pomme etc... : on fait le plein de vitalité avec son alimentation en l'adaptant à sa constitution.
- L'importance de se libérer de ce que l'on ne veut plus : détoxification, nettoyage physique et émotionnel (les jus de légumes et les tisanes au rendez-vous!)
Bel automne à vous tous 🍂🍁🍄

04/09/2022

☀️Je vous souhaite une belle rentrée pleine d'énergie 😃. Après un mois de remplacement en Corse, je vous retrouve pour les consultations à partir du 6 septembre. Vous accompagner pour prendre soin de soi et optimiser son terrain, prolonger les bienfaits de l'été, entrer sereinement dans l'automne, en adaptant son alimentation et son mode de vie, en complémentant si besoin par des produits issus de la nature.

25/07/2022

Retour sur une période particulière qui aura marquée nombre d’entre nous , notre beau bassin ravagé par les flammes, les évacuations etc... je pense à tous les cazalins et testerins qui vont devoir se familiariser avec ce nouvel environnement. La Vie reprend toujours ses droits , courage et force à tous . Pendant cette évacuation , j’ai eu la chance de me réfugier dans ma Bourgogne natale , où j’ai pu redécouvrir la flore locale avec émerveillement. En voici quelques photos 🌿🌱🍀