19/10/2025
Et si ton cœur ne parlait pas seulement d’amour… mais de la manière dont tu accueilles la vie ?"
Ton cœur n’est pas une simple pompe.
C’est un poète.
Un messager.
Un gardien de tes désirs les plus profonds.
En kinésiologie, on observe souvent que derrière les palpitations, les sensations de poids dans la poitrine, ou cette angoisse qui serre…
Se cache une saturation émotionnelle :
🔹 Un manque de joie.
🔹 Une difficulté à accueillir tes propres désirs.
🔹 L’obligation de porter des responsabilités qui ne sont pas les tiennes.
Ton cœur s’opprime comme une allumette qui brûle sans jamais s’éteindre.
Et si tu posais la main sur ta poitrine, juste un instant, pour lui demander :
« Qu’est-ce que tu veux vraiment pour moi ? »
La clé de transformation ?
1️⃣ Respirer par le cœur :
Pose tes mains, inspire profondément, et imagine relâcher la charge émotionnelle qui l’opprime.
2️⃣ Écrire une lettre non envoyée :
Mets sur papier ce que ton cœur retient (colère, tristesse, mots jamais dits).
Tu n’as pas besoin de l’envoyer : l’acte d’écrire libère déjà ton espace intérieur.
3️⃣ Mettre une dose de joie chaque jour :
Ton cœur a besoin de feu, de plaisir, pas seulement de responsabilités.
💬 Et toi, que chuchote ton cœur aujourd’hui ?
(Un mot, une émotion, un besoin… Partage en commentaire ou DM ‘CŒUR’ pour en parler en séance.)
❤️ Like si tu sens que ton cœur a un message pour toi.
(PS : Ton cœur n’est pas un ennemi. C’est un allié qui t’écrit des posts… depuis toujours.)