Axelle Yoga Cool

Le yoga pour tous !

31/10/2025

Précision, l’apprentissage par l’échec ne fonctionne que si on modifie la façon de faire sinon ca continue de bloquer ... et ca, ca vient encore grâce à la répétition

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18/10/2025

Progresser = recommencer + essayer

13/10/2025

Slow is the new strong en bon français dans le texte,la force est dans la lenteur

Avant de faire des Flow, des séquences qui s’enchaînent sans pauses sans hésitation il faut Prendre me temps !

Pourquoi ?

➡️Construire la contrôle moteur

➡️ renforcer les groupes musculaires ( oui je t’assure qu’en bo**er lentement au poids de corps t’as des résultats incroyable)

➡️ contrôler l’amplitude et la stabilité du mouvement

Et toi t’es plutôt un yogi fast and furious ou le petit diesel qui prend son temps ?

Comment fast and furious ou diesel en com pour m’en dire plus

10/10/2025

La fluidité? Ce nést pas juste enchaîner les postures. Le Flow, c’est ressentir chaque mouvement, les construire de l’intérieur. Chaque transition lente t’oblige à engager, stabiliser et respirer.

✅️En bougeant lentement, tu ne fais pas" moins" - tu fais mieux : tu renforces en profondeur, tu affines ta proprioception, tu deviens ton propre repère

Commence aujourd'hui par choisie un mouvement et ressens le en profondeur plutôt que de le performer.

🇫🇷

09/10/2025

🌿 Du yoga, du bien-être… et du partage toute l’année ! 🧘‍♀️🤍

Bonne nouvelle : les inscriptions aux cours de yoga sont ouvertes toute l’année !
Découvrez le planning complet sur la photo ci-dessous 👇
Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e), nos séances s’adaptent à tous les niveaux et à votre rythme.

Et ce n’est pas tout ✨
Rejoignez aussi notre programme de parrainage 🤝 :
➡️ Invitez vos amis à s’inscrire
➡️ Partagez ensemble des moments zen
➡️ Et profitez d’avantages exclusifs pour chaque parrainage réussi 💫

🗓️ Inscriptions en continu toute l’année
➡️https://www.momoyoga.com/axelleyogacool/

💬 Partagez cette publication pour faire découvrir le yoga autour de vous — plus on est zen, mieux c’est ! 🌸

16/09/2025

LANCEMENT DE COURS DE YOGA SUR CHAISE 🎊

Ca me trottait dans la tête depuis que j'ai commencé à enseigner et voilà c'est fait !
je lance un cours de yoga sur chaise tous les mardis à 10h30 à la salle des Tulipes aux conches (commune de Longeville/ mer).

grâce à la chaise, c'est le yoga qui s'adapte à vous, pas l'inverse !

tarifs : 16 euros le cours / 123€ carte 10 séances.

contact :
Axelle 0630117237
axelle@leyogapourtous.com
leyogapourtous.com

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09/09/2025

On se retrouve là semaine prochaine sur les tapis,

Horaires :

👉Commune de Saint Benoist sur Mer
Lundi 10h Hatha flow senior
Mardi 19h30 Vinyasa avancé

15 personnes max

👉Les conches salle des Tulipes / longeville

Mardi 9h30 : hatha flow
11h yoga doux / yin
12h30 hatha flow

Mercredi 18h : hatha flow
19h 30 : vinyasa débutant

Jeudi 16h: hatha
18h45 : vinyasa avancé

8 personnes max

Toutes les Infos et réservation sur
https://www.momoyoga.com/axelleyogacool/teacher-profile

Tarif :
cours l'unité 16 euros
Carte 10 séances 123 euros

05/09/2025

C'est bientôt la rentrée

Planning de l'année Commune de Saint Benoist sur Mer et les conches

Tarifs : cours l'unité 16 euros
Carte 10 séances 123 euros

Infos avec Axelle 06 30 11 72 37 ou sur leyogapourtous.com

Profitez de notre programme parrainage pour la rentrée 1 carte 10 séance achetée 1 seance offerte 🎉

Début des cours la semaine du 15 septembre

04/09/2025

Parce que venir avec des copines est souvent une surplus de motivation, je lance un petit programme fidélité pour la rentrée 🔥

Tague tes amies yogis, plus on est de fou plus on rit

Début des cours le 15 septembre

A bientôt sur les tapis 😘

Adresse

62/64 Blv Du Maréchal De Lattre De Tassigny
La Tranche-sur-Mer
85360

Site Web

https://www.leyogapourtous.com/

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