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Cours et formations Yin Yoga La Valette du Var | Toulon | Var

Coach à l'Institut des Neurosciences Appliquées de David Le François
Certifiée énergéticienne NIJI par Sylvain MIRA

18/11/2025

Tu as besoin de te prioriser, de faire une vraie pause ?

Je t’ouvre un espace de douceur à La Valette-du-Var et La Garde avec :

🧘‍♀️ des cours hebdomadaires de Yin Yoga
(tous niveaux)

🌸 un atelier mensuel Yin + Bain Sonore pour une relaxation profonde

Le tout dans une ambiance bienveillante, calme et intime.

📍 La Valette-du-Var et La Garde
📲 Réservations & infos : écris-moi sur WhatsApp

J’ai hâte de t’accueillir
Antonia ✨️🧘🏻‍♀️🌸

13/10/2025

Rappel du jour…

Tu n’as pas besoin d’être parfaite pour être assez.

Tu n’as pas besoin de tout gérer pour être aimée.

Tu n’as pas besoin de courir partout pour mériter du repos.

Tu n’as pas besoin d’attendre demain pour t’accorder du temps pour toi.

Aujourd’hui, respire. Pose-toi. Accueille-toi.
Ton corps, ton cœur, ton âme… t’attendent.

Et si tu prenais 10 minutes pour toi maintenant ?

Le Yin Yoga peut t’y aider

24/09/2025

🌸 Ateliers Yin 🌸

Automne–hiver 2025 au Studio La Garde 83

4 ateliers pour libérer le stress, apaiser le mental et accueillir une nouvelle énergie

Pack complet 4 ateliers complémentaires : 139 €

-5 € par atelier pour les élèves réguliers

🌸 28 septembre | 10h–12h

Yin Sonore : Yin Yoga et bain sonore aux bols tibétains
Relâcher les tensions et harmoniser le corps
40 € nouvelle participante | 35 € élève

🌸 26 octobre | 9h–12h

Breathwork Yin – L’énergie de l’automne
Se délester des poids intérieurs à travers le souffle
50 € nouvelle participante | 45 € élève

🌸 23 novembre | 10h–12h

Yin à la bougie & Bain sonore
Retrouver calme, sérénité & sommeil réparateur
40 € nouvelle participante | 35 € élève

🌸 28 décembre | 10h–12h

Yin Chamanique & Bain sonore – Rite de passage
Libérer 2025 & accueillir 2026 plus légère
40 € nouvelle participante | 35 € élève

Places limitées – réservation obligatoire
Possibilité de réserver un ou plusieurs ateliers ou le pack complet à tarif avantageux.

Et le
🌸 6 octobre | 15h30-17h30 au dojo

Découverte Yin Yoga pour femmes qui vivent avec un cancer avec l'association Petite parenthèses et Ligue Cancer du sein

Namasté

Réservation confirmée à réception du paiement

Adresse

La Valette-du-Var
83160

Site Web

https://www.almarosa.fr/

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