30/07/2019
SUR LE JOURNAL DE LA PSY:
Il est absolument primordial d’exprimer et d’extérioriser nos émotions refoulées, de les évacuer autant que nécessaire, afin de nous libérer de leur emprise et de guérir ! Et oui car ces émotions non exprimées nous rendent malades. 😱
Que fait-on quand nous sommes malades ? Nous nous attaquons aux symptômes physiques de nos maux plutôt qu’à leur origine psychologique...alors que notre corps nous parle par ses maux ....
Je vous conseille vivement d’être attentif au langage de votre corps et, surtout, de décoder vos maux physiques: mal à la tête ?, Mal au dos ? au genou ? Au hanche? Eczéma ?, Mal au ventre ?, Problème de tension ?, Etc.
Le plus souvent, il s’agit d’une sonnette d’alarme, d’un avertissement sérieux qu’il est important de percevoir et de prendre en considération.
Important pourquoi ? Pour ne pas être malade ? C’est évident et ...Je dirais plutôt... important pour qui ? Je vous le dis c’est important pour VOUS , pour que vous puissiez vivre dans la joie et être la meilleure version de vous-même dans cette vie et en parfaite santé 💜
Alors comment faire me direz-vous ? Et bien tout simplement exprimer vos émotions: Faites vous accompagner… Faites confiance à ceux dont c’est le métier: ils vous soulageront en profondeur et bien plus q’un cachet qui, comme son nom l’indique « cache » donc soigne les effets et pas la cause 🥺 … Il existe des techniques permettant de vous libérer et d’écouter votre corps douloureux et enfin guérir de vos maux psychiques :Thérapies énergétiques, therapies psycho corporelle, médecine traditionnelle chinoise, méditation etc.
J’en connais particulièrement une pour la pratiquer chaque jour, il s’agit de l’ EFT emotional Freedom Technics.
Décidez enfin d’être la personne la plus importante de votre vie.💜
PRENEZ SOIN DE VOUS 🙏
Florence Torcq - le 30 juillet 2019