26/12/2025
🍎 QUE MANGER QUAND ON NE SE SENT PAS BIEN ?
Notre alimentation peut aider à soulager certains petits maux du quotidien 💚
Voici quelques solutions naturelles par l’assiette :
🧠 Maux de tête → 🍌 Banane
🍎 Constipation → Pommes
🍯 Mal de gorge → Miel
🐟 Cheveux secs → Saumon
🦷 Mal de dents → Clous de girofle
🍊 Manque d’énergie → Oranges
🥝 Insomnie → Kiwi
🌴 Hypoglycémie → Dattes
🥛 Ballonnements → Yaourt
🫑 Cheveux cassants → Poivrons doux
🫐 Faible mémoire → Myrtilles
🍵 Stress → Thé vert
🥒 Déshydratation → Concombre
🍍 Inflammation → Ananas
🥕 Peau radieuse → Carottes
✅ Astuce santé
Ces aliments aident à soutenir l’organisme, mais ne remplacent pas un avis médical en cas de symptômes persistants.