Mina MAZET - Naturopathe & Réflexologue

15/11/2025

Retour sur un super week-end au Salon du Bien-Être!

Ce salon a été une magnifique expérience, pleine de belles rencontres, d’échanges et de sourires !

J’y ai mis tout mon cœur, toute mon énergie et beaucoup d’amour dans la préparation 💛

Un immense merci à toutes les personnes venues me voir, à ceux avec qui j’ai partagé ce moment, et à l’équipe du salon pour cette belle organisation 🙏
Mention spécial à l’équipe de choc de bénévoles de ! Elles se reconnaîtront 😅😘

Et surtout, un grand merci à ma sœur pour son aide précieuse, à ma maman pour son soutien inconditionnel et à mes amies qui sont venus m’aider et me soutenir ♥️

Je repars le cœur rempli de gratitude et de belles énergies !

23/02/2023

Ce samedi 25 février à ne pas louper !!!

Match capital pour continuer de rêver du podium ce samedi 25.02 au CSO 🤘👊✊. Nos Oranges accueillent Rueil AC Handball (9ème) et visent la victoire pour passer devant Reims au classement avant d'aller les défier le samedi 12.03. Coup d'envoi à 20h45, entrée gratuite pour tous, et on compte sur vous pour mettre une ambiance de dingue au CSO (6 chemin Long - 67 200 STRASBOURG).
On veut de la passion, on veut de la ferveur, on veut des supporters 🎺🪘🎷... 🍊🍊🍊

14/10/2022

✨𝙅𝙚𝙪 𝙘𝙤𝙣𝙘𝙤𝙪𝙧𝙨 ✨

Gagne 2 places VIP pour le match du 22 octobre contre Reims, un match avec une saveur exceptionnelle❗️

Proche de plusieurs associations, nous avons décidé de remettre la totalité de notre billetterie à Visages de Femmes, afin de les soutenir dans leur action d’Octobre Rose.

Pour couronner le tout, la présence de va mettre le feu sur le parquet du CSO 🤩

Pour participer c’est simple :
🟠 Abonne-toi au compte de et celui de .de.femmes
🟠 Like ❤️ ce post
🟠 Commente et mentionne 1 ami dans ce post

Et pour les plus joueurs
🟠 Partage ce post dans ta story

𝗥𝗲́𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁 𝗱𝘂 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟭𝟲 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗮̀ 𝟮𝟭𝗵, 𝗲𝗻 𝗗𝗠 𝗲𝘁 𝘀𝘁𝗼𝗿𝘆.
🍀𝗕𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘀 🍀

16/09/2022

🎃 RECETTE 🎃

SOUPE DE COURGE

- Couper et rôtir au four le potimarron avec un filet d’huile d’olive
- Faire revenir les oignons
- bouillon de légume dans 1 litre d’eau chaude

- Cuisson -
Dans une grande casserole, placer sur le feu le potimarron, les oignons, le bouillon, une moitié de jus de citron vert, gingembre, poivre, sel, curcuma, paprika et une pincée de Raz El Hanout .

Mixer

Rajouter le lait ou crème de coco selon vos goûts et remixer

Servir chaud avec quelques graines de courges grillées ainsi que des miettes de fêta 😋

Le choix du bouillon de légumes change le goût de cette soupe! Pour ma part j’ai mis du bouillon Sapori (site lesproduitsdelavie ) acheté en salon bio, mais vous pouvez mettre un équivalent tel que l’herbamare .

Et toi quelle est ta meilleuuuuuuure soupe et file la recette dans les commentaires 🙏🏼 ?

➡️ je teste et repost en story !

15/09/2022

Histoire de faire jolie sur mon fid 😅
Voilà une création qui date d’au moins 5 ans !
A ce moment là je débute tout juste dans la peinture !
Maintenant, aquarelle, et peinture pourring sont mes passes temps !

Petit à petit , j’ai appris et découvert de nouvelles techniques.

Le seul mot d’ordre, s’amuser et déconnecter!

Et toi que fais tu comme art plastique ?

Laisse un commentaire pour que je puisse encore et encore découvrir de nouvelles choses. 😃

12/09/2022

29/06/2022

Un jour quelqu’un m’a dit : “ Ce qu’elle dit la balance, je m’en balance ! ” ⚖️ .terprise

J’ai bien ri et j’ai trouvé cela très juste !

Que la balance serve de repère, oui .
Mais qu’elle soit une inquiétude et en même temps un objectif quotidien, non ! 👎

🚫Focaliser sur le nombre de kilos que cette petite machine indique n’est clairement pas objectif.

Il y a beaucoup de points à prendre en compte.

Quand tu perds du poids, que perds-tu? Du muscle, de l'eau, du gras ?

Aucune balance ne répondra correctement à cette question !

Avant de te challenger en nombre de kilos, prends le temps d’être déjà bien avec toi-même, d’aimer chaque parcelle de toi. 🙏🏼

Pour cela, certaines barrières mentales doivent être brisées. ❤️‍🩹

➡️
Suivi Naturopathique et coaching en 1 rdv !

Pourquoi veux-tu perdre du poids? Manges-tu tes émotions? A qui veux-tu ressembler?

⁉️Réponds à ces questions pour essayer de mieux te comprendre.

La santé et le bien être globale doit être une motivation, mais certainement pas le poids !😏

Et toi, pourquoi veux-tu perdre du poids?

📸
🙏🏼 Merci pour ces merveilleuses rencontres que vous nous permettez de faire !

25/06/2022

Journée COUP DE BOOST🔥

Coachs, thérapeutes, entrepreneures, naturopathes.... nous construisons la vie qui nous ressemble et qui nous fait vibrer, mais nous passons aussi par des moments de doutes, à perdre la pêche🍑!

🍉Nous avons à cœur de t'accompagner au cours de cette journée pour te partager :
🍋 les outils et les techniques qui nous ont aidé,
🍋que nous avons appris à utiliser professionnellement,
🍋qui ont fait leurs preuves pour aider les gens à avancer, se faire confiance, s'écouter, s'aimer, garder la banane, etc...

🍹Un cocktail de vitamines ! Ca va shaker ! 🙂

Inscriptions : www.eventbrite.fr/e/356118499017
Page Facebook de l'événement : https://fb.me/e/3fbTpzMtu

24/06/2022

Besoin d'un petit récap du programme de la journée 🍍Coup de BOOST🍍? 🤓

🍋Découvre au fil des posts le contenu des ateliers que nous allons te proposer lors de cette journée haute en couleurs ! ☀️

🍋N'hésites pas à nous écrire en commentaire si tu as la moindre question ⬇️

🍋Laura, Anouche, Dounia, Sterenn, Olivia et moi même serons ravies de t'accueillir le dimanche 3 juillet, de 9h à 18h30 à la Tour Merveilleuse du Schloessel.

⏱️PS: on te réserve une petite surprise pour ce weekend, reste connecté(e).
📅 Infos et inscriptions sur la page de l'événement : https://fb.me/e/3fbTpzMtu

On te dit à très vite,
L'équipe des Boosteuses 🍉