CPTS Tarn et Tescou

Faciliter le parcours de soin de la population du territoire, tout en contribuant à améliorer les conditions d’exercice des praticiens.

01/03/2026

Mesdames, bougeons pour notre santé !

Parce que prendre soin de soi est essentiel à chaque étape de la vie, la CPTS Tarn et Tescou organise une matinée sportive et inclusive entièrement dédiée aux femmes le samedi 07 mars 2026 à la Clinique Midi-Gascogne à Bressols.

✨ Pourquoi chausser ses baskets ?

L’activité physique régulière est un pilier majeur de la santé et permet de :

❤️ Prendre soin de son cœur : pour avoir plus de souffle et d'énergie.
💪 Renforcer ses muscles : pour un corps plus tonique et plus solide.
🦴 Ménager ses articulations : pour rester souple et éviter les douleurs.
✨ Prendre soin de sa silhouette : pour se sentir bien dans son corps
🌿 Mieux dormir : en évacuant le stress et les tensions.

📅 Au programme avec Association Form&CO

09h00 – 10h30 : Marche Conviviale & Petit-Déjeuner Santé
11h30 – 13h00 : Pulse & Zen (Cardio - Renfo - Relaxation)

📍 Lieu : Clinique Midi-Gascogne, Bressols
🧘‍♀️ForM&Co : Mélanie ROUX & Flora GARREAU
RESERVATION : https://20m5ac02.forms.app/santedesfemmes

22/02/2026

Ménopause
Un atelier pour (re)devenir actrice de votre santé

Bouffées de chaleur imprévisibles ? 🌡️
Variations de poids inattendues ? ⚖️
Perte de tonus ou moral en dents de scie ? 🎢

On ne naît pas avec le manuel d'utilisation de la périménopause. Pourtant, comprendre ce qui se joue dans notre corps change absolument tout pour retrouver son équilibre et sa sérénité.

La ménopause n'est pas une maladie, c'est une étape naturelle.

Lors de cet atelier, la Dr Sandrine Malvezin Marquis vous propose un éclairage complet à 360° pour mieux comprendre votre corps et ses changements.

💡 Comprendre le corps : Définir la périménopause et la ménopause, décrypter les signes cliniques et la chute des œstrogènes.

💡 Vivre la cinquantaine : Aborder avec sérénité les enjeux qui s'entremêlent (évolution du couple, de la féminité, départ des enfants, deuil de la maternité, soins aux parents vieillissants…)

💡 Anticiper pour demain : Faire le tri dans les traitements et poser les bases d'une prévention solide (ostéoporose, santé cardiovasculaire …).

En complément de cet éclairage médical, nous explorerons les leviers du quotidien :

🔹 Équilibre & Gourmandise : Réinventer son alimentation pour prendre soin de son énergie au quotidien avec Soliane Loubriat
💡 Adopter l'alimentation anti-inflammatoire pour apaiser le corps et utiliser la chrononutrition pour réguler naturellement le stress et le sommeil.

🔹 Le mouvement comme médicament : tonifier son corps et booster sa vitalité avec Mélanie ROUX & Flora GARREAU
💡 Apprivoiser le mouvement pour en faire un allié précieux : redécouvrez les bienfaits d'une activité physique adaptée pour tonifier votre silhouette et protéger durablement vos muscles et vos articulations au quotidien.
✨ Le petit plus : Clôture de l'atelier par une initiation au stretching.

🗓️ Samedi 07 Mars 2026
⏰ 14H30 > 16H30
📍Clinique Midi-Gascogne à Bressols

👇 Inscription gratuite en ligne :
https://20m5ac02.forms.app/santedesfemmes

18/02/2026

On dit souvent qu’il faut un village pour élever un enfant.
Qui prend soin de la maman ?

Entre l'immense bonheur et l'épuisement qui s'installe, il y a ce que l'on appelle la Matrescence.

C'est une naissance invisible.
Celle d'une femme qui devient mère.

Une métamorphose aussi profonde que l'adolescence, où l'on cherche l'équilibre entre tout donner à son enfant et ne pas s’oublier.

Le Samedi 07 Mars 2026 de 10H00 à 12H00 à la Clinique Midi-Gascogne nous vous proposons une parenthèse de douceur de 2H pour échanger sans tabou et reprendre votre souffle

Au programme de ce temps fort dédié à la maternité :

🧠 Comprendre : Décrypter la naissance d'une mère et lever le tabou de la "mère parfaite" avec Jennifer Hillion-Marechalh (Psychologue).

🤝 S'entourer : Recréer son "village" et découvrir les réseaux d'entraide avec Audrey Romme Esteban et Valérie Samake (Association Etre parent, un "je" d'enfant).

🌿 Lâcher-prise : Maîtriser des exercices de respiration simples pour calmer le mental et recharger ses batteries quand la fatigue prend le dessus avec Virginie Delon-Poux (Sophrologue).

🌸Parce qu’aucune mère ne devrait traverser ce grand voyage seule. Venez faire le plein de bienveillance, échanger avec d'autres femmes et repartir avec des clés concrètes pour votre quotidien.

👇 Inscription gratuite en ligne :
https://20m5ac02.forms.app/santedesfemmes

15/02/2026

Santé des femmes
Découvrez notre programme inédit !

Plus qu'un simple suivi médical, la santé est un patrimoine vivant qui se nourrit de rencontres, de partages et de dialogues.

Portée par cette volonté, la CPTS du Tarn et Tescou se mobilise et vous offre une belle journée de prévention :

🗓️ Samedi 07 Mars 2026
⏰ 09H00 > 17H00
📍 Clinique Midi-Gascogne à Bressols

✨ Imaginez : débuter la journée par une marche conviviale, partager un petit-déjeuner santé, échanger librement et trouver des réponses à vos questions auprès de professionnelles de santé et d’associations locales engagées pour la santé et le bien-être des femmes sur le territoire.

En résumé, un programme riche et varié pensé pour accompagner toutes les femmes à :

✅ Bouger : Marche conviviale et atelier "Pulse & Zen" (cardio-renfo-relaxation)
✅ Comprendre : Temps d'échanges sans tabou sur la maternité et la ménopause.
✅ Prévenir : Bilan de santé offert pour faire le point sur votre santé.
✅ Partager : Un forum d'associations locales accessible toute la journée.

Un événement gratuit pour s’informer, échanger et prendre soin de soi et de sa santé.

Inscrivez-vous dès maintenant en composant le programme de votre choix, selon vos besoins et vos envies :
https://lnkd.in/e7ErQj7u

03/02/2026

| Nouveauté 2026 : Une soirée dédiée aux jeunes femmes !

Cette année, notre proposition s’enrichit d'une soirée inédite dédiée à la puberté, un temps fort convivial et décomplexé dédié à la découverte du corps et du cycle féminin.

Un moment privilégié pour lever les tabous et répondre à toutes les questions que l’on se pose à l’adolescence.

🎬 Au programme : La projection du film - documentaire " Premières Lunes " réalisé par Mélanie Mélot, un regard sensible, artistique et culturel sur cette grande étape de la vie des femmes.

💬 La séance sera suivie d’un ciné-débat : un temps d’échange libre et bienveillant en présence de nos partenaires associatifs et de professionnels de santé.

🗓️ Notez bien la date : Samedi 21 Mars 2026
📍 Cinéma La Muse à BRESSOLS
💰 Soirée offerte par la CPTS Tarn et Tescou
👉 Réservez vos places de ciné en ligne
🔗https://20m5ac02.forms.app/santedesfemmes

Une soirée pour comprendre, partager et s'informer en toute simplicité.

01/02/2026

| Une journée dédiée aux femmes et à leur santé !

Le samedi 07 mars 2026, la CPTS du Tarn et Tescou vous donne rendez-vous à la Clinique Midi Gascogne à Bressols pour une journée entièrement dédiée à la santé des femmes, avec une attention toute particulière portée à la maternité et à la ménopause.

Au programme de cette première journée :

🎤 Apprendre : Des ateliers et des conférences thématiques pour devenir actrice de sa santé.

📍 Découvrir : Un espace forum pour identifier les ressources et les acteurs de votre territoire.

💬 Consulter : Des entretiens individuels personnalisés et gratuits pour faire le point avec nos professionnels de santé. (Médecin, Sage-femme, Psychologue, Diététicienne, Infirmière)

Une démarche de prévention concrète pour vous accompagner dans votre parcours de santé.

Nous vous donnons rendez-vous pour le premier temps fort :

📍 Samedi 07 mars 2026
🕘 09h > 17h
🏥 Clinique Midi Gascogne, Bressols

✨ Accès libre et gratuit. ⚠️ Réservation recommandée pour les conférences, les ateliers et les entretiens personnalisés afin de vous assurer un créneau avec vos professionnels de santé de proximité.

👉 Lien vers le formulaire de réservation : https://20m5ac02.forms.app/santedesfemmes

18/01/2026

| SAVE THE DATE

✨ Pour la troisième année consécutive, la CPTS du Tarn et Tescou se mobilise pour la santé et le mieux-être des femmes présentes sur les 11 communes de son territoire : Bressols, Labastide Saint-Pierre, Campsas, Fabas, Orgueil, Reyniès, Nohic, Corbarieu, Saint-Nauphary, Villebrumier et Varennes.

👉L’objectif de cette belle journée ?

🌸 Vous informer et vous accompagner concrètement dans votre parcours de santé.

Venez à la rencontre des professionnels de santé de votre secteur et des partenaires locaux pour échanger sur :

🔹 Les thématiques de santé féminine (puberté, maternité, ménopause)
🔹 Le dépistage
🔹 Le suivi médical

✨ Une équipe locale mobilisée pour offrir à chaque femme les réponses qu’elle mérite !

́ ́nopause

29/12/2025

👉 Connaissez-vous la CPTS Tarn et Tescou ?
Derrière ce nom se cache une organisation essentielle pour votre santé au quotidien !

👉 C'est quoi une CPTS ? 🤔
La Communauté Professionnelle Territoriale de Santé (CPTS) est un collectif d’acteurs de santé qui s'unissent pour mieux vous soigner. Ce n'est pas un lieu unique (comme un hôpital), mais un réseau solide de professionnels qui travaillent main dans la main sur notre territoire.

✨Ensemble, nous nous mobilisons pour une santé de proximité, plus humaine et plus efficace ! 💪

📍 N'hésitez pas à partager ce post pour informer vos proches !

Adresse

130 Rue Du Docteur Laska
Labastide-Saint-Pierre
82370

Site Web

https://cpts-tt.fr/

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Santé