SOMA Accompagnement

01/02/2026

Merveilleux...
Poésie du mouvement, sensibilité des corps, douceur des notes...
Moment pur 🪷 où l'on peut se projeter dans cette magie entre soi et son enfant intérieur, mais aussi son lien parental...

Die Geschichte von Orpheus in der Unterwelt ist reich an starken Bildern. Licht und Schatten, Leben und Tod liegen dicht beieinander und eben diese existenzi...

09/12/2025

Tu crois que tu es incapable d'agir car tu es épuisée ? à bout ? Tu ne sais plus quoi faire pour aller mieux ?

Tu crois que tu es inactive alors qu'en réalité, tu es peut-être simplement en train de développer ta patience...

Combien de fois je me suis sentie inutile, sur mon canapé car je ne pouvais plus bouger, un gros boulet qui ne pouvait même plus se laver toute seule, une larve à qui on devait donner à manger à la petite cuillère comme un gros bébé...

Ces épreuves m'ont permis de développer ma patience, ma persévérence, ma résilience et arrêter de vouloir combattre le temps, de vouloir accélérer ce qui ne peut pas être accélérer. Accepter ce qui doit être !

́silience

03/12/2025

Quand j'étais Ado, j'aurais aimé entendre ceci...

Et toi, qu'aurais-tu aimé qu'on te dise ?

25/09/2025

On a tous une petite voix intérieure qui nous parle. C'est ton coach personnel !
Ton coach dialogue avec toi et c'est lui qui renforce tes croyances, tes mécanismes de défense, tes comportements et ton état émotionnel.

Alors si ton coach est foireux, il est temps de le virer pour le remplacer par un coach bienveillant et encourageant !

Commence à trouver ton coach personnel avec le cahier d'auto-coaching disponible en téléchargement gratuit 🎁 Lien en bio !

23/09/2025

Ton corps ne ment jamais !!!
Si tu ignores ces signes, ton corps va les crier plus fort !!!!

Et c'est pas un problème, au contraire, il vient te dire que tu n'es pas à la bonne place. Tu es en train de jouer un rôle qu'on t'as donné, que tu n'as pas choisi et que tu subis.

Changer de rôle demande à réapprendre, connaître son nouveau personnage, le mettre en action, le faire vivre...
Dans "Qui Ose impACTE" je te donne le rôle principal et tu apprends à le jouer 🤩

Commente "impACTE" !

10/09/2025

Ta vie aujourd'hui ne définit pas qui tu es ni ta vie de demain.
Si tu veux que demain soit plus serein, plus alignée avec toi, plus joyeux, plus authentique, plus vibrant... tu dois oser faire ce pas vers toi-même.

"Votre avenir dépend de ce que vous faîtes aujourd'hui", Gandhi

08/09/2025

Lorsque ton mental prend trop de place, qu'il devient ton unique guide, alors ton corps essaie de communiquer avec toi pour te donner la bonne direction.

Les symptômes physiques et psychiques ne sont pas des ennemis, ils sont des alarmes. Ton corps n'est pas faible, il te demande juste de t'écouter.

Si tu te retrouve dans ces symptômes, c'est que ton corps te supplie de changer.