SOMA Accompagnement

SOMA Accompagnement Coach, prof de théâtre et formatrice professionnelle
Confiance, Estime et Affirmation de soi
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On a tous une petite voix intérieure qui nous parle. C'est ton coach personnel !Ton coach dialogue avec toi et c'est lui...
25/09/2025

On a tous une petite voix intérieure qui nous parle. C'est ton coach personnel !
Ton coach dialogue avec toi et c'est lui qui renforce tes croyances, tes mécanismes de défense, tes comportements et ton état émotionnel.

Alors si ton coach est foireux, il est temps de le virer pour le remplacer par un coach bienveillant et encourageant !

Commence à trouver ton coach personnel avec le cahier d'auto-coaching disponible en téléchargement gratuit 🎁 Lien en bio !

Ton corps ne ment jamais !!!Si tu ignores ces signes, ton corps va les crier plus fort !!!!Et c'est pas un problème, au ...
23/09/2025

Ton corps ne ment jamais !!!
Si tu ignores ces signes, ton corps va les crier plus fort !!!!

Et c'est pas un problème, au contraire, il vient te dire que tu n'es pas à la bonne place. Tu es en train de jouer un rôle qu'on t'as donné, que tu n'as pas choisi et que tu subis.

Changer de rôle demande à réapprendre, connaître son nouveau personnage, le mettre en action, le faire vivre...
Dans "Qui Ose impACTE" je te donne le rôle principal et tu apprends à le jouer 🤩

Commente "impACTE" !

Ta vie aujourd'hui ne définit pas qui tu es ni ta vie de demain.Si tu veux que demain soit plus serein, plus alignée ave...
10/09/2025

Ta vie aujourd'hui ne définit pas qui tu es ni ta vie de demain.
Si tu veux que demain soit plus serein, plus alignée avec toi, plus joyeux, plus authentique, plus vibrant... tu dois oser faire ce pas vers toi-même.

"Votre avenir dépend de ce que vous faîtes aujourd'hui", Gandhi

Lorsque ton mental prend trop de place, qu'il devient ton unique guide, alors ton corps essaie de communiquer avec toi p...
08/09/2025

Lorsque ton mental prend trop de place, qu'il devient ton unique guide, alors ton corps essaie de communiquer avec toi pour te donner la bonne direction.

Les symptômes physiques et psychiques ne sont pas des ennemis, ils sont des alarmes. Ton corps n'est pas faible, il te demande juste de t'écouter.

Si tu te retrouve dans ces symptômes, c'est que ton corps te supplie de changer.

Lorsque tu perds ton pouvoir personnel, cette capacité de décider pour soi, tu finis par te perdre. L'extérieur prend po...
04/09/2025

Lorsque tu perds ton pouvoir personnel, cette capacité de décider pour soi, tu finis par te perdre. L'extérieur prend possession de toi, et lorsque tu t'en rend compte, c'est presque trop t**d car tu te retrouves déjà dans une prison intérieure...

La clé de cette prison, tu l'as déjà en toi.
Mon rôle c'est de t'aider à la trouver 🗝️

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