17/02/2026
✨ voici Valérie qui va pratiquer le PSIO
C'est une méthode de relaxation profonde qui associe lumière douce pulsée et guidance audio.
Elle aide le cerveau à ralentir naturellement, favorisant un état proche de l’hypnose ou de la méditation.
🌿 Elle peut accompagner de nombreuses problématiques :
stress, fatigue, troubles du sommeil, surcharge mentale, émotions envahissantes, douleurs, baisse d’énergie, difficultés de concentration… et bien plus encore.
Une parenthèse pour se recentrer, se régénérer et retrouver son équilibre intérieur.
Séance de 30 minutes
20 € en salle
15 € en forêt