NFysio

10/11/2025

Votre kinésithérapeute proche de Bordeaux : NFysio

Vous recherchez un kinésithérapeute près de Bordeaux pour soulager vos douleurs, améliorer vos performances sportives ou simplement vous accorder un moment de détente ?

Situé à La Brède, à seulement quelques minutes de Bordeaux, NFysio vous accueille dans un cadre moderne et apaisant, entièrement dédié à votre bien-être et à la santé de votre corps.

Chez NFysio, chaque séance est pensée sur mesure, selon vos besoins et vos objectifs. Que vous soyez sportif, amateur de course à pied ou simplement en quête d’un meilleur équilibre physique, vous trouverez ici une approche bienveillante et personnalisée, fondée sur l’écoute et la prévention.

Découvrir : https://www.nfysio.com/votre-kinesitherapeute-proche-de-bordeaux-nfysio/

́sithérapie

Votre kinésithérapeute proche de Bordeaux NFysio, pour soulager vos douleurs, améliorer vos performances sportives ou simplement vous accorder

05/11/2025

👉 Matinée à Chullanka Merignac pour découvrir la gamme Running avec Antoine ( Responsable Running), Traileur passionné et amoureux de la nature.

💡 Mon objectif est de pouvoir vous proposer des modèles de chaussures de Running pour l’Analyse du Coureur Nfysio que vous pouvez essayer en magasin.

👟 Nous avons pu échanger avec Antoine sur toutes les marques que vous soyez avec une attaque Talon ou Avant-Pied avec des gammes pour les formats Courts jusqu’à l’Ultratrail.

📊 Les marques présentes : Salomon, Hoka, Brooks, OnRunning, Scarpa, Rossignol, Altra, Saucony,

🙏 Merci pour cet accueil et pour ces amoureux du sport outdoor. ⛰️ 🚵‍♂️🎿

🏃‍♂️ Abonnez-vous à Nfysio pour avoir toutes les informations sur des parcours Trails , et de prochains Partenaires 👍👍👍

26/09/2025

🏃Analyse du Coureur pour Adrien

👉 Sa pratique : 2 à 3 entraînements/semaine en complément de son métier ( Éducateur Motocross )

Pourquoi l’Analyse ❓
- Connaître ses chaussures adaptées à son profil.
- Comprendre ses douleurs sur les tendons d’Achille à la course.

1️⃣ La pratique du Motocross impose un appui constant sur l’avant du pied en position debout sur les reposes pieds de la moto. Nous avons un travail stato-excentrique sur les mollets et le tendon d’Achille .

2️⃣ Les tests de souplesse montre une raideur importante sur la chaîne des muscles postérieures. Le bilan clinique montre des tensions douloureuses sur tout le complex ( mollets - tendons d’Achille - aponévrose ) .

3️⃣ Son profil : Terrien préférence Jambe Droite

4️⃣ Recommandations chaussures : Asics / Nike sur la route 🛣️, NNormal/ Asics pour le trail 🗻.

5️⃣ Recommandations d’Automassage +++ sur la chaîne postérieure avec du renforcement spécifique pour sa pratique de la course et de la motocross.

6️⃣ Recommandations de faire un traitement kinésithérapique par onde de chocs pour agir de manière efficace sur ses douleurs de tendons d’Achille récurrentes.

💥L’analyse du Coureur Nfysio c’est avoir une vision globale pour le coureur dans sa pratique dans le préventif et le curatif .