Natural Coaching

08/09/2017

https://www.facebook.com/laminutemusculation/videos/470691763301808/

08/09/2017

La recette originale et goûteuse du café gras et ses bénéfices à en consommer
Suivez le lien :⬇️
https://www.bmoove.com/recette-cafe-gras/

17/08/2017

Comme je vous l'ai déjà plusieurs fois dit lors de mes petites séances ..
Un rappel : one more time !

★Rejoignez notre dernière formation : http://bit.ly/1h-fp

14/08/2017

Prends de nouvelles bonnes habitudes avec Natural Coaching pour atteindre tes propres objectifs !

12/08/2017

Tu vas pas bien moralement à un moment de l'année comme 80% de la population européenne.
Il y a des raisons anthropologiques et sociales avant d'être d'ordre psychiatrique.
Petite sélection de vidéos pour mieux t'aider à appréhender l'hiver (période propice) et ce fameux passage de crise inévitable pour certains.
Garde la pêche!!

https://youtu.be/mk6tbnWLgJk

https://youtu.be/tmH2RiLdBDY

https://www.facebook.com/epsylorg/videos/1427155887361873/

10/08/2017

À titre de rappel :
les économies peuvent largement se faire en évitant d'acheter tous les produits industriels et en les remplaçants par des produits naturels et de qualité.
Un paquet de snikers correspond à plus ou moins 5 kg d'oranges bio..
Tout est question de choix et surtout de rester en cohérence avec ses objectifs.
J'ai jamais vu de personnes en forme avec un régime steak frites coca... et snickers!

27/07/2017

https://www.facebook.com/lanutrition/posts/10155426062935586

Des dizaines de milliers de chirurgie arthroscopique du genou sont pratiquées chaque année. Mais quelles sont les preuves scientifiques ?

25/06/2017

15/06/2017

https://www.facebook.com/BMoove/posts/1786054414743841

Les produits sans gluten à la loupe ! Est-ce que les produits sans gluten sont dangereux pour la santé ? Décryptons-les ensemble !

14/06/2017

Adaptation au milieu

A quoi ressembleraient nos pieds à l'état "naturel" ?
Sur cette photo de National Geographic, les pieds d'un indien Ashaninka dans la forêt Amazonienne au Pérou. Comme toutes les autres parties de notre corps, les pieds sont forgés par leur environnement. Dans un contexte de jungle, avec de multiples reliefs et textures différentes, ils vont se muscler profondément, et sans jamais être compressés par des chaussures, les orteils vont pouvoir prendre tout l'espace nécessaire.
Et si quelques uns d'entre vous sont "choqués" par cette photo, il faut peut-être se souvenir que ce qui est "normal" (par exemple ici la forme d'un pied) dans notre société n'est pas forcément la norme ailleurs ;-)

Pour allier la vie en ville et les avantages en termes de posture et de biomécanique de la marche pieds nus, je suis un adepte au quotidien (hors sport) des chaussures minimalistes, c'est-à-dire de chaussures sans talon (pas de "drop", différence de hauteur entre avant et arrière du pied), avec une grande largeur à l'avant pour laisser les orteils s'étaler et une semelle très souple pour que le pied se déroule naturellement.
Pour le sport, ça dépend après du type de sol et de sport ;-)

Crédit photo : Frans Lanting

09/06/2017

Faites les bons choix
Adaptation (encore ce mot😉), empathie, ressenti et être là pour la personne; beau résumé 😊
https://www.facebook.com/SportSanteEtPreparationPhysique/posts/1091616780981853

coach, coaching, emma delahaye, sport

05/06/2017

Bon anniversaire à mon fils, mon meilleur ami et collègue de travail, Lascaux !!
Un an aujourd'hui