L'instant Zen

L'instant Zen Mon institut est situé à Lagrange où tout est pensé pour vous chouchouter. Je vous propose de... Prenez une pause détente, Osez vous abandonner.

Sylvia vous propose des massages bien-être et relaxants qui harmonisent le corps et l'esprit. Faits d'effleurages doux et enveloppants, ils favorisent un lâcher prise et soulagent les tensions les plus profondes. Les massages proposés sont non médicaux et non érotiques ou sexuels, et ceci sans ambiguité.

DU 1ER AU 31 MAI 2026 : OFFRE SUR LE MASSAGE CALIFORNIEN !Le massage californien aux huiles est un massage doux et relax...
01/05/2026

DU 1ER AU 31 MAI 2026 : OFFRE SUR LE MASSAGE CALIFORNIEN !

Le massage californien aux huiles est un massage doux et relaxant fait de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique. Partant d’effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manœuvres s’enchaînent et s’intensifient pour soulager les tensions les plus profondes. Il s’adresse aux personnes qui cherchent une véritable pause détente, un moment pour s’abandonner et renouer avec son corps. Il favorise un lâcher prise bénéfique aux personnes stressées et surmenées.

Osez vous abandonner.......Ce soin de 1 heure est à 60€ et 15 minutes supplémentaires de massage crânien vous est offert sur tout le mois de mai.

Cette offre est non cumulable avec les offres du moment et ne s’applique pas sur les forfaits.

C'est le moment !Le soin Energétique Corps Détoxinant TERRE© a pour objectif d’induire un état de bien être émotionnel e...
22/04/2026

C'est le moment !

Le soin Energétique Corps Détoxinant TERRE© a pour objectif d’induire un état de bien être émotionnel et physique profond, prévenant le stress, luttant contre la fatigue, et permettant ainsi de mieux gérer les tensions nerveuses.

Plus que conseillé en cas d’épisodes cellulitiques, c’est un soin qui favorise le dés-engorgement cellulaire et la détoxication en profondeur du tissu conjonctif et nerveux !

Le soin Energétique Corps Détoxinant TERRE© lutte très efficacement contre l’obésité de type adipeux siégeant sur la zone du ventre et de l’interne des cuisses en particulier. Approprié en période de nervosité disproportionnée ou de stress intense, c’est un massage à recevoir toute l’année et particulièrement aux inter-saisons.

C’est le soin starter idéal en début de cure.

En Médecine Chinoise Traditionnelle la TERRE se distingue des autres éléments, elle est envisagée comme une période inter-saisonnière qui s’exprime quatre fois par an : entre l’hiver et le printemps, le printemps et l’été, l’été et l’automne et entre l’automne et l’hiver. La Tradition dit de la saison en cours qu’elle doit mourir et redescendre à la Terre afin de changer de nature énergétique pour renaître au Ciel sous la forme de la saison suivante. La TERRE est gouvernée par la rate et l’estomac. La Médecine Chinoise Traditionnelle affirme que les «cinq viscères demandent tous leur souffle de vie à la rate. C’est la rate qui est la base de l’existence des cinq viscères» : la rate distribue et transporte l’énergie. L’estomac est celui qui reçoit la nourriture, l’intègre, et la mène à terme puis transmet l’énergie ainsi produite à la rate afin qu’elle la distribue. L’obésité de type adipeux et siégeant plus particulièrement au niveau du Foyer Moyen (le ventre en grande partie) signale un déséquilibre de l’élément TERRE. Un teint brouillé, des boutons, une intoxination cellulaire ou des douleurs du tissu conjonctif et nerveux renvoient au même événement énergétique. Le massage proposé ici a pour but de rétablir l’harmonie vibratoire de l’élément TERRE.
90€ le soin

C'est le moment !Le soin Energétique Corps Détoxinant TERRE© a pour objectif d’induire un état de bien être émotionnel e...
22/04/2026

C'est le moment !

Le soin Energétique Corps Détoxinant TERRE© a pour objectif d’induire un état de bien être émotionnel et physique profond, prévenant le stress, luttant contre la fatigue, et permettant ainsi de mieux gérer les tensions nerveuses.

Plus que conseillé en cas d’épisodes cellulitiques, c’est un soin qui favorise le dés-engorgement cellulaire et la détoxication en profondeur du tissu conjonctif et nerveux !

Le soin Energétique Corps Détoxinant TERRE© lutte très efficacement contre l’obésité de type adipeux siégeant sur la zone du ventre et de l’interne des cuisses en particulier. Approprié en période de nervosité disproportionnée ou de stress intense, c’est un massage à recevoir toute l’année et particulièrement aux inter-saisons.

C’est le soin starter idéal en début de cure.

En Médecine Chinoise Traditionnelle la TERRE se distingue des autres éléments, elle est envisagée comme une période inter-saisonnière qui s’exprime quatre fois par an : entre l’hiver et le printemps, le printemps et l’été, l’été et l’automne et entre l’automne et l’hiver. La Tradition dit de la saison en cours qu’elle doit mourir et redescendre à la Terre afin de changer de nature énergétique pour renaître au Ciel sous la forme de la saison suivante. La TERRE est gouvernée par la rate et l’estomac. La Médecine Chinoise Traditionnelle affirme que les «cinq viscères demandent tous leur souffle de vie à la rate. C’est la rate qui est la base de l’existence des cinq viscères» : la rate distribue et transporte l’énergie. L’estomac est celui qui reçoit la nourriture, l’intègre, et la mène à terme puis transmet l’énergie ainsi produite à la rate afin qu’elle la distribue. L’obésité de type adipeux et siégeant plus particulièrement au niveau du Foyer Moyen (le ventre en grande partie) signale un déséquilibre de l’élément TERRE. Un teint brouillé, des boutons, une intoxination cellulaire ou des douleurs du tissu conjonctif et nerveux renvoient au même événement énergétique. Le massage proposé ici a pour but de rétablir l’harmonie vibratoire de l’élément TERRE. Les différentes manoeuvres se pratiquent avec la pulpe des pouces. Au cours du soin un certain nombre de points d’acupunctures seront travaillés. Ce sont des points de «commande» énergétique : ils permettent d’intervenir sur la nature du phénomène énergétique, sur la quantité énergétique (dans la Tradition on parle de ruisseau, rivière, fleuve, ou estuaire…) et sur la polarité (yin ou yang). Ils sont en relation avec le ou les couples «organes-entrailles» responsables des différents blocages énergétiques.

En inter-saisons : du 17 janvier au 4 février, du 17 avril au 5mai, du 20 juillet au 7 août, du 20 octobre au 7 novembre

90€ le soin

DU 1ER AU 30 AVRIL 2026 : OFFRE SUR LE MASSAGE SUEDOIS ! Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui v...
01/04/2026

DU 1ER AU 30 AVRIL 2026 : OFFRE SUR LE MASSAGE SUEDOIS !

Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations.
Il a été développé par le docteur suédois Per Henrik Ling il y a deux siècles pour son effet tonifiant et relaxant, il aide le corps
à retrouver son équilibre naturel.
Le massage suédois repose sur des techniques bien précises prévues pour stimuler la circulation sanguine et éliminer les toxines.
La technique de base du massage est la percussion. Il y a aussi l’effleurage par des mouvements ascendants vers le cœur,
le pétrissage qui se fait par les doigts et la pulpe des mains ainsi que la vibration qui provoque des tremblements rapides des tissus.

Osez vous abandonner durant 1h10, ce soin est à 60€ au lieu de 70€ sur tout le mois d’avril.

DU 1ER AU 30 AVRIL 2026 : OFFRE SUR LE MASSAGE SUEDOIS ! Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui v...
01/04/2026

DU 1ER AU 30 AVRIL 2026 : OFFRE SUR LE MASSAGE SUEDOIS ! 

Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations.
Il a été développé par le docteur suédois Per Henrik Ling il y a deux siècles pour son effet tonifiant et relaxant, il aide le corps
à retrouver son équilibre naturel.
Le massage suédois repose sur des techniques bien précises prévues pour stimuler la circulation sanguine et éliminer les toxines.
La technique de base du massage est la percussion. Il y a aussi l’effleurage par des mouvements ascendants vers le cœur,
le pétrissage qui se fait par les doigts et la pulpe des mains ainsi que la vibration qui provoque des tremblements rapides des tissus.

Osez vous abandonner durant 1h10, ce soin est à 60€ au lieu de 70€ sur tout le mois d’avril.

Profitez d’une escapade sensorielle, le massage à la bougie est un soin relaxant et stimulant pour les sens. La bougie d...
01/03/2026

Profitez d’une escapade sensorielle, le massage à la bougie est un soin relaxant et stimulant pour les sens. 

La bougie de massage à base d’huile de coco fond et forme un élixir délicieusement chaud, mais non brûlant. Sa texture très douce laissera votre peau intensément nourrie et délicatement parfumée.

En effet, le parfum diffusé par la bougie qui se consume apaise notre esprit et fait de la cabine un véritable cocon. Enveloppé par cette douce chaleur nous sommes transportés dans un voyage exaltant. 

Un massage riche en bien-être associant la chaleur et la douceur de l’élixir et la technicité des manœuvres.

Ce massage se fait à l’aide des avant-bras, vous pourrez choisir entre plusieurs parfums de bougies.

Osez vous abandonner durant 1h, ce soin est à 70€ et 15 minutes de massage crânien vous est offert sur tout le mois de mars.

Pour la saint Valentin, offrez bien plus qu'un  cadeau, offrez un moment hors du temps, un moment de reconnexion à soi. ...
04/02/2026

Pour la saint Valentin, offrez bien plus qu'un cadeau, offrez un moment hors du temps, un moment de reconnexion à soi.

Embarquez votre moitié pour un voyage sensoriel où règneront détente et sérénité.

Les cartes cadeau sont disponibles à l'institut ou sur le site à partir de 30€

Sylvia 🌺
L'instant zen
7b rue des grands champs
90150 Lagrange
www.massage-instant-zen.fr

Le massage ayurvédique abhyanga est un massage aux huiles chaudes qui tonifie et relaxe le corps. Il est enveloppant et ...
01/02/2026

Le massage ayurvédique abhyanga est un massage aux huiles chaudes qui tonifie et relaxe le corps. Il est enveloppant et rythmé ce qui permet au corps et à l’esprit de retrouver son intégrité.
Originaire d’inde, il purifie le corps, facilite la circulation des énergies, dénoue les tensions et harmonise le corps et l’esprit.
Il allie les bienfaits des techniques de massage aux propriétés des huiles pour éliminer les toxines et libérer rapidement les tensions nerveuses.

Osez vous abandonner durant 1h, ce soin est à 60€ et 15 minutes de massage crânien vous est offert sur tout le mois de février.

NOUVEAU à l'institut ! Soin énergétique chinois détoxinant TERRELe soin Energétique Corps Détoxinant TERRE© a pour objec...
27/01/2026

NOUVEAU à l'institut !

Soin énergétique chinois détoxinant TERRE
Le soin Energétique Corps Détoxinant TERRE© a pour objectif d’induire un état de bien être émotionnel et physique profond, prévenant le stress, luttant contre la fatigue, et permettant ainsi de mieux gérer les tensions nerveuses.

Plus que conseillé en cas d’épisodes cellulitiques, c’est un soin qui favorise le dés-engorgement cellulaire et la détoxication en profondeur du tissu conjonctif et nerveux !

Le soin Energétique Corps Détoxinant TERRE© lutte très efficacement contre l’obésité de type adipeux siégeant sur la zone du ventre et de l’interne des cuisses en particulier. Approprié en période de nervosité disproportionnée ou de stress intense, c’est un massage à recevoir toute l’année et particulièrement aux inter-saisons.

C’est le soin starter idéal en début de cure.

En Médecine Chinoise Traditionnelle la TERRE se distingue des autres éléments, elle est envisagée comme une période inter-saisonnière qui s’exprime quatre fois par an : entre l’hiver et le printemps, le printemps et l’été, l’été et l’automne et entre l’automne et l’hiver. La Tradition dit de la saison en cours qu’elle doit mourir et redescendre à la Terre afin de changer de nature énergétique pour renaître au Ciel sous la forme de la saison suivante. La TERRE est gouvernée par la rate et l'estomac.

www.massage-instant-zen.fr
07 87 81 27 15

Vous êtes adeptes des massages rythmés qui soulagent les muscles tendus, stimulent la circulation sanguine, débloquent l...
01/01/2026

Vous êtes adeptes des massages rythmés qui soulagent les muscles tendus, stimulent la circulation sanguine, débloquent les flux énergétiques ?
Vous allez adorer le massage thaï, un art du toucher qui a fait ses preuves depuis des millénaires.
Contrairement aux idées reçues, le massage traditionnel thaïlandais est né en Inde il y a plus de 2500 ans à l’initiative du docteur Jivako
Kumar Bhaccha, yogi et ami de Bouddha. Inspirée du shiatsu, de l’ayurveda et du yoga, cette technique s’est développée en Thaïlande dans
les temples bouddhistes pour apaiser les muscles après les longues heures de méditation.
Cette pratique fait partie d’un art de vivre quotidien familial pour harmoniser le corps et l’esprit.
Ce massage tonique s’effectue habillé sur un futon au sol, on utilise le poids de son corps pour alterner longs étirements et pressions profondes.
Aucune souplesse particulière n’est requise, mais vous êtes actif pendant la séance.
À la fois dynamiques et fluides, les manipulations, basées sur des postures de yoga, se font en duo, contrôlées par moi-même.
J’accorde aussi une attention particulière à la respiration pour favoriser la circulation sanguine et lymphatique.
Comme après une séance de sport intensive, on peut avoir des courbatures. Elles s’estompent dès le lendemain, avec en prime une meilleure
amplitude dans les mouvements et un mental apaisé.

Osez vous abandonner durant 1h, ce soin est à 70€ et 15 minutes de massage crânien vous est offert sur tout le mois de janvier.

01/01/2026
Bonjour,Voici les deux offres de décembre !->Pour l'achat d'une carte cadeau d'un montant minimum de 60€, l'instant zen ...
01/12/2025

Bonjour,

Voici les deux offres de décembre !

->Pour l'achat d'une carte cadeau d'un montant minimum de 60€, l'instant zen rajoute 15 minutes de massage crânien.

->Pour l'achat d'un forfait de 5 massages, le 6ème est offert !
Exemple : 250€ forfait californien soit moins de 42€ le massage !

Des offres pour faire encore plus plaisir à vous même ou à ceux que vous aimez !

Le massage permet de lutter contre le stress, favorise le sommeil, améliore la circulation sanguine et lymphatique, procure détente et plaisir, en sécrétant les hormones du bonheur !

Offrez bien plus qu’un cadeau, offrez une totale déconnexion pour permettre à ceux que vous aimez de se ressourcer. Embarquez vos proches pour un voyage sensoriel qui les transportera vers des contrées lointaines, au cœur d'un univers intimiste et apaisant.

Sylvia 🌺
L'instant zen
7b rue des grands champs
90150 Lagrange
www.massage-instant-zen.fr
07 87 81 27 15

Ouvert du lundi au samedi
De 8h30 à 19h sur rendez-vous uniquement
Le dimanche et jour férié sur demande avec supplément tarifaire.

Adresse

7 Bis Rue Des Grands Champs
Lagrange
90150

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 19:00
Mardi 08:30 - 19:00
Mercredi 08:30 - 19:00
Jeudi 08:30 - 19:00
Vendredi 08:30 - 19:00
Samedi 08:30 - 19:00
Dimanche 08:30 - 19:00

Téléphone

+33787812715

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