Maison de Santé Pluridisciplinaire de Lalbenque

05/12/2025

🌍💚 Journée mondiale des sols : Protégeons ce qui nous nourrit ! 💚🌍

Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale des sols ! Un jour pour rappeler que sans sols sains, pas de nourriture, pas de nature, pas de vie.

Savais-tu que…
🔹 95 % de notre alimentation dépend des sols.
🔹 1/3 des sols de la planète sont déjà dégradés à cause de l’activité humaine.
🔹 Un sol en bonne santé stocke l’eau, filtre les polluants et lutte contre le changement climatique.

Comment agir ?
🌱 Compostez vos déchets organiques.
🌿 Soutenez l’agriculture durable et les producteurs locaux.
🌎 Plantez des arbres ou protégez les espaces verts près de chez vous.
💬 Ensemble, prenons soin de la Terre ! Chaque geste compte.

03/12/2025

Ensemble, célébrons les différences ! 🌟

Aujourd’hui, c’est la Journée internationale des personnes handicapées ! 🎉

Une journée pour reconnaître les talents, valoriser les parcours et faire grandir l’inclusion.

Chaque personne a ses forces, ses rêves et sa place dans la société. Le handicap ne limite pas les possibilités, il les réinvente !

03/12/2025

Le 3 décembre, c’est la Journée internationale des personnes handicapées.

Une journée pour rappeler que l’accessibilité, c’est l’affaire de tous !

Que ce soit dans les rues, les écoles, les entreprises ou les cœurs, chaque petit pas compte pour rendre le monde plus accueillant.

Et si aujourd’hui, vous faisiez un geste pour l’inclusion ?
Un sourire, une aide, une écoute… Tout commence par nous !

01/12/2025

🎗️❤️ 1er décembre : Journée mondiale de lutte contre le sida – Ensemble, agissons ! ❤️🎗️

Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale de lutte contre le sida. Une journée pour se souvenir, s’informer et agir.

Le saviez-vous ?
🔹 38 millions de personnes vivent avec le VIH dans le monde.
🔹 Grâce aux traitements, une personne séropositive peut aujourd’hui vivre normalement.
🔹 Le dépistage sauve des vies : plus tôt on sait, mieux on se soigne.
Comment agir ?
💙 Se protéger et protéger les autres : préservatifs, dépistage régulier.
💙 Briser les préjugés : le VIH ne se transmet pas par un câlin, un verre ou une poignée de main.
💙 Soutenir la recherche et les associations : chaque geste compte.

💬 Ensemble, faisons la différence.
📍 Faites un test : c’est simple, rapide et confidentiel.
🤝 Soutenez une association comme Sidaction ou AIDES.

28/11/2025

🚭💥 Mois sans tabac : Et si tu te lançais UN VRAI DÉFI ?

Novembre, c’est le moment idéal pour arrêter de fumer. Pas juste pour un mois, mais pour changer ta vie.

Pourquoi maintenant ?
🔹 Parce que tu en as assez de dépendre de cette petite clope.
🔹 Parce que ton corps mérite mieux : plus d’énergie, plus de goût, plus de liberté.
🔹 Parce que chaque jour sans tabac, c’est un pas vers une version plus forte de toi-même.
Comment tenir ?
💪 Fixe-toi des mini-objectifs : "Aujourd’hui, je ne fume pas. Demain, je recommence."
💪 Trouve un remplaçant : Sport, gommes à mâcher, méditation… Tout est bon pour occuper tes mains et ta tête !
💪 Parles-en : Tes proches, les groupes de soutien, les professionnels… Tu n’es pas seul(e).
💬 Quel est TON déclic pour arrêter ? Partage-le en commentaire, et motivons-nous mutuellement !

27/11/2025

Ce questionnaire a pour objectif de mieux comprendre les besoins en santé de la population.
Vos réponses resteront confidentielles et serviront uniquement à améliorer les services de santé publiques

Please fill in this survey: Ce questionnaire a pour objectif de mieux comprendre les besoins en santé de la population. Vos réponses resteront confidentielles et serviront uniquement à améliorer les services de santé publiques. Create online surveys and satisfaction questionnaires for free with...

27/11/2025

🚭😂 "J’ai arrêté de fumer… et là, je découvre que ma vie était une succession de pauses clopes !"

Bon, ça fait quelques jours que j’ai dit adieu à la cigarette.
Voici mon bilan (très) honnête :
✅ Jour 1 : "Je suis un super-héros !" (Spoiler : non, je suis juste grognon.)
✅ Jour 3 : J’ai remplacé mes clopes par des bonbons. Je ressemble à un hamster en sucre.
✅ Jour 5 : Je découvre que l’air pur, ça existe. Et que ça sent bizarre. C’est quoi ce monde ?

Le pire ? Mon porte-monnaie est ravi, mais mon humeur fait la grève.
Le meilleur ? Je me rends compte que je peux le faire… et que je vais enfin pouvoir sentir les fleurs (et pas juste la fumée).

💬 Vous aussi, vous avez des anecdotes de sevrage ? Racontez, on va en rire (ou pleurer, c’est selon) !

26/11/2025

26/11/2025

🚭💖 Mois sans tabac : Et si c’était LE moment de tout changer ?

Novembre, c’est le Mois sans tabac !
Une opportunité en or pour reprendre le contrôle de ta santé, de ton énergie et de ta vie.

Savais-tu que…
✅ Après 20 minutes, ta pression sanguine baisse déjà.
✅ Après 72 heures, tu respires mieux et tes papilles gustatives revivent.
✅ Après 1 mois, ta peau est plus lumineuse et ton souffle plus fort.

Chaque cigarette que tu ne fumes pas, c’est une victoire. Une étape de plus vers une vie plus libre, plus saine, plus TOI.

💬 Et toi, quel est ton objectif pour ce mois ? Partage-le en commentaire, on se motive ensemble !

25/11/2025

🟣✊ 25 Novembre : Ensemble, disons NON aux violences faites aux femmes ✊🟣

Aujourd’hui, c’est la Journée internationale pour l’élimination des violences à l’égard des femmes. Une journée pour rappeler, soutenir et agir.

Les violences ne sont JAMAIS une fatalité.

🔹 1 femme sur 3 dans le monde en est victime.
🔹 En France, une femme meurt tous les 3 jours sous les coups de son partenaire.
🔹 Mais ensemble, nous pouvons changer cela.

Vous n’êtes pas seule.

À la Maison de Santé, vous êtes les bienvenues :
📍 Un lieu d’écoute, de soutien et d’accompagnement.
📞 Des professionnels à votre disposition pour vous aider.
💬 Un espace sécurisé pour en parler, sans jugement.
Il y a toujours une porte de sortie, et nous sommes là pour vous guider.
💜 Vous avez besoin d’aide ?
📞 Appelez le 3919 (numéro national d’écoute).
📍 Venez à la Maison de Santé – vous serez accueillie avec bienveillance.
💜

25/11/2025

🟣✨ 25 Novembre : Ensemble, brisons le silence ✨🟣

Aujourd’hui, c’est la Journée internationale pour l’élimination des violences à l’égard des femmes. Un jour pour rappeler que personne ne devrait vivre dans la peur, et que l’espoir et le soutien existent.

Vous n’êtes pas seule. Nous sommes là pour vous.

À la Maison de Santé de Lalbenque, nous vous offrons :
📅 Une écoute bienveillante tous les matins de la semaine.
🤝 Un accompagnement sans jugement, dans un espace sécurisé et confidentiel.
💬 Des professionnels à votre disposition pour vous soutenir et vous orienter.
Les violences ne définissent pas votre avenir.
Chaque pas vers la liberté compte, et vous méritez une vie sans peur.
💜 Besoin d’aide ou simplement de parler ?
📍 Venez nous voir à la Maison de Santé de Lalbenque – vous serez accueillie avec bienveillance.
📞 En cas d’urgence, composez le 3919 (numéro national d’écoute).
Ensemble, écrivons une histoire différente. Vous n’êtes pas seule, et des solutions existent.
💜

25/11/2025

🟣✊ Journée internationale pour l’élimination des violences envers les femmes : BRISONS LE SILENCE ! ✊🟣

Aujourd’hui, c’est la Journée internationale pour l’élimination des violences à l’égard des femmes.

Un jour pour dire STOP, pour écouter, pour agir.

Les chiffres parlent d’eux-mêmes :
🔹 1 femme sur 3 dans le monde subit des violences physiques ou sexuelles.
🔹 En France, une femme meurt tous les 3 jours sous les coups de son conjoint.
🔹 80 % des victimes connaissent leur agresseur.

Les violences, ça suffit.

✅ Parlons-en : Brisons l’omerta.
✅ Soutenons : Le 3919 (numéro d’écoute) est là pour aider.
✅ Agissons : Un like, un partage, un geste… Tout compte.

💬 Ensemble, changeons les choses. Partagez ce message, soutenez une association, soyez à l’écoute.