31/12/2025
LES BONNES RÉSOLUTIONS...
Que je ne ferai pas !!!
🥂 STOP aux bonnes résolutions !!!! 🍾
Et si on arrêtait les injonctions "Nouvelle année, nouveau moi !"
Chaque fin d'année, on nous bombarde de :
"Pose tes objectifs 2026"
"Fais de 2026 ta meilleure année !"
"Prépare, visualise, créé ce que tu désires"
"Manifeste ton nouveau toi !"
"Affirme ce que tu désires être !"
etc....etc.....
Certes, les fins d'années sont souvent le moment du bilan, et ce n'est pas négatif.
Mais avons-nous réellement besoin qu'une nouvelle année commence pour attirer ce que nous souhaitons et devenir la personne que nous voulons ???
Perso, ces approches me mettent la pression et alimentent la croyance selon laquelle je ne suis pas "assez".
Est-ce qu'on ne se met pas suffisamment la pression le reste de l'année ??
Cette année, je vais être cash... mais j'ai envie de dire :
"FOUTEZ-VOUS LA PAIX !!!!"
Lorsque nous orientons notre pensée (je dis bien PENSÉE) avec ce genre d'injonctions, nous nous déconnectons, à mon sens, de notre COEUR, de notre véritable Essence.
Et si on arrêtait cette pression de dingue des bonnes résolutions ?
Et si on allumait simplement une bougie pour remercier l'année qui vient de s'écouler ?
Que les expériences que nous ayons vécues en 2025 aient été agréables, magiques, inconfortables, déstabilisantes, éprouvantes, amusantes..... elles sont notre vie, elles ont façonné la personne que nous sommes aujourd'hui à l'instant T.
Aujourd'hui, je prône plus encore qu'il y a quelques mois, l'amour de soi, la pleine connexion au cœur, au corps, et aux émotions, quelles qu'elles soient.
Aujourd'hui, je refuse de m'éloigner de qui je suis, de mon cœur, et de mon âme ; Il y a des jours, je ne vous le cache pas, qui sont plus difficiles que d'autres, et ou moi aussi, je me perds dans les 'il faut", "je dois", "je devrais" ... mais je fais de mon mieux pour redescendre dans mon cœur et ressentir pleinement la vie et tout mon être ;
Alors arrêtons les dégâts.....
La racine de nos maux, de nos doutes, et de notre procrastination est :
-> le manque d'amour de soi
-> la non-acceptation de ce qui est & de ce que nous sommes.
Mon invitation pour vous aujourd'hui, est que surtout, surtout, surtout, vous vous donniez de l'amour, cet amour que vous méritez et dont souvent vous vous privez.
Que vous cessiez de vous comparer, de vous critiquer, de vous juger, de rationaliser, de sur-penser....
Offrez-vous cet espace, ce temps, pour venir ou revenir à tout ce qui est déjà, ici et maintenant ;
À toute votre splendeur, votre lumière, votre puissance ;
À votre douceur, votre sagesse, votre intuition.
Commencez à VIVRE, véritablement, chaque jour .
"Chaque matin, nous renaissons. C'est ce que nous faisons aujourd'hui qui importe le plus." (Bouddha)
Prenez soin de vous, des autres et du monde 💝
Julie 🪶 07 87 20 54 82
Julie Vedrenne Psychopraticienne
Terre'Happy Centre pluridisciplinaire bien-être
