Pharmacie des 2 Rives

23/04/2026

🔥 Ménopause : et si on arrêtait de subir en silence ?

Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, irritabilité, fatigue…
Non, ce n’est pas “juste normal” — et surtout, vous n’êtes pas obligée de faire avec.

👉 Il existe aujourd’hui des solutions concrètes pour mieux vivre cette période :
✔️ une hygiène de vie adaptée
✔️ un accompagnement personnalisé à l’officine
✔️ des options thérapeutiques, dont le THM dans certains cas

💬 Le plus important ? En parler.
Chaque femme est différente, et la prise en charge doit l’être aussi.

🧑‍⚕️ À la pharmacie, nous sommes là pour vous écouter et vous orienter.

22/04/2026

Du 27 avril au 3 mai 2026, c’est la Semaine Européenne de la Vaccination 💉

Créée par l’Organisation Mondiale de la Santé, cette semaine est l’occasion de rappeler que la vaccination reste le moyen le plus efficace de se protéger contre de nombreuses maladies infectieuses, à tout âge.

👶👩‍🦳 Enfants, adultes, seniors… nous sommes tous concernés !

👉 Profitez-en pour faire le point sur votre situation :
✔️ Vérifiez votre carnet de vaccination
✔️ Demandez conseil à votre pharmacien ou à un professionnel de santé
✔️ Mettez à jour vos vaccins si nécessaire

💡 Un geste simple pour vous protéger… et protéger les autres !

💻 Découvrez tout dans notre article !

La Semaine Européenne de la Vaccination (SEV) a lieu du…

21/04/2026

👀 L’avez-vous remarqué ?

Dans votre pharmacie, une vasque ANTI-GASPI vous attend ! ♻️

👉 Le principe :
Des produits avec une date de péremption proche ou des arrêts de gamme, toujours fiables et de qualité, à prix réduit : ✨ entre -20% et -30% ✨

C’est le bon plan pour :
✔ Faire des économies
✔ Éviter le gaspillage
✔ Donner une seconde chance à des produits encore parfaitement utilisables

📍 N’hésitez pas à y jeter un œil lors de votre passage… de belles opportunités vous y attendent !

♻️ Ensemble, adoptons des gestes simples pour consommer plus responsable

À très bientôt à la pharmacie 💊

18/04/2026

🥦 Mieux manger pour sa santé… et pour la planète ?

Une nouvelle stratégie nationale vient d’être publiée avec un objectif clair :
👉 nous aider à adopter une alimentation plus saine d’ici 2030

Pourquoi c’est important ?
✔️ prévenir le diabète, le cholestérol, l’hypertension
✔️ améliorer notre énergie au quotidien
✔️ réduire l’impact sur l’environnement

💊 En tant que pharmacie, notre rôle est de vous accompagner avec des conseils simples :

➡️ privilégier les aliments bruts
➡️ augmenter les fruits et légumes
➡️ limiter les produits ultra-transformés

Pas besoin de tout changer du jour au lendemain 😉
Chaque petit geste compte !

👩‍⚕️ Besoin de conseils personnalisés ?
Parlez-en à votre pharmacien

18/04/2026

Pharmacie de garde du 18/04/2026 au 20/04/2026 :

Pharmacie de L'Olivier
MALAUSE

☎ : 05 63 29 43 22

17/04/2026

🌴☀️ La pharmacie passe en mode ÉTÉ ☀️🌴

Ça y est… les beaux jours arrivent (oui, oui, on l'espère 😍) !

👉 On a sorti tout le nécessaire pour profiter du soleil en toute sécurité :

🧴 Solaires pour toute la famille
🦟 Produits anti-moustiques
🩴 Tongs et indispensables de vacances

💡 Que vous partiez à la plage, à la montagne ou juste en terrasse… on a tout ce qu’il vous faut 🌞

👩‍⚕️ Et comme toujours, on est là pour vous conseiller selon votre peau et vos besoins

📍 Rendez-vous à la pharmacie pour préparer votre été !

17/04/2026

Nous avons le plaisir de vous présenter les rendez-vous organisés ce mois de mai dans votre Pharmacie Des Deux Rives. Accordez-vous un moment pour faire un point sur votre santé et bénéficier de conseils personnalisés :

Plus d'infos 👉 https://pharmaciedes2rives-lamagistere.pharmacorp.fr/rendez-vous

16/04/2026

🔎 Les FODMAPs : c'est quoi exactement ?

Les FODMAPs sont des sucres fermentescibles (oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides et polyols) mal absorbés par l’intestin.
👉 Résultat : ils fermentent dans le côlon, provoquant ballonnements, douleurs et troubles du transit.

Très impliqués dans le syndrome du côlon irritable, ils peuvent être limités pour améliorer le confort digestif.

Vous souhaitez réduire les FODMAPs ? Voici les erreurs à éviter 👇

1️⃣ Tout supprimer d’un coup
❌ Mauvaise idée : cela peut entraîner des carences
✔️ Il faut tester progressivement selon sa tolérance

2️⃣ Penser que tous les FODMAPs sont “mauvais”
❌ Faux : certains sont bien tolérés en petites quantités
✔️ C’est une question de dose et de sensibilité individuelle

3️⃣ Oublier les aliments “cachés”
❌ Édulcorants (sorbitol, xylitol), produits “sans sucre” ou transformés
✔️ Toujours lire les étiquettes

4️⃣ Négliger l’accompagnement
❌ Faire seul peut être compliqué
✔️ Un professionnel de santé aide à personnaliser l’alimentation

💡 Le bon réflexe ?
Adapter son alimentation, sans exclusion stricte à long terme, pour retrouver un meilleur confort digestif 💚

En cas de troubles digestifs, n’hésitez pas à nous demander conseil à la pharmacie : nous sommes là pour vous accompagner.

Découvrez notre article sur le syndrome du Côlon Irritable : les aliments riches en FODMAPS à éviter, rubrique Conseils.

15/04/2026

👀 ZOOM SUR

Transpirer est naturel… mais les odeurs, on s’en passerait 😅

👉 Les déodorants Respire agissent en neutralisant les odeurs, sans bloquer le processus naturel de transpiration.

🌿 Formules sans aluminium
🌿 Haute tolérance (même après rasage)
🌿 Formats rechargeables ♻️

✔️ Stick → pour une efficacité renforcée (jusqu’à 48h)

👩‍⚕️ Notre conseil : idéal en transition vers un déodorant plus sain

📍 Disponible dans votre pharmacie

15/04/2026

Quel plaisir de renouer avec la forêt et ses balades ! Attention pourtant à éviter les morsures de tiques ! Votre pharmacien peut vous aider à vous en protéger, à vous soulager, voire à vous orienter vers une consultation de médecin lorsqu’un risque se présente pour votre santé.
Découvrez ce qu’il faut savoir de la tique et quoi faire en cas de morsure de tique (ou de suspicion).

💻 Découvrez tout dans notre article !

Quel plaisir de renouer avec la forêt et ses balades !…

14/04/2026

💙 Crise d’asthme : bien utiliser sa Ventoline®, ça change tout

En situation de crise, une bonne technique d’inhalation permet au médicament d’agir plus rapidement et efficacement. Voici les bons gestes à adopter à la bonne utilisation d’un inhalateur doseur 👇

💨 1. Préparez l’inhalateur
Tenez le flacon bien vertical et secouez-le énergiquement.

🌬️ 2. Préparez vos poumons
Expirez profondément pour vider vos poumons. Cela permet au médicament d’agir plus efficacement.

🫁 3. Coordonnez geste et respiration
Placez l’embout dans votre bouche, lèvres bien fermées autour.
Appuyez sur l’inhalateur, en inspirant lentement et profondément.

⏳ 4. Laissez agir
Retenez votre souffle pendant environ 10 secondes pour favoriser la diffusion du médicament dans les bronches.

🌿 5. Reprenez votre respiration
Expirez lentement, puis respirez normalement.

💡 Astuce : l’utilisation d’une chambre d’inhalation peut améliorer l’efficacité, notamment chez l’enfant ou en cas de difficulté de coordination.

👉 En cas de doute, demandez conseil à votre pharmacien.

Comment bien utiliser sa Ventoline pour le traitement de…

13/04/2026

Vous suspectez une infection urinaire ? Faites le test en pharmacie !
📅 Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne si des créneaux sont disponibles, ou bien directement en pharmacie. Vous pourrez ensuite réaliser un test urinaire (TROD Cystite) et définir votre éligibilité à une prise en charge.

💧 Et n'oubliez pas : pensez à boire de l'eau régulièrement tout au long de la journée !