Quel est le site Web ?

https://bienetre-sante-reflexologie.com/

Bien être & santé Réflexologie, Maison de Santé Pluridisciplinaire Monts d'Orb, 32 Avenue de la Gare, Lamalou-les-Bains (2026)

Q: Quelle est l'adresse ?

Maison De Santé Pluridisciplinaire Monts D'Orb, 32 Avenue De La Gare

09/03/2026

💫 Je vous accompagne dans toutes vos problématiques de santé, qu'elles soient physiques, mentales et/ou émotionnelles,...toujours en soutien, et non, à la place de votre suivi médical et/ou d'un traitement en cours.

👣 La réflexologie plantaire est un soutien précieux, pour favoriser une détente profonde, aider à réduire le stress, et surtout un soutien des fonctions naturelles de l'organisme pour retrouver un mieux-être global.

💪 Mon rôle est d'aider votre corps à mobiliser ses propres capacités d'auto-régulation. Par le biais de stimulations, appelées "reptations", sur des zones très précises des pieds, qui sont en lien avec les différentes parties de votre corps, j'envoie des messages à votre système nerveux, afin qu'il restaure votre équilibre intérieur, que l'on appelle aussi "l'homéostasie".

💡N'hésitez pas si vous avez des questions sur cette pratique, ou en fonction de vos problématiques de santé, ou autre...ça sera pour moi, un plaisir de vous répondre en toute bienveillance. 🙏

💚Angélique DUPUYDUPIN
Réflexologue Plantaire professionnelle certifiée niveau 5,
Enregistrée au Répertoire National des Certifications Professionnelles
Et membre de la Fédération Française des Réflexologues

Vous pouvez me retrouver sur rendez-vous :

📍en cabinet🏫
(tous les vendredis après-midi/fin de journée et les mardis matins sur demande)
MSP MONTS D'ORB
32 Avenue de la Gare
34240 Lamalou-Les-Bains

📍A votre domicile (en intérieur🏠ou extérieur🏞️, en fonction de la météo et des saisons☀️)

📍En entreprise (dans le cadre de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail des salariés)

Pour réserver votre séance, merci de me contacter :

☎ 07. 69.51.25.32

📧 bien.etre.et.sante13@gmail.com

💬message privé sur Instagram ou Facebook

03/03/2026

🤗 Je suis Réflexologue plantaire certifiée niveau 5, enregistrée au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP) et membre de la Fédération Française des Réflexologues (FFR).

🙌 La réflexologie plantaire est une technique manuelle naturelle qui consiste à stimuler, (par des reptations/pressions ciblées et adaptées à chacun) des zones précises des pieds, en lien avec les différentes parties du corps. Ces stimulations envoient des messages au système nerveux et favorisent la capacité naturelle du corps à retrouver son équilibre.

🌿 Cette pratique ancestrale favorise la détente profonde, aide à réduire le stress, soutient les fonctions naturelles de l'organisme et permet de retrouver un mieux-être être global.

💡 Elle s'adresse à tous : Enfants, adultes, seniors, sportifs, femmes enceintes (avec précaution adaptées)...chaque séance est personnalisée et unique car, je considère l'être dans sa globalité, avec son histoire de vie, ses émotions, son énergie,....dans l'écoute et la bienveillance.

👣 La réflexologie plantaire peut accompagner :

• Les périodes de stress ou de fatigue
• Les troubles du sommeil
• Les douleurs chroniques
• Les troubles digestifs
• Les Déséquilibres hormonaux
• Les périodes de transition (examens, changement de vie, convalescence,...)
• ...

🌟 Mon rôle est d'accompagner votre corps à mobiliser ses propres capacités d'auto-régulation, en complément - et jamais en remplacement - d'un suivi médical, d'un traitement en cours.

🙏 Un temps pour vous. Un temps pour relâcher. Un temps pour déposer. Un temps pour vous recentrer.

Angélique DUPUYDUPIN
Réflexologue certifiée RNCP niveau 5

📍sur rdv en cabinet
(tous les vendredis après-midi et mardi matin sur demande)
MSP MONTS D'ORB
32 Avenue de la Gare
34240 Lamalou-Les-Bains

📍à votre domicile

📍en entreprise (pour promouvoir la Qualité de Vie et des Conditions de Travail des salariés)

📞07.69.51.25.32

📧bien.etre.et.sante13@gmail.com
santereflexologie

01/03/2026

🤔 Quand le corps s'exprime, ce n'est jamais par hasard.

🥴 Une tension, une fatigue persistante, une douleur chronique...
Et si ce n'était pas seulement physique ?

🤯 Derrière chaque trouble peut se cacher un stress, une émotion enfouie ou non exprimée, une surcharge invisible.

🙏 Écouter son corps, c'est déjà commencer à prendre soin de soi.

⭐ Se faire accompagner, c'est choisir de ne plus rester seul(e) face à ce message, c'est vouloir cheminer vers le mieux-être. 🌿

28/02/2026

Angélique DUPUYDUPIN
Réflexologue certifiée RNCP niveau 5

📍sur rdv en cabinet
(tous les vendredis après-midi et mardi matin sur demande)
MSP MONTS D'ORB
32 Avenue de la Gare
34240 Lamalou-Les-Bains

📍à votre domicile

📍en entreprise (pour promouvoir la Qualité de Vie et des Conditions de Travail des salariés)

📞07.69.51.25.32

📧bien.etre.et.sante13@gmail.com
santereflexologie

28/02/2026

🤗 Moi, c'est Angélique, je suis Réflexologue professionnelle certifiée RNCP niveau 5, (formation reconnue par l'Etat) et membre de la Fédération Française des Réflexologues.

👣 J'exerce la réflexologie plantaire thérapeutique comme une approche "complémentaire" à la médecine conventionnelle.

💚 Mon but est de considérer "l'être" dans sa globalité : physique, émotionnelle, mentale, énergétique, relationnelle et parfois spirituelle.

👩 Mon expérience personnelle m'a appris que très souvent mes symptômes physiques avaient pour origines, mes émotions enfouies ou non exprimées, mon mental surchargé ou un désalignement dans mon mode de vie.

👣 La réflexologie plantaire m'a aidé à comprendre les messages que mon corps m'envoyait et à utiliser les mécanismes de mon organisme, pour qu'il puisse retrouver ses capacités naturelles d'auto-regulation.

👣 La réflexologie peut contribuer à atténuer, soulager, améliorer considérablement notre équilibre intérieur.

👩 J'accompagne chaque personne de façon personnalisée, car chaque parcours de vie est unique. Le corps et l'histoire de vie sont intimement liés. Souvent, les troubles ne peuvent être dissociés du vécu émotionnel ou des étapes de vie traversées.

🌿 Le but de mes séances et d'aider et d'accompagner chacun à se reconnecter à soi-même et à sa capacité naturelle d'équilibre et d'auto-guérison.

👩 En séance, j'accorde une grande importance à l'écoute et à la bienveillance.

💡 La réflexologie thérapeutique n'est pas une alternative à la médecine moderne, car elle ne se substitue jamais à un avis médical, ni à un traitement, ne pose aucun diagnostic et n'interfère pas avec un suivi médical. Mais elle est, un soutien précieux pour retrouver harmonie, sérénité et vitalité.

🌟 Prendre soin de soi, c'est prendre soin de la personne avec laquelle nous passons toute notre vie : nous-même.

25/02/2026

🌺 Le printemps arrive...et ton corps aussi a besoin de faire son grand ménage ! 🌿

Les jours rallongent, la lumière revient, la nature se réveille...🌱

Le passage de l'hiver au printemps demande à notre organisme une vraie capacité d'adaptation. Cette transition peut parfois provoquer :

🥴 une fatigue qui traîne
🤧 des allergies saisonnières
😴 un sommeil perturbé
😤 des émotions en dents de scie

💡 Pourquoi ?
Parce que le printemps est une saison de renouveau, de mouvement et d'élimination. Le corps cherche naturellement à se détoxifier et à relancer son énergie.

💪 nos organes d'élimination sont particulièrement sollicités.

😤🙃😩 nos émotions font le yoyo...besoin de clarté, d'élan, de changement,...

⚡l'énergie remonte et circule davantage, mais parfois, elle est bloquée et cela entraîne des tensions, de la nervosité.

👣 La réflexologie plantaire est un véritable coup de pouce naturel pour accueillir le printemps en pleine forme : 🌻😃💐

💫 relance l'énergie
💫 soutient l'élimination
💫 apaise le stress et les émotions
💫 favorise un meilleur sommeil
💫 soulage l'inconfort lié aux allergies

👣 Offre à ton corps un vrai coup de boost naturel pour démarrer le printemps en pleine Vitalité 🌞

📆 les rendez-vous de printemps sont ouverts et se remplissent déjà !...alors n'attends pas pour réserver ta séance...

Angélique DUPUYDUPIN
Réflexologue professionnelle certifiée RNCP et membre de la FFR

☎️ 07 69 51 25 32
📩 message privé
📍Lamalou-Les-Bains et alentours

17/02/2026

🚶Bouger pour apaiser le mental 💃

💚 Prendre soin de sa santé mentale, c'est aussi passer par le corps.

🌟 Et si tu offrais à ton corps un temps pour intégrer tout ça ?
Mouvement + réflexologie plantaire = une alliance naturelle pour apaiser le système nerveux :

🤸 Endorphines libérées
👣 Apaisement émotionnel renforcé

🤸 Cortisol régulé
👣 Stimulation des zones réflexes du système nerveux

🤸 Cerveau mieux oxygéné
👣 Circulation énergétique relancée par les pieds

🤸 Dopamine & Sérotonine stimulées
👣 Équilibre neuro-émotionnel

🤸 Sommeil amélioré
👣 Relaxation profonde et récupération globale

💚 Un temps pour ralentir, respirer, revenir à soi.
👣 Je t'accompagne en séance, avec douceur et bienveillance, pour une reconnexion profonde à toi.

Angélique DUPUYDUPIN
Réflexologue certifiée RNCP niveau 5, membre de la FFR

📍sur rdv en cabinet
(tous les vendredis après-midi et mardi matin sur demande)
MSP MONTS D'ORB
32 Avenue de la Gare
34240 Lamalou-Les-Bains

📍à votre domicile

📍en entreprise (pour promouvoir la Qualité de Vie et des Conditions de Travail des salariés)

📞07.69.51.25.32

📧bien.etre.et.sante13@gmail.com

15/02/2026

🤯 Tu te sens stressé(e), anxieux(se), submergé(e) ?

🙌 Quelques zones de réflexologie à stimuler :

➡️ Colonne vertébrale : axe de soutien, sécurité intérieure, capacité à avancer.
🙌 régulation du système nerveux, recentrage

➡️ Encéphale/tête : mental, contrôle, manque de concentration, d'attention.
🙌 apaisement du mental, diminution des ruminations, clarté mentale, meilleur sommeil

➡️ Diaphragme : respiration, frontière entre émotion et mental, lâcher-prise
🙌 libération des tensions émotionnelles, respiration plus ample, diminution de l'anxiété et des oppressions

➡️ Plexus solaire : centre émotionnel, confiance en soi, gestion des émotions.
🙌 apaisement des émotions, réduction du Stress, retour au calme intérieur, meilleur digestion émotionnelle

➡️ Surrénales : survie, énergie vitale, réaction au stress.
🙌 régulation du stress chronique, soutien de l'énergie physique et mentale, prévention de l'épuisement

🙌 Tu peux le faire chaque jour, sur tes 2 mains, en auto-massage.

🌿 Cette pratique douce et naturelle va te permettre de retrouver ton équilibre corps-esprit-mental

📲 Enregistre cette vidéo pour refaire ces gestes chaque jour

🫂 Partage la à quelqu'un qui en aurait besoin

14/02/2026

Vous pouvez aussi suivre le compte Instagram pour voir plus de contenu.

13/02/2026

Carte fidélité

🌿 Parce que chaque pause bien-être compte... 💚

Prendre soin de soi régulièrement, c'est investir durablement sur son équilibre physique, émotionnel et mental.

Pour t'accompagner dans cette démarche, j'ai créé une carte de fidélité...pour que chaque séance compte...👣

Les avantages :

💫 5ème séance = un petit cadeau bien-être

💫 10ème séance = elle est offerte

Cette carte est une façon simple et bienveillante de rendre ton bien-être plus accessible et d'encourager la régularité qui fait toute la différence dans la gestion du stress, de la fatigue et des émotions.

👣 Aujourd'hui plus que jamais, tes moments de bien-être compte 🙏💚🌿

10/02/2026

🌿 J'observe chaque jour que ce sont les petits gestes répétés qui font la différence.
Prendre soin de soi doucement, régulièrement, c'est déjà un acte de respect envers soi-même.

Pour ma santé mentale je fais :

⭐ quelques exercices de yoga somatique, le matin, avant de me lever du lit, cela me permet de déverrouiller mon dos, libérer mes hanches,...

⭐ exposition à la lumière du jour, cela me permet de prendre un bon bol d'air, d'observer, d'écouter la nature et de prendre quelques instants de soleil...enfin quand il est présent ! 😬🌞🙏

⭐ des pauses dans la journée en me concentrant sur ma respiration, cela me permet de me recentrer sur moi, je porte mon attention sur l'air qui entre dans mes narines et qui en ressort, avec des respirations plus profondes pour libérer des tensions,...

⭐ des auto-massages de réflexologie plantaire, le soir devant la télé, cela me permet de libérer, relâcher, réguler et détendre, mon corps, mon esprit et mon âme,...

⭐ des méditations guidées le soir avant de m'endormir, cela me permet d'être à l'écoute de moi-même et de mes ressentis et de m'apaiser, pour un sommeil plus profond et réparateur,...

👉 Et toi, comment prends-tu soin de ta santé mentale en ce moment ? 💬

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