La Demeure en Soi

09/12/2025

"Aimer, c’est faire en secret ce serment : Je m’engage de toutes mes forces à défendre ta liberté, à ménager, autour de toi, l’espace qui te sera nécessaire pour croître et fleurir. Et même si je dois être surpris par l’évolution de l’autre, même s’il ne devient pas ce que j’attendais de lui qu’il soit un jour, je m’engage à respecter son devenir. C’est le défi que je relève. Que sa volonté soit faite et non la mienne. Osons nous laisser surprendre. N’emprisonnons pas nos proches, ni nos enfants dans la représentation que nous avons d’eux. Quels sont les moules dans lesquels nous nous enfermons les uns les autres ? Offrons-nous la confiance, même, de nous laisser errer, commettre des erreurs. Que savons-nous du secret de nos destinées ? En devenant un garant de la liberté de celui que j’aime, je lui épargne même de devoir fuir. Rester ensemble n’est pas, comme au cimetière, une concession perpétuelle, c’est une offrande à renouveler chaque jour."

« Une relation d'amour est une affaire périlleuse.
L'illusion que la relation doit rester gratifiante distille un poison.
Or, prendre conscience que bâtir un amour est une oeuvre difficile ne constitue pas une raison de ne pas l'oser ! Tout au contraire ! Que serait une vie où l'on ne tenterait pas le plus haut, le plus ardu, sinon une esquive et un rendez-vous manqué ?
Oui, "l'autre" est une aventure périlleuse. Il est là pour m'accoucher de mes démons et de mes ombres. Aussi court-il le risque de devenir l'écran de projection de tout mon mal-être.
Il est par excellence cet "empêcheur de tourner en rond" qui m'arrache à ma ronronnante identité, à l'enfermement qui sans lui me guettait; il va faire brèche en moi, c'est à dire me mettre en vie et en métamorphose.
Le drame contemporain, c'est la fuite des couples devant toute irritation et toute crise. Dès que cesse l'agrément d'être ensemble, beaucoup prennent leurs jambes à leur cou, ignorant que le plus beau de l'aventure va tout juste commencer : la construction d'un amour adulte. »

- Christiane SINGER, extraits de "L’urgence d’aimer" et de "Derniers fragments d'un long voyage"

02/12/2025

Quand votre enfant intérieur chuchote à votre oreille : " Viens sauter dans les flaques avec moi ". Un murmure... parfois un appel haut et fort mais, à chaque fois, ce souhait de connexion profonde. Un souhait de retrouvailles pour faire émerger votre spontanéité, votre enthousiasme, votre émerveillement, votre authenticité et votre joie. Une invitation à vous sentir EN VIE dans l'Ici et Maintenant. Avec toute ma tendresse. Francine. 💙🦋💙

📸 Manon
✨️Les puces dans le rayonnement du soleil couchant✨️

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Guy et Francine vous proposent un accompagnement pour vous reconnecter à votre enfant intérieur et ainsi vous libérer, enre autres, d'envahissements émotionnels, de schémas répétitifs, de fonctionnements limitants....

🦋 Une profonde reconnexion pour une LIBERTE retrouvée 🦋

01/12/2025

www.lademeureensoi.com "Reconnaître à l'enfant qu'il porte en lui un potentiel et lui permettre de le mettre en avant imposent à l'adulte parent , à l'adulte éducateur, à l'adulte enseignant , à l'adulte soignant d'avoir guéri ses propres blessures d'enfant " Guy

Quand un parent ne guérit pas ses propres blessures, elles ressortent malgré lui...malheureusement...
-dans ses réactions trop fortes
-dans son impatience
-dans sa peur d’être abandonné
-dans son besoin de contrôler

Les enfants ne déclenchent pas nos tempêtes...
ils révèlent ce qui n’a jamais été apaisé

Guérir en soi
c’est offrir à son enfant un parent plus doux
plus stable
et plus capable d’aimer sans le blesser

30/11/2025

Un enfant ne devient pas “sage” parce qu’il est mature.
Il devient “sage” parce qu’il a compris, trop tôt,
que ses émotions dérangeaient.
Que pleurer, bouger, poser des questions, réclamer…
c’était “trop”.

Il apprend alors à se retenir
À ne pas déranger
À être facile
À être parfait

Et les adultes trouvent ça “mignon”.
Mais derrière ce calme, il y a souvent un petit cœur qui a appris
qu’il devait se taire pour être aimé.

26/11/2025

"Nous sommes les enfants de parents qui ne sont jamais allés en thérapie

Nous sommes les enfants de ceux qui ont fait du mieux qu’ils pouvaient, avec ce qu’ils avaient.

Nous avons grandi dans les silences, ceux qui recouvraient ce qui ne s’est jamais dit. Dans des règles qu’on ne remettait pas en question, dans des émotions contenues jusqu’à devenir invisibles.

Nous avons appris à lire les gestes plutôt que les mots, à survivre dans l’incertitude de ce qui ne se disait pas, à chercher un sens dans ce qui, pour eux, n’avait même pas de nom.

Il ne s’agit pas de juger leur niveau de conscience, mais de comprendre que chaque génération porte le poids de sa propre histoire. Nos parents furent eux aussi les enfants d’un temps où la vulnérabilité était un luxe, et l’introspection, un sentier peu emprunté. Ils ont grandi dans un monde où les blessures ne se nommaient pas : on les endurait, simplement. Où les limites étaient soit rigides, soit absentes. Où l’amour se prouvait par le sacrifice, non par les mots.

Et pourtant, nous sommes là. Apprenant à nommer ce qu’ils n’ont pas su dire. À reconnaître les peurs qu’on nous a léguées sans le vouloir. À nous accorder le droit de ressentir sans craindre d’être jugés. Car guérir, ce n’est pas accuser, c’est comprendre : ce que nous avons reçu, c’est tout ce qu’ils ont su offrir.

C’est regarder leur histoire avec compassion, et la nôtre avec responsabilité.

Nous sommes les enfants de parents qui ne sont jamais allés en thérapie, mais nous avons choisi un autre chemin. Il nous revient de dépasser ce que nous avons appris sans le renier, de construire sans démolir, d’honorer sans répéter. Il nous appartient d’accepter que le passé ne peut être changé, mais que son écho peut être transformé dans notre vie.

Il nous revient d’accueillir nos blessures avec tendresse, d’en faire des sources de sagesse, et de nous permettre d’être, à chaque pas, la génération qui ouvre la voie à de nouvelles façons d’aimer, de vivre, d’exister, d’Être."

25/11/2025

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"L'éducation devrait consister à accompagner l'enfant à développer son potentiel de créativité et mettre en exergue toutes les ressources dont il dispose dans un climat de sécurité affective et d'empathie . Il faut pour cela que nous , parents, éducateurs, enseignants, thérapeutes, soignants ayons suffisamment pansé nos blessures d'enfant pour être en mesure d'exercer cet accompagnement bienveillant et d'amour inconditionnel . " Guy Duponchel - Psychopraticien - Ingénieur en sciences sociales et humaines et ancien cadre socio -educatif

Un enfant ne comprend peut-être pas les explications…
mais il comprend parfaitement l’atmosphère

24/11/2025

Un enfant qui se sent compris n’a pas besoin de se durcir pour survivre.
Il peut se construire sereinement

17/11/2025

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La thérapie de Couple
" Dans l’autre, c'est la part la plus profonde de qui je suis, que je rencontre " Christiane Singer
La rencontre amoureuse est une des aventures la plus merveilleuse qu'il nous est donné à vivre mais, sans doute la plus complexe et la plus périlleuse ….Cette vie commune partagée, de par les événements vécus ensemble vont réveiller chez chacune des deux personnes des mémoires émotionnelles profondément enfouies. Dans ces moments, où chacun des deux partenaires espérait secrètement que l'autre allait être présent pour panser et guérir ses propres blessures anciennes, les comportements induits par cette confrontation vont raviver tout au contraire ces mêmes blessures, provoquant des réactions intenses qui semblent venir de nulle part. Il nous appartient alors de comprendre qu'il nous faut, nous réconcilier avec nous mêmes, l'autre est présent pour nous aider à prendre conscience de ces mémoires oubliées, à nous seul de prendre la responsabilité de cette guérison et d'aller vers une relation plus harmonieuse.
Je vous propose un accompagnement en couple afin de vous permettre d’identifier ces tensions et difficultés relationnelles comme des panneaux indicateurs vous invitant à la plus belle des rencontres qui soit : la rencontre avec vos « enfants gigognes » intérieurs.
Guy Duponchel - Psychopraticien - Thérapeute de couple - Thérapeute de l'Enfant Gigogne – Ingénieur en sciences sociales et humaines – ancien cadre socio – éducatif.
́rapie ́rapiedecouple

15/11/2025

" Reconnaître à l'enfant qu'il porte en lui un potentiel et lui permettre de le mettre en avant imposent à l'adulte parent , à l'adulte éducateur, à l'adulte enseignant, à l'adulte soignant .....d'avoir guéri ses blessures intérieures et d'avoir développé en lui une belle énergie d'amour à l'égard de lui même." Guy

En France, on a souvent tendance à craindre l’erreur plutôt qu’à l’explorer. L’école valorise la réussite immédiate et la performance, au point que se tromper devient un tabou plutôt qu’une étape normale de l’apprentissage.

Et si on renversait cette logique ? Faire de l’erreur un moteur de curiosité et de créativité, plutôt qu’une source d’angoisse. Se tromper, réfléchir, recommencer… voilà ce qui permet de grandir, de comprendre et de développer un véritable esprit critique.

C’est un vrai défi pour notre culture éducative française, qui associe trop souvent intelligence et perfection, et qui oublie que la progression passe par les essais, les faux pas et les ajustements.

Pour réfléchir à ces enjeux et découvrir des pistes concrètes pour transformer l’école, plongez dans le magazine Innovation en Éducation https://boutique.innovation-education-lemag.fr/ et rejoignez-nous au 7ᵉ Congrès Innovation en Éducation, les 21 et 22 février à Nîmes. https://congres.innovation-en-education.fr/

✍️ Bernard Lahire, sociologue
🎙️ Source : Interview du 1er septembre 2025 sur France Culture, émission L’invité(e) des Matins



Source : .media

13/11/2025

Quand ton enfant fait une crise, ton calme vaut plus que mille phrases.
Parce que son cerveau copie le tien ... littéralement.

Le cerveau des enfants possède ce qu’on appelle des neurones miroirs...
ils reproduisent automatiquement les émotions qu’ils voient.
Donc si tu cries, son stress monte encore plus haut.
Mais si tu restes calme, sa tempête commence à s’apaiser.

En fait, ton ton, ton regard, ta respiration, ce sont des messages directs à son système nerveux.
Il n’écoute pas seulement tes mots…il ressent ton état intérieur.

11/11/2025

" C'est plus fort que moi , je ne peux pas m'en empêcher "
Une belle présentation vidéo de l'Approche de l'Enfant Gigogne par notre ami et collègue Rémy Teste , Psycho praticien - R'éveil psy .....
🙏💜