Pharmacie de Lamure - Totum

Pharmacie de Lamure - Totum Pharmacie à Lamure-sur-Azergues. Conseils et produits en aromathérapie, homéopathie et phytothérapie Spécialisée en aromathérapie, homéopathie et phytothérapie.

Pharmacie de Lamure sur Azergues, située en face de l'Intermarché. Nous réalisons des entretiens de micronutrition et des accompagnements pour les futurs parents. Nous proposons du matériel médical et du matériel d'orthopédie. Nous disposons d'un large choix de parapharmacie, produits d'hygiène et gammes bio.

05/01/2026

🌿 Besoin d’un petit coup de pouce pour votre digestion ?

🥴 Après l’enchaînement des fêtes, entre repas riches et gourmandises, votre organisme mérite un soutien naturel pour retrouver son équilibre. Votre organisme a besoin d'une petite cure bienfaisante pour se remettre en forme.

🍵 Notre tisane détox, 100 % naturelle, est là pour vous aider ! Elle stimule la production des fluides digestifs et aide votre organisme à retrouver son équilibre.

🍃 Retrouvez dans notre tisane des plantes soigneusement sélectionnées pour leurs bienfaits : Aubier de tilleul, Fenouil, Romarin

Mode d’emploi : 1 sachet pour une théière. Verser l'eau à 80°C et patientez pendant 5 mn pour l'infusion.

Consultez votre pharmacien pour plus d'informations 🧑🏽‍⚕️

Et ça va déjà mieux !

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Pour bien commencer cette nouvelle année, nous avons soigneusement sélectionné des produits pour prendre soin de vous à ...
02/01/2026

Pour bien commencer cette nouvelle année, nous avons soigneusement sélectionné des produits pour prendre soin de vous à prix réduits ! 🌟

Alors, rendez-vous en pharmacie ! 💊👩🏻‍⚕️

# pharmaciens

01/01/2026

🎉 Nous vous souhaitons une belle année 2026 ! Gardez la forme ! 💪

Chaque semaine nous vous partageons des conseils santé.

Tous les jours, dans notre pharmacie, pharmaciens et préparateurs, vous écoutent, vous expliquent et vous conseillent, pour préserver votre santé. 💊

Nous sommes impatients de partager cette nouvelle année à vos côtés !🤗

Et ça va déjà mieux ! 🌟

#2026

🎄🎅 Toute l'équipe de la pharmacie vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année ! 🎅Que cette période de Noël soit rempl...
24/12/2025

🎄🎅 Toute l'équipe de la pharmacie vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année ! 🎅

Que cette période de Noël soit remplie de sourires et de doux moments partagés avec vos proches ✨
Prenez soin de vous, profitez de chaque instant et faites le plein de vitalité... sans oublier de vous accorder quelques gourmandises bien méritées 🍫

💙 Même pendant les fêtes, votre santé reste notre priorité. Si vous avez le moindre besoin, n'hésitez pas à passer nous voir en pharmacie. Nous sommes là pour vous.

🎄 Le goût de Noël dans votre tasse 🎄Envie de douceur pour affronter le froid ? ❄️Les tisanes et thés de Noël Totum vous ...
22/12/2025

🎄 Le goût de Noël dans votre tasse 🎄
Envie de douceur pour affronter le froid ? ❄️

Les tisanes et thés de Noël Totum vous attendent à la pharmacie ! 💙

🍃 Tisane de Noël
➡️ Mélisse
➡️ Cannelle
➡️ Orange douce
➡️ Citron
➡️ Gingembre
➡️ Arôme Orange

🍵 Thé noir de Noël
➡️ Thé noir cacao
➡️ Cacao
➡️ Orange douce
➡️ Arôme Orange
➡️ Raisin

Un vrai voyage pour vos papilles après une longue journée dans le froid. ❄️

💙 Craquez pour notre sélection festive et profitez d'un moment réconfortant !

🎄✨ Les fêtes approchent ! ✨🎄Entre repas copieux, froid hivernal et rythme effréné, notre corps est parfois mis à rude ép...
19/12/2025

🎄✨ Les fêtes approchent ! ✨🎄

Entre repas copieux, froid hivernal et rythme effréné, notre corps est parfois mis à rude épreuve...
Découvrez nos 6 conseils pour passer les fêtes en pleine forme et en toute sérénité

Rendez-vous à la pharmacie pour plus de conseils personnalisés. 👩🏻‍⚕️💊

18/12/2025

Votre équipe vous souhaite de belles fêtes de fin d'année avec joie et bonne humeur 🎄🤪

🎁 Cette année, faites vos cadeaux de Noël directement à la pharmacie ! 🎁Découvrez notre sélection spéciale Fêtes : soins...
15/12/2025

🎁 Cette année, faites vos cadeaux de Noël directement à la pharmacie ! 🎁

Découvrez notre sélection spéciale Fêtes : soins beauté, bien-être, coffrets élégants... des idées pour tous les goûts et toutes les envies !

🎄 Rendez-vous à la pharmacie pour explorer nos coffrets à glisser sous le sapin.

💆‍♀️ Notre recette maison pour un shampoing sec et naturel ! Envie d'espacer les lavages sans sacrifier la légèreté de v...
12/12/2025

💆‍♀️ Notre recette maison pour un shampoing sec et naturel !

Envie d'espacer les lavages sans sacrifier la légèreté de vos cheveux ? Ce shampoing sec 100 % naturel est la solution parfaite : simple, écologique et efficace pour redonner du volume et de la fraîcheur en un clin d'œil ✨

🥗 Quand articulations riment avec alimentationMal de dos, arthrose... les douleurs articulaires peuvent vite devenir un ...
08/12/2025

🥗 Quand articulations riment avec alimentation
Mal de dos, arthrose... les douleurs articulaires peuvent vite devenir un vrai enfer. Heureusement, notre assiette peut être une alliée pour apaiser l'inflammation !

💚 Les bons réflexes alimentaires :
• Favorisez une alimentation alcalinisante : légumes variés (sauf tomate), pommes de terre, bananes, châtaignes, légumineuses, amandes et fruits secs.
• Limitez viandes, charcuteries, sucre, café et excès de sel.
• Hydratez-vous avec 1 à 1,5 L d'eau riche en bicarbonates.

✨ Astuce chrono-nutrition :
• Petit-déjeuner protéiné
• Collation anti-fringale
• Dîner léger

💊 Et pour aller plus loin :
• Micronutrition : sels minéraux basiques (calcium, magnésium, potassium) et vitamines B
• Oméga-3 + antioxydants (comme le curcuma)
• Compléments ciblés pour arthrose : réduire fatigue et stress

🍋 Recette du jour : Poulet au citron vert et lait de coco
Une idée gourmande et anti-inflammatoire ! Le citron vert apporte des antioxydants, tandis que le lait de coco et les épices douces soutiennent une alimentation équilibrée et apaisante pour les articulations.

À la pharmacie, nous pouvons vous conseiller les meilleurs compléments et astuces alimentaires pour prendre soin de vos articulations au quotidien.

08/12/2025

Le Froid arrive ❄️🥶

Marilyne " qui a tout le temps froid " vous parle de ses chouchous :

✔️ les Bouillottes pour vous réchauffer. A mettre au fond de votre lit ou dans votre canapé devant un bon film !!

✔️ les petites Chaufferette nomades à emporter de partout avec vous.

🍼 Dépression post-partum : repérer les signes et agir L'arrivée d'un bébé bouleverse profondément le quotidien. Le baby ...
05/12/2025

🍼 Dépression post-partum : repérer les signes et agir
L'arrivée d'un bébé bouleverse profondément le quotidien.

Le baby blues touche beaucoup de mamans et disparaît rapidement... mais la dépression post-partum est différente : elle peut s'installer dans les semaines qui suivent la naissance et durer plusieurs mois, impactant la maman, le papa et le lien avec le bébé.

À la pharmacie, nous sommes là pour vous écouter et vous orienter. Parler de vos doutes, c'est déjà prendre soin de vous.

Adresse

Lieu-dit La Folletière
Lamure-sur-Azergues
69870

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 12:30
14:00 - 19:00
Mardi 08:30 - 12:30
14:00 - 19:00
Mercredi 08:30 - 12:30
14:00 - 19:00
Jeudi 08:30 - 12:30
14:00 - 19:00
Vendredi 08:30 - 12:30
14:00 - 19:00
Samedi 08:30 - 12:30
14:00 - 18:30

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- Allopathie - Aromathérapie (Huiles Essentielles) - Homéopathie - Matériel Médical - Micronutrition - Orthopédie - Parapharmacie - Phytothérapie Les pharmaciens totum sont réunis autour des mêmes valeurs : revaloriser l’esprit par la connaissance, le cœur par l’accompagnement pour que le corps et ses tracas puissent mieux être pris en charge. Car, parfois, il est des regards et des paroles qui soignent. Le "totum" d’une plante représente la conjugaison des effets de l’ensemble des composantes de la plante – de la pointe florale à l’extrémité de la racine. De la même manière, nous – pharmaciens totum – témoignons que la santé est un tout, corps + cœur + esprit.