01/11/2023
Hello tout le monde,
C'est le moment de se bichonner et de s'offrir un peu de douceur. Le grand froid arrive et il est important de recharger les batteries et ralentir un peu le rythme.
Pour ce qui est de la douceur, je propose le massage détente du dos et de la nuque à 45 € au lieu de 55 € pour tout RDV pris entre le 1er et le 30 novembre 2023.
Et pour faire face à ce temps bien automnal, mangez chaud, buvez toujours 1,5 L d'eau par jour minimum et faites le plein de vitamine D et de magnésium ! Les épices comme la cannelle, le curcuma, le clou de girofle ... sont également des alliés précieux !
Pour info mon agenda est complet pour décembre, je n'ai plus aucune disponibilité ! (Et c'est une très bonne chose 😊)
Au plaisir et en attendant, prenez soin de vous !
