Jolie naît'sens

25/01/2026

Depuis plusieurs années, j’accompagne des familles après l’arrivée d’un bébé, et ce qui me touche le plus, c’est la manière dont la présence du père transforme le post-partum pour la maman 💖!

Ce n’est pas qu’une belle idée 🙂! Quand le papa participe activement aux soins du bébé et à la vie quotidienne, cela soutient concrètement la santé mentale de la mère. Des études montrent que les mères dont le partenaire est impliqué, ont moins de symptômes de dépression post-partum et une meilleure qualité de vie dans les semaines qui suivent la naissance!!! (Petite note que je tiens à évoquer quand même, nos supers papas peuvent aussi vivre des dépressions liées à cette nouvelle vie).

Plus un père participe au bain, au portage, aux routines, aux moments de tendresse, et aide à gérer le quotidien de la maison, plus la maman se sent comprise et soutenue. Cela n’élimine pas la fatigue ni les émotions intenses, mais allège le poids émotionnel et protège contre certains symptômes dépressifs.

Être présent ne se limite pas aux gestes pratiques : c’est rassurer, écouter, prendre le relais sans jugement et offrir un espace où la maman peut déposer ses "fragilités". C’est croire en elle quand elle doute 💖!

Quand je vois en atelier un père masser, porter, danser avec son bébé, le regarder avec tendresse tout en soutenant sa compagne, je vois une force qui porte toute la famille 💖!!!!!

Sa présence permet à la maman de respirer, de se poser, et de retrouver confiance en son rôle.
Être un papa présent après la naissance, ce n’est pas juste “aider”.
C’est nourrir le lien avec son enfant, soutenir profondément sa compagne, et offrir à la maman le sentiment d’être vue, entendue et épaulée.

Dans ces instants, la parentalité devient une aventure partagée, humaine, où chacun trouve sa place avec douceur 💖.

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31/12/2025

2025, une année chamboulante et magnifique avec vous 💖!

Il y aurait tant à dire sur cette année écoulée pour Jolie naît’sens ✨!

J’ai démarré 2025 remplie de doutes, avec un véritable mélange d’émotions…
Ce qui m’a le plus touchée, c’est de réaliser à quel point les familles sont encore peu informées de tout l’éco-système qui existe pour leur bien-être physique, psychique et émotionnel.
Et pourtant… cela fait toute la différence, aussi bien quand tout va bien que lorsque ça va moins bien.

J’ai eu très mal au cœur lorsque j’ai pris la décision de quitter le joli cabinet dans lequel j’exerçais depuis deux ans et demi à Plougastel, aux côtés d’une équipe formidable.
Mais j’avais besoin de pouvoir vous proposer plus de créneaux, et de réduire les déplacements à domicile.
Vous m’avez soutenue et suivie dans chacune de mes décisions, et j’en suis profondément reconnaissante 💖!

Dès le mois de mai, de grands changements se sont opérés.
J’ai dû prendre des décisions parfois lourdes, parfois inconfortables… mais nécessaires.
Des choix qui, aujourd’hui, viennent apaiser beaucoup de choses, remettre du sens, de l’alignement et de la douceur dans mon quotidien professionnel 💖.

En cette fin d’année, je réalise à quel point je vis une aventure incroyable 🥰!
Une aventure humaine, riche et profondément inspirante, portée par des familles magnifiques.
Chaque rencontre, chaque échange, chaque histoire partagée donne encore plus de sens à Jolie naît’sens ✨!

Merci du fond du cœur pour votre confiance, votre présence, votre compréhension lorsqu'il y a eu besoin et merci pour votre soutien tout au long de cette année 2025 si intense et bouleversante.
Je termine cette année le cœur rempli de gratitude.
Je vous souhaite pleins de belles choses, de prendre soin de vous et que votre entourage prenne soin de vous également 💖!

À l’année 2026… prête à continuer cette belle aventure humaine à vos côtés 💖✨.

Cindy

21/10/2025

Planning d'octobre 🥳!!
Danse prénatale & Danse avec bébé (Méthode ®)

Offrez-vous un vrai moment pour vous et pour votre bébé enceinte ou avec votre bébé une fois né 💖!
Pas besoin de savoir danser : ici, seule l’envie d'être en mouvement compte.

🤰 Danse prénatale:

▫️Bouger en douceur avec des mouvements sûrs et adaptés à chaque étape de votre grossesse.

▫️Soulager les tensions (dos, bassin, jambes lourdes) et améliorer votre posture pour plus de confort au quotidien.

▫️Préparer votre corps au jour J grâce à des exercices doux qui mobilise le bassin, renforcent et assouplissent.

▫️Créer un lien unique avec votre bébé : bercé par vos mouvements, il se sent rassuré, stimulé et découvre déjà la musique et le rythme.

🤱 Danse avec bébé:

Après la naissance, la danse continue dans une bulle de douceur :

▫️Reprendre une activité en douceur, tout en respectant votre rythme post-partum.

▫️Renforcer en douceur votre corps sans aucune pression.

▫️Partager un moment complice avec votre bébé : environs et selon l'âge, 90 % des petits cœurs s’endorment pendant les séances, bercés par votre mouvement, apaisés par votre présence 💖!

Et si votre bébé a besoin d’être nourri, câliné ou changé, tout est prévu pour que vous soyez pleinement à l’aise.

📅 Planning du mois de novembre 🥳:

Le lundi 3 novembre et le lundi 17 novembre:

Danse prénatale : 10h45

Danse avec bébé : 9h30

Tarif: 20 euros la séance

📍 Relecq-kerhuon au

Les groupes sont volontairement petits pour préserver une ambiance cocoon 🤍.
J'ouvre 6 places et il est possible, selon la demande qu'il y ait au maximum 8 places.

📲💻 Les réservations se font en ligne (lien dans la bio Instagram de Jolie naît'sens)

❔si vous avez des questions, n'hésitez pas à m'envoyer un message et je vous répondrai avec grand plaisir 💖!

Au plaisir de partager ces beaux moments de vies avec vous 💖!

Cindy

01/09/2025

Planning de septembre 🥳!!
Danse prénatale & Danse avec bébé (Méthode ®)

En septembre, offrez-vous un vrai moment pour vous et pour votre bébé enceinte ou avec votre bébé une fois né 💖!
Pas besoin de savoir danser : ici, seule l’envie d'être en mouvement compte.

🤰 Danse prénatale:

▫️Bouger en douceur avec des mouvements sûrs et adaptés à chaque étape de votre grossesse.

▫️Soulager les tensions (dos, bassin, jambes lourdes) et améliorer votre posture pour plus de confort au quotidien.

▫️Préparer votre corps au jour J grâce à des exercices doux qui mobilise le bassin, renforcent et assouplissent.

▫️Créer un lien unique avec votre bébé : bercé par vos mouvements, il se sent rassuré, stimulé et découvre déjà la musique et le rythme.

🤱 Danse avec bébé:

Après la naissance, la danse continue dans une bulle de douceur :

▫️Reprendre une activité en douceur, tout en respectant votre rythme post-partum.

▫️Renforcer en douceur votre corps sans aucune pression.

▫️Partager un moment complice avec votre bébé : environs et selon l'âge, 90 % des petits cœurs s’endorment pendant les séances, bercés par votre mouvement, apaisés par votre présence 💖!

Et si votre bébé a besoin d’être nourri, câliné ou changé, tout est prévu pour que vous soyez pleinement à l’aise.

📅 Planning de septembre 🥳:

Les lundis 8 et 22 septembre
(Planning d'octobre déjà ouvert en ligne si besoin)

Danse prénatale : 10h45

Danse avec bébé : 9h30

Tarif: 20 euros

Les groupes sont volontairement petits pour préserver une ambiance cocoon 🤍.
J'ouvre 6 places et il est possible, selon la demande qu'il y ait au maximum 8 places.

📲💻 Les réservations se font en ligne (lien dans la bio Instagram de Jolie naît'sens)

❔si vous avez des questions, n'hésitez pas à m'envoyer un message et je vous répondrai avec grand plaisir 💖!

Au plaisir de partager ces beaux moments de vies avec vous 💖!

Cindy

30/04/2025

27/04/2025

Le massage prénatal que je vous propose comprend toujours un temps d'échange 💖.
Et j'y tiens É N O R M É M E N T!

Mon travail est de vous accompagner à travers différentes propositions qui me tiennent à cœur pour votre bien-être, celui de votre bébé et vous apporter des outils qui vous apporteront un peu plus de sérénité au quotidien 💖.
Au-delà de ça, c'est important pour moi de vous considérer pleinement, pour tout ce que vous êtes, pour qui vous êtes aussi 💖.

Durant le temps d'échange nous parlons de vous, de votre famille, de comment vous allez 💖!
Mettre des mots sur des maux lorsqu'il y a des choses moins sympa qui se passe que ce soit sur des maux physiques, psychologiques ou émotionnels ça fait du bien 🥰.
Chacune est libre de dire ce qu'elle souhaite échanger 💖.

Ça me permet réellement de vous masser VOUS 🥰!

Le massage que j'ai eu la chance d'apprendre à été pensé avec ma formatrice en collaboration avec une réflexologue Élisabeth Breton qui est composé de mouvement bien pensé pour apporter énormément de bien-être et soulager certains maux liés à la grossesse (stress, sommeil difficile, difficultés à s'investir dans la grossesse, jambes lourdes (même en massant le dos oui 😊), maux de dos ...)

J'aime tellement prendre mon temps avec vous, être là, présente à vos côtés et vous faire vivre ce moment que toutes les futures mamans devraient vivre avec un massage prénatal 💖.

ℹ️ Si le massage prénatal est un moment que vous souhaitez vivre, n'hésitez pas à prendre rendez-vous dans le lien dans la bio Instagram pour le mois de mai ou juin 😊. (-10% sur les prestations du mois de mai dans le nouvel espace (hors séances collectives).

Si aucun horaire ne vous convient, n'hésitez pas à m'envoyer un message pour que nous puissions voir ça ensemble 😊.

💝 Il est possible d'offrir ce moment à une personne de votre entourage, n'hésitez pas à m'envoyer un message 😊.

Avez-vous pu vivre ce moment durant votre/vos grossesse(s)?

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25/04/2025

La parentalité peut être tellement plus simple si nous suivons ce que notre cœur ressent pour notre bébé 💖.

Alors que bien souvent des ressentis primitifs, nous poussent à écouter notre bébé, la voix de certains professionnels (c'est une minorité mais elle existe) et d'une partie de l'entourage te font douter.
Et c'est tellement dommage que ça puisse avoir un tel impact car les choses pourraient être plus simples.

Créer et renforcer le lien d'attachement permet cette posture parentale d'écoute, de confiance et plus de facilité dans l'accompagnement et une sécurité intérieure pour l'enfant qui lui apportera une belle confiance pour explorer le monde qui l'entoure mais aussi pour ces réussites sociales, professionnels, scolaires etc...
Lorsque l'on se laisse porter par ce petit être et que l'on est hermétique aux conseils qui iront en faveur de la relation distale et bien on récupère mieux et l'aventure peut être beaucoup plus douce 💖.

On peut écouter ce qui est dit mais si ça ne vous parle pas, continuez comme vous faites.
Ça ne veut pas dire que les conseils d'autrui sont mauvais ou que ce sont de mauvais parents mais chacun à son histoire, ses connaissances, ses croyances et ses peurs 😊.

Ça fait partie de nous et de nos besoins primaires d'appartenir à un groupe.
Être bien vu et continuer d'appartenir au groupe est important.
Cela dit, si on aime un ami, un membre de notre famille très fort, on l'accepte et on l'aime pour tout ce qu'elle est même si l'on est pas d'accord sur des choses (tant que ça ne porte pas préjudice à autrui).

Vous n'avez rien à prouver mais le temps fera les choses 💖.

Je crois en vos ressentis et puis même, il n'y a aucune vérité universelle sur la façon d'accompagner un enfant 💖. Cela dit, nous avons de la connaissance et du recul et mon meilleur conseil c'est que c'est à chacun de faire son propre coktail de ce qu'il entend ou lit et ce sera déjà énorme 💖.

23/04/2025

Concours Jolie naît'sens 🎉✨

Parce que j’adore vous accompagner dans ces moments de vie uniques, j’ai eu envie d’offrir à l’une d’entre vous :

▫️Un massage prénatal: un soin enveloppant et profondément relaxant ciblé sur le dos et les flancs, pensé pour soulager, reconnecter, apaiser… Un moment rien que pour vous, pour respirer, ressentir, vous recentrer.

▫️Un atelier de massage bébé: il y a tant de douceur dans un massage bébé. C’est un moment de complicité, une façon de communiquer autrement, sans mots.
À travers le regard, le toucher, la lenteur, naît un lien fort et apaisant.
Le massage détend, soulage, rassure… mais il fait surtout grandir ce sentiment de sécurité et d’amour profond entre vous.
C’est un instant suspendu, juste pour vous deux, où tout ralentit, où l’on se retrouve.

▫️Un massage crânien: possible pour les futurs papas, les jeunes parents et tout ceux qui souhaitent vivre ce moment. C'est un massage ouvert à tous 💖.
C'est un massage très complet de lissage du buste, des bras, mêlés de mouvement d'étirement pris en compte en rythme avec votre respiration afin de libérer et détendre vos trapèzes et cervicales qui se trouvent à la base du crâne afin que le bien-être circule dans tous le corps 💖. Il y a également des points d'accupression au niveau du visage et des mouvements très relaxants du cuir chevelu 💖.

Chaque rencontre est pour moi un moment précieux. Je mets tout mon cœur dans chaque accompagnement, avec beaucoup d’écoute, de bienveillance et d’authenticité.
C’est bien plus qu’un soin : c’est une expérience.

ℹ️ Pour participer c’est tout simple :

▫️Likez ce post 💖
▫️Abonnez-vous à 🎉
▫️Taguez au moins 2 futures ou jeunes parents qui pourraient être intéressés par ces moments 💖
▫️+ 1 chance en plus si vous partagez en story (je fais le tirage au sort par papier et je rajoute votre nom une deuxième fois pour plus de chance 💖)

Fin du concours : le vendredi 2 mai
📍Landerneau

Merci de faire partie de cette belle communauté pleine de douceur et de confiance.
J’ai hâte de vous retrouver pour ces instants de vie qui font tant de bien 💖!

23/04/2025

Places disponibles demain matin (jeudi 24 mars) pour la séance de danse avec bébé à 9h30 et de danse pour les futures mamans à 10h45 💖.

Si vous souhaitez vivre un moment unique durant votre grossesse ou avec bébé, que vous souhaitez sortir un moment de la routine et de la fatigue quotidienne et retrouver une belle énergie pour la suite de la journée et un meilleur sommeil, n'hésitez pas à vous inscrire en m'envoyant un message 💖.

Belle journée ✨

19/04/2025

Dès la semaine prochaine, je suis heureuse de vous accueillir dans mon tout nouvel espace cocooning, imaginé avec tout mon cœur pour vous, avant l’arrivée du mois de mai.

En avant-première, deux prestations douces et enveloppantes vous attendent :

💖 Le massage prénatal, pour offrir à la future maman un moment rien qu’à elle, en connexion avec bébé.
💖 Le massage crânien relaxant, parfait pour les futurs papas, les jeunes parents… ou toute personne en quête d’un instant de calme et de ressourcement.

Ces deux soins sont les seuls disponibles avant le mois de mai, pour vous permettre de découvrir ce nouveau cocon en toute tranquillité.
Dès le mois de mai, viendront s’ajouter d’autres jolies propositions comme les ateliers de portage, les massages bébé, et bien d’autres moments de douceur à vivre en famille.

Chaque massage est un moment suspendu, une bulle hors du temps. Mon souhait : que vous ressortiez profondément apaisé, reconnecté à vous-même et à ceux que vous aimez.

Je suis tellement heureuse de vous retrouver dans ce lieu que j’ai créé avec amour. Je m’y sens bien, j’espère que vous aussi 💖.

Pour réserver :
ℹ️ Les créneaux de mai et juin sont disponibles en ligne.
ℹ️ Pour avril, contactez-moi simplement en message privé.

📍 Landerneau

J’ai hâte de vous accueillir et de partager avec vous la continuité de cette belle aventure .