Sandrine PENNEC-Hypnothérapeute

23/03/2026

1. TOUT est temporaire même les moments les plus difficiles.

2. La vie c'est 10% ce qui vous arrive et 90% comment vous réagissez.

3. Vous êtes plus fort que vous ne le pensez.

4. Pratiquez la gratitude : appréciez ce que vous avez dans la vie au lieu de vous concentrer sur ce qui vous manque.

5. Chaque épreuve vous façonne en la personne que vous êtes destiné à devenir.

6. Vous avez la capacité de vous sortir de n'importe quelle situation, vous êtes toujours aux commandes.

7. Parfois, de bonnes choses se désagrègent pour laisser place à de meilleures opportunités.

8. S'IL VOUS PLAÎT, ne doutez pas de votre place dans le monde. Vous êtes nécessaire, appréciée et aimée.

20/03/2026

Nous y voilà ENFIN!!
Le printemps vient d’arriver ☀️🌸.
Une saison que nous attendions tous avec impatience 😃🤩!!!
Alors que vous réserve t’il, je suis curieuse 🧐 :
Pour ma part, ce sera:
* Du Nouveau
* De l’abondance
* Des Rituels
* De l’Amitié.

Excellente saison du RENOUVEAU à vous tous.

Prenez bien soin de vous 🙏🌸☀️

Si vous avez vous aussi envie de RENOUVEAU, çà sera avec plaisir que je vous guiderai 🫶.
Affectueusement. 🪷💫
Sandrine

08/03/2026

Belle journée à vous toutes 🙏🫶💃🌹

17/02/2026

Une année qui s’annonce INCROYABLE, dynamique et pleine de défis 🌟

02/01/2026

Belle Année 2026 à vous tous ainsi qu’à vos proches.
Prenez bien soin de vous 🙏✨🪷.
Affectueusement. 🥰
Sandrine

31/12/2025

14/12/2025

Beau dimanche à tous 🙏✨💝

03/10/2025

UN INSTANT AVEC TOI ET POUR TOI: -Assis toi, ferme tes yeux, prend plusieurs respirations profondes, et prend conscience de chaque partie de corps de la tête aux pieds et accompagne le vers la détente et le relâchement.
- Puis réouvre tes yeux et regarde cette grille pour connaître ce qui est important pour toi.

Partage en commentaires les mots qui te représentent .

Si tu as besoin d'être accompagné avec bienveillance et douceur, je serai ravie de pouvoir t'éclairer 💫🌟

Sois doux avec toi🙏
Affectueusement.😘
Sandrine ton éclaireuse ☀️🌟🪷

16/09/2025

Le mois de septembre est un mois de rentrée🤩 et souvent synonyme de nouveau apprentissage 😃 alors voici 6 phrases POSITIVES à utiliser quotidiennement.
Soyez doux avec vous 🙏🌟

Si vous avez besoin que je vous accompagne avec douceur et bienveillance et un soupçon de rires 😄 ( et oui çà fait aussi partie de mes accompagnements, on a le droit 😂), çà sera avec une grande joie de vous aider à y voir plus clair 💡.

Prenez bien soin de vous. 🥰🪷

Je consulte soit en présentiel ou en visio:
☎️: 06 66 22 39 54
📧: Vous pouvez m'écrire par messenger ou profiter de l'agenda pour prendre des rendez-vous

01/08/2025

Place au ralentissement et à l’écoute de soi. 🙏🌸🌟
Que ce mois soit doux!
Prenez bien soin de vous 🥰✨

27/06/2025

La gratitude 🙏, on en parle beaucoup actuellement, je vous propose un petit exercice très bénéfique. 🤩

Comment faire:
Le soir avant de vous coucher, penser à 3 choses positives qui se sont passées dans votre journée et soyez en reconnaissant.
Expérimentez!!!
Vous pourrez noter en commentaire vos ressentis 🌟.

Belle expérimentation ✨

Si vous avez besoin d’aide 🥰, je suis à votre disposition pour vous accompagner en douceur. 🪷

Le cabinet est ouvert du lundi au samedi.
☎️06.66.22.39.54