Chemin de l'Energie

05/03/2026

Je viens de recevoir ce livre d'Olivier Clerc que je remercie pour cette belle dédicace. J'ai hâte de le lire et de poursuivre ce chemin du pardon qui mène vers l'amour de soi-même 💛

04/03/2026

Il n'est jamais trop t**d pour être en accord avec soi-même, pour faire entrer le changement dans sa vie et s'autoriser à 'être heureux ☀️💛

03/03/2026

02/03/2026

Très belle semaine à toutes et à tous ☀️💛

28/02/2026

Un très beau week-end à toutes et tous ☀️💛

26/02/2026

"Ton rire permet la réparation de mes maux."
Alors riez autant que vous pouvez, vous aidez vos défunts à se réparer. Merci mémé pour ce très beau message 🙏✨💛

24/02/2026

En nous libérant du ressentiment et de la colère, c'est à nous que nous faisons du bien 💛☀️

21/02/2026

Ça vous parle à vous aussi ? ... Se choisir ça s'apprend et ça n'empêche pas d'être une belle personne 💛

✨️❓️🌊 Pourquoi les personnes sensibles ont tendance à s’oublier ?✨️✨️

En gros ?

Parce qu’elles ont un abonnement premium à “Je ressens tout, même ce que tu ne ressens pas toi-même.”

Et ça fatigue.

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1️⃣ Elles ont un radar émotionnel 5G

Toi tu dis :
> “Ça va.”

Elles entendent :
> “Ça va… mais pas vraiment… en fait j’ai un conflit intérieur depuis 2009.”

Résultat ?
Elles veulent arranger.
Calmer.
Apaiser.
Sauver.

Et pendant qu’elles gèrent ton mini-drame intérieur…
elles oublient qu’elles aussi ont une vie.

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2️⃣ Elles pensent que dire non = déclencher la guerre mondiale

Dans leur tête :

Dire non → quelqu’un est déçu → l’ambiance change → tension → elles ressentent tout → panique intérieure.

Donc elles disent oui.

Même quand :

elles sont fatiguées

elles n’ont pas envie

elles voulaient juste rester sous un plaid

Mais non.
Elles vont aider à déménager un canapé.

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3️⃣ Elles ont appris que “être gentille” = être aimée

Souvent, petite, on leur a dit :

“T’es trop sensible.”

“Arrête d’exagérer.”

“C’est rien.”

Traduction dans leur cerveau :

> “OK. Mes émotions sont trop. Je vais me faire plus petite.”

Et elles deviennent championnes olympiques du :

“C’est pas grave.”

“Je comprends.”

“T’inquiète.”

Spoiler : si. C’était grave.

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4️⃣ Elles absorbent tout comme des éponges Ikea

Tu es stressé ?
Elles sont stressées.

Tu es en colère ?
Elles ont mal au ventre.

Il y a une tension dans la pièce ?
Elles ont envie de disparaître dans un mur.

Du coup elles passent leur temps à réguler l’ambiance.
Mais qui régule la leur ?

Personne.

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5️⃣ Elles ont peur d’être “égoïstes”

Si elles pensent à elles :

Le cerveau dit :

> “Oula… c’est pas très altruiste ça.”

Alors elles priorisent :

ton confort

ton humeur

ton besoin

ton projet

ton ressenti

Et un jour elles se réveillent en mode :

> “Attends… mais moi je veux quoi en fait ?”

Mystère.

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6️⃣ Elles encaissent… jusqu’à explosion ou disparition

Deux options classiques :

💥 Version volcan
Un jour elles explosent pour un truc minuscule.
Tout le monde dit : “Mais ça va pas ??”

🌫 Version fantôme
Elles se retirent.
Silence.
Distance.
Énergie coupée.

Parce qu’elles ont trop pris sur elles.

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🦊En résumé renardesque

Les personnes sensibles ne s’oublient pas parce qu’elles sont faibles.

Elles s’oublient parce qu’elles sont hyper fortes dans la gestion des autres… mais pas entraînées à se choisir elles-mêmes.

Elles savent écouter.
Comprendre.
S’adapter.
Donner.

Mais dire :
“Moi aussi j’existe.”

Ça, c’est le vrai boss final

Le Renard Chic

(Tout contenu de cette publication est soumis à des droits d’auteurs. Partager c’est respecter. 🦊)