stummbreizh

01/11/2025

Au cœur de la Bretagne, le foot c’est bien plus qu’un sport : c’est une école de vie 🌊⚽
Pour moi Transmettre, c’est semer des graines de confiance et d’engagement. 🌱
Merci à pour cette belle mise en lumière et à ces jeunes passionnés pour leur écoute et leur curiosité.
Un très beau moment de partage.
Ensemble, on fait grandir nos valeurs 💚

🧠 Thème du jour: la neurologie fonctionnelle, ou comment utiliser le système nerveux pour optimiser et améliorer la performance sportive.

11/10/2025

Cette semaine j'ai eu la chance d’assister à une représentation de la compagnie Théâtre du corps de mme Pétragallas et de Mr Derouault chorégraphie et dansé  par
Magnifique interprétation moderne un pur plaisir
Et là je me suis posé la question et je vous la pose:
💫 Le Secret de l'Équilibre en Danse (au sens large du terme) est de quelle origine  ❓️
T’es tu Jamais demandé comment tu pouvais faire une pirouette sans tomber ou maintenir cette pose incroyable sur une jambe?
🧐
C'est ton système vestibulaire qui est aux commandes de tout cela!
Situé dans l'oreille interne, c'est ton GPS interne pour l'équilibre, l'orientation spatiale et la conscience de ton corps en mouvement. En danse, c'est crucial!
Ce qu'il fait pour toi sur la scène :
* Stabilisation du regard : Il permet à tes yeux de rester fixés même quand tu tournes (hello les pirouettes nettes!).
* Posture et Stabilité : Il informe ton cerveau sur la position de ta tête et de ton corps, t'aidant à ajuster ta posture en temps réel pour une base solide.
* Conscience spatiale : Il t'aide à savoir où tu es par rapport au sol et aux autres danseurs.
Entraîner ta danse, c'est aussi entraîner ton système vestibulaire! Travaille tes placements, tes tours et tes transferts de poids pour affiner cette connexion corps-cerveau.
Et maintenant
➡️ Question : Sais tu comment faire pour tester ton système vestibulaire ?
Dis-le moi en commentaire! 👇 et en fonction des réponses je vous proposerai des tests simples à  mettre en application

10/10/2025

18/09/2023

Ce samedi 23 septembre aura lieu sur Lanester 56600 de 8h à 18h un atelier reprogrammation neuro posturale spécifique dédié aux sportifs
animé par Adrien Chartier , Romain Katchavenda , Sébastien Zimmer

Entraîneur - Préparateur physique - Coach
Vous retrouverez dès la fin de cet atelier une véritable plus value à appliquer à vos sportifs

https://formation.labo-rnp.com/ateliernp-lorient-septembre-2023/

Pour plus d'informations n'hésitez pas à me contacter en mp

Savoir screener et adapter un programme d'entrainement RNP selon le profil de l'athlète en moins de 10 minutes, c'est possible ! Le mouvement sous l'oeil RNP, les voies de la stabilisation réflexe, le système sensoriel, la posturologie, les réflexes archaïques, la programmation d'entrainemen...

14/10/2022

J'en peux plus de ces préférences motrices 😱
Renseignez-vous pourquoi ??? L'ORIGINE ????
Au lieu de vous intéresser aux conséquences
Y'EN A MARRE !!!!