Sublim’ Natur’ailes

Sublim’ Natur’ailes Tu souhaites te sentir mieux dans ta tête, ton corps & ton énergie ? Je t'accompagne à retrouver confiance, équilibre et apaisement.
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Lorient & à distance
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19/11/2025

🌙 Retour sur notre Soirée Resto & Sortie – Apéros Bien-Être ✨

Quelle belle soirée nous avons vécue !
Un moment doux, vibrant, rempli de rires, de partages et d’une convivialité qui fait du bien à l’âme.

Un immense merci à , à Larmor-Plage, qui nous a accueillis avec une chaleur incroyable et chez qui nous avons merveilleusement bien dîné.
Service top, ambiance cosy, plats délicieux… tout était réuni pour créer une soirée parfaite.

Autour de la table, les échanges ont coulé naturellement, entre profondeur, légèreté et éclats de rire.
Un vrai cocon collectif où chacun(e) a pu souffler, se déposer et profiter pleinement du moment.

Ces instants-là… ce sont ceux qui nous rappellent pourquoi les Apéros Bien-Être existent :
se reconnecter, créer du lien, savourer la vie et son énergie.

Merci à tous les participants pour votre présence lumineuse.
Merci à L’Espadrille pour leur super accueil.
Et… évidemment : on recommence très bientôt ! ✨🫶

12/11/2025

“Just Do It.” ? Non.
“Just Feel It.” ⚡

Et si tu apprenais à écouter ton énergie avant d’agir ?

On nous a appris à courir, à faire, à prouver.

À cocher des cases, à foncer sans pause.

Jusqu’à oublier… que tout commence à l’intérieur.

💫 Le mouvement le plus puissant, c’est celui que ton âme initie.

✨ Ressens avant d’agir. Just Feel It !!!

🪶 Dis-moi en commentaire ce que tu ressens en voyant cette vidéo ou ce qu’elle t’inspire 😊

26/10/2025

🍫✨ Retour du Salon du Chocolat ✨🍫

Entre les effluves de cacao, les créations gourmandes et les sourires des artisans, j’ai ressenti aujourd’hui une véritable vibration d’ancrage et de plaisir.
Le chocolat, c’est plus qu’une gourmandise ; c’est un remède pour l’âme, une connexion au plaisir simple et sensoriel, à la Terre, à notre chakra racine. 🌍

💎 Pour moi, ce moment, c’est une belle métaphore du bien-être : savourer, ressentir, ralentir, accueillir ce qui nous fait du bien.

Pour en découvrir plus rdv en story, de belles créations sur le thème de l’Irlande à découvrir ☘️🇮🇪

Et toi, dis-moi 👇
🩶 Quelle émotion te relie au chocolat ?

26/10/2025

🌳✨ Samedi enchanté à Brocéliande ✨🌳
Entre rires, balades et énergies vibrantes, cette journée en forêt était un vrai bain d’âme.
La Bretagne a cette magie unique : celle de relier le cœur, la terre et l’invisible.
On y entre pour se balader… et on en ressort transformé. 💚

🌿 Marcher à Brocéliande, c’est aussi marcher en soi.
C’est reconnecter à son ancrage, à sa lumière, à son pouvoir intérieur.
Merci à la vie, à mes amis, et à cette nature qui nous rappelle l’essentiel.

Et toi, dis-moi 👇
✨ As-tu déjà ressenti une énergie particulière dans un lieu magique ?

LES MUDRAS : quand le geste, la pierre et l’huile parlent le langage de l’âme 🕉️ ✨Et si tes mains devenaient les antenne...
10/10/2025

LES MUDRAS : quand le geste, la pierre et l’huile parlent le langage de l’âme 🕉️ ✨

Et si tes mains devenaient les antennes de ton énergie intérieure ? 🤲
Les Mudras, ces gestes sacrés utilisés en méditation, agissent comme des clés vibratoires : ils rétablissent la circulation de l’énergie et réveillent la sagesse du corps.

Mais pour amplifier leur puissance, tu peux y associer les alliées naturelles que sont les pierres et les huiles essentielles 🌿

🌞 Exemples de synergies puissantes :

💎 Gyan Mudra (Pouce + Index) – pour la clarté mentale & l’ouverture spirituelle
→ Pierre : Lapis-Lazuli ou Sodalite pour activer la lucidité et la connexion supérieure
→ Huile : Encens (Frankincense) pour élever la vibration et apaiser le mental

🔥 Prana Mudra (Pouce + Annulaire + Auriculaire) – pour booster l’énergie vitale
→ Pierre : Cornaline ou Grenat pour stimuler la vitalité et le feu intérieur
→ Huile : Wild Orange ou Motivate Blend pour un regain de joie et de motivation

🌙 Shuni Mudra (Pouce + Majeur) – pour la patience, la force et l’équilibre émotionnel
→ Pierre : Œil de Tigre ou Hématite pour la stabilité et l’ancrage
→ Huile : Balance Blend ou Patchouli pour revenir au calme et à la confiance

🧘‍♀️ Mon rituel conseil :
Avant ta méditation, dépose une goutte d’huile au creux de tes paumes, respire profondément, choisis ta pierre, puis forme ton Mudra.
Respire. Ressens. Rayonne. 🌸

Tes mains sont des portails. Tes pierres, des messagères. Tes huiles, des souffles de vie.
Tout s’aligne quand tu t’écoutes. 🌿

💫 Et toi, quel Mudra, pierre et huile formeront ton trio magique aujourd’hui ?
Partage ton combo en commentaire 👇

07/10/2025

💚A VOUS, nos adhérents💚
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