07/08/2025
Il y a quelques années, je n’acceptais plus mon corps.
Je passais d’un extrême à l’autre : sport à outrance, restriction, puis crises…
Ce cercle, je l’ai connu. Et je sais à quel point on peut se sentir épuisée, coupable, et perdue.
Ce qui m’a sauvée, c’est le mouvement doux, la présence animale…
Et les chevaux.
Ils m’ont appris à ralentir, respirer, exister sans juger.
Aujourd’hui, j’ai transformé cette expérience en un programme d’accompagnement, pour aider celles et ceux qui vivent la même chose.
👉 Il reste quelques places pour le cycle Corps & Cheval de septembre.
Tu veux en parler, sans pression ? Mes messages sont ouverts 💌
Pauline – Équithérapeute, coach & naturopathe à Langeais (37)
