Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 18:00 Mardi 10:00 - 18:00 Jeudi 10:00 - 18:00 Vendredi 10:00 - 18:00 Samedi 10:00 - 18:00

L'Etre à Soi

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France
Langlade
L'Etre à Soi

Massage à domicile, association, entreprise, événementiel. Le massage est accessible à Tous !

01/11/2025

>Planning Novembre 🍁 Ouverture des créneaux Mardi 11 (férié) & Samedi 15

"On ne voit bien qu'avec le cœur. L'essentiel est invisible pour les yeux" Antoine de Saint-Exupéry 💜

Il est temps de laisser la Petite Mort arriver en nous invitant à rentrer dans l'Automne.
Comme la Nature, on se dépouille du superflus pour garder l'essentiel pour notre corps, notre cœur et notre esprit afin de traverser l'Automne et l'Hiver.
Nous avons donc quelques semaines devant nous pour s'effeuiller, s'ébrouer, déposer les craintes, peurs, et rancœurs afin de s'offrir à ce qui est sous nos yeux : Soi, juste Soi.
En se dépouillant du Trop, nous rejoignons le Cœur de Soi; ce qui émane de Vous et qui vous éclaire face aux autres, dans la Juste Posture.

Laissez-vous traverser par vos fatigues, elles sont des repères de votre état et vous amène à lever le pieds pour vous Re-Centrer vers l'Essentiel de la période.
Invitez-vous à vous poser, à accueillir le chemin parcouru cette année, à vous remercier d'avoir tant traversé.
Rappelez-vous que nous sommes dans des cycles, qu'il y a des périodes de repos, de récupération, de semis, et de récolte.
Prenez un temps pour vous situer, et donnez-vous une perspective de ralentissement, voire prenez rendez-vous avec vous-même dans votre agenda.
C'est simple, et efficace "Lundi XX novembre, 21h-21h30 RDV avec moi-même", inspirez, expirez, vous y êtes déjà en ayant seulement lu ce texte.

✨✨✨✨
Entre Ecoute, Massage & Accompagnement Energétique

>au cabinet sur Langlade (-15% jusqu'au 31/12/2025 hors carte cadeau)
>à votre domicile 60€ (54€ avec la carte fidélité)
>sur le lieu de travail ou en association : sur devis

Réservation par TEL ou SMS 06 67 53 74 77

28/10/2025

Retour des dernières séances d' accompagnement psycho corporel.

🗣Quand le corps parle à votre place ...

Que donne t il comme information ?

😮‍💨Votre corps vous informe d'une tension physique durable, d'un inconfort, de multiples tensions dans différents espaces corporels sans lien apparent.

😶‍🌫️Je vous conseille dans un premier temps de vous pencher sur l'origine de la tension : après quel événement de votre quotidien, comment étiez-vous émotionnellement avant/pendant et après, qu'est ce qui n'a pas pu s'exprimer, dans quel scénario étiez vous sur le plan du mental...

⚠️Ces indices sont des repères.

La plupart du temps, hormis les sportifs professionnels ou des sportifs réguliers, qui connaissent bien leur corps et leur mental, vous ne vous faites pas mal pour rien, ni par hasard.

🩹En séance, je vous accompagne à mettre des mots sur les maux afin d éveiller à la conscience le noeud créé dans votre corps dû à une retenue, un évènement traumatique, un enchaînement de tensions professionnelles et/ou personnelles.

💆‍♂️Et de lâcher dans le corps la tension grâce au massage, à apaiser le corps et le plan émotionnel, pour trouver des points, des repères pour la prochaine fois.

🍰Je parle souvent du gâteau le Millefeuille, nous prenons l'habitude d'encaisser, et d entasser des couches de tensions, de non dit, de frustrations les unes au-dessus des autres... on termine par une dernière couche de pâte d amande avec une crème épaisse pour bien plâtrer le tout et que cela devienne indigeste. C'est à ce moment-là que le corps vous dit Stop!
Mais vous avez toute l'histoire à creuser dessous, petit à petit, à effeuiller selon votre temps et votre disponibilité.

Gardons le Millefeuille pour la gourmandise ☺️et non pour l'indigestion psychique et physique.

✨️⭐️💮
Vous souhaitez en savoir plus >>>
Contactez-moi au 06 67 53 74 77
Séance au cabinet de Langlade
Séance à domicile

20/10/2025

"Il en faut peu pour être heureux
Vraiment très peu pour être heureux
Il faut se satisfaire du nécessaire
[...]
Et tu verras qu' tout est résolu
Lorsque l'on se passe
Des choses superflues
Alors tu ne t'en fais plus.
Il en faut vraiment peu, très peu, pour être heureux."

C'est effectivement une première piste de réflexion pour alléger sa vie, et s'ancrer dans le concret, au plus juste, au plus près de la Grande Vie.
Mais est-ce suffisant ?

Parfois il est nécessaire de passer par un travail d'accompagnement pour davantage appuyer et découvrir la richesse de son monde intérieur.
Révélant ce que nous avons réellement besoin, loin de la déprime, de la frustration, de la colère, du renoncement, de l'amertume, du non-dit,...

Venez vous découvrir en séance 🧐 et retrouvez votre Joie, votre Légèreté, votre Confiance🤩

18/10/2025

📣Il reste quelques créneaux massage pour la semaine prochaine :

Au cabinet : Mardi 21 matin et Jeudi 23 matin,
contactez-moi directement au 06 67 53 74 77

🍂Ensuite, je vous donne rendez-vous à partir du lundi 3 novembre,
avec 2 journées spéciales :

Mardi 11 novembre, le cabinet sera ouvert
et
Samedi 15 novembre pour des séances à votre domicile ou asso/entreprise.
Vous pourrez réserver votre créneau sur Liberlo => Adélaïde Levasseur

17/10/2025

Merci à Laurent et à son équipe F***y Pellerin pour le Gard et Laure Gervais pour l Hérault de soutenir l'action massage 💆‍♀️ auprès des personnes en situation de handicap ♿️ et des aidants familiaux. APF France handicap Gard et Hérault - 30 et 34 🙏🫶🤝

17/10/2025

💆‍♀️> Nîmes
📆> vendredi 17 octobre
🙋‍♀️> Assemblée départementale APF France handicap du Gard à partir de 13h00 à l'UDAF du Gard,
📍152 Avenue Gustave Eiffel, 30000 Nîmes

Inscription nécessaire au 04 67 10 03 25 ou dd.30@apf.asso.fr

🗣Venez me rencontrer à partir de 16h00 pour parler Massage, Détente, Accès au bien-être pour les aidants familiaux et les personnes en situation de handicap.

APF France handicap Gard et Hérault - 30 et 34
Cpam Hérault

https://gard.apf-francehandicap.org/agenda/assemblee-departementale-apf-france-handicap-gard?fbclid=IwY2xjawNQxBxleHRuA2FlbQIxMABicmlkETA3dGpPbDNHWGtWVlV3YnFaAR5sfn7M1TeXY6rg5ujKoKFd4YmDUBHkvgj5puQZuli2HuVaFHUuN-l8A8oOzQ_aem_s18E1JsErk-f0_l4sFWC0A

14/10/2025

Cet après-midi c'est rendez-vous avec le bien-être en partenariat avec Mille Couleurs

Prendre Soin de Soi ⭐️
Être à l'écoute ⛅️
Proposer une parenthèse 🌬
Une bulle de récupération🌈

10/10/2025

🌹> Sauzet (Gard 🙂) à 30 min de Langlade
📆>Samedi 11 octobre
🙋‍♀️> Journée Bien-Etre, multi-activités, de folie 🫶🥳
👨‍👩‍👧‍👦>Pour petits & grands

>>> Pour la 2ème année, vous me retrouverez au stand bien-être Massage assis sur Chaise pour des séances de 15minutes alliant massage & soin énergétique💆‍♀️

Venez me voir, venez en profiter, c'est pour la bonne cause 💪🙏

Merci Sauzet En Rose pour l'organisation ! 🫶

Diane Réseau Sein du Gard

10/10/2025

📌Semaine Bleue ! 💙
🏠>OH ACTIV
📆>Aujourd'hui

J'ai le plaisir de proposer des séances massage Assis à la Résidence Seniors OH'ACTIV de Nîmes de 14h30 à 16h30.

🙏Merci aux différents partenaires de la journée du Vendredi
Association Marcella
Autonomia-Julia Morillon
Oh Activ Nîmes Résidence Seniors

Communauté 360 - GARD gard

09/10/2025

📌Journée Gardoise des Aidants 2025 TOP DEPART ! 🤩

Sur NIMES :
🏠>Esplanade Charles de Gaulle, Nîmes
📆>aujourd'hui de 10h à 16h

Je serai présente pour vous offrir les massages Assis au Stand 8 de 13h00 à 16h00 après la matinée de Marine ANDREE Gérontopraticienne

Association Marcella

Conseil départemental du Gard

🙏Merci aux différents partenaires

Adresse

Langlade
30980

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 18:00
Mardi	10:00 - 18:00
Jeudi	10:00 - 18:00
Vendredi	10:00 - 18:00
Samedi	10:00 - 18:00

Site Web

https://letre-a-soi.com/

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