Sa-Nutrition

26/01/2026

On oublie souvent que notre corps a parfois juste besoin d'un petit coup de pouce naturel pour être en forme.
Pour cela différentes options vont permettre de nous protéger et de booster notre énergie au quotidien.
En voici quelques unes!🥦🥝🍎🫐🍏

12/01/2026

Bonjour à tous!

Voici des aliments pour vitaminer votre début d'année et de semaine, en boostant votre système immunitaire!🤩🍎🫐🥝🥕🥦

Alors on y va,on se renforce et on barre la route aux maux de l'hiver!💪🙏

Bonne semaine🤩

15/08/2025

Mes conseils Nutrition pour bien s'hydrater cet été et rester en forme!💪🤩🥒🍉🍋🍑😎

10/06/2025

Pour rappel,tous les mardis!

Stephanie , notre conseillère en nutrition sera au Studio demain Mardi dans votre cantine 🌿
Sa-Nutrition

02/06/2025

Voici une liste, non exhaustive, des fruits et légumes du mois de Juin.🥦🫑🥒🍋🥭

02/06/2025

Bonjour à tous,
C'est parti pour le mois de Juin!🌞💐
Bon lundi😊

27/05/2025

Aujourd'hui, conseils pour booster votre énergie, votre immunité et votre bien-être avec une alimentation naturelle et équilibrée ! Et avec des aliments riches en vitamines et minéraux essentiels 🥭🍋🍊🥗🍳
Belle journée à tous!😊🌞

01/05/2025

Voici ma recette du mois, pour allier plaisir,saveurs et bons nutriments!
Une douceur à oartager en Mai,pendant vos we prolongés!🌼☀️🤩

19/02/2025

Voici ma recette "saveurs et Santé" proposée aux salles de sport Elancia - Caen, Beaulieu, Mondeville
Je vous la partage pour que vous puissiez la tester, et sans doute l'adopter vous aussi!😉

16/01/2025

Voici ma recette du mois de Janvier, proposée aux salles de sport Elancia - Caen, Beaulieu, Mondeville
Pour allier réconfort, detox et équilibre.
Alors àvos fourneaux !🫕🥘🍽😉

07/01/2025

Pour bien commencer ce mois de Janvier, voici une liste, non exhaustive, des fruits et légumes que vois pourrez cuisiner et savourer tout au long de ce mois.
N'oubliez pas,Santé et immunité riment avec vitamines et variété dans les aliments!
Alors à vos idées et à vos fourneaux !🫕🍲🥘🍽😉

26/11/2024

Voici ma nouvelle recette du mois, une soupe aux couleurs et aux saveurs réconfortantes, proposée aux adhérents des salles de sport Elancia - Caen, Beaulieu, Mondeville ,que je vous proposé également, pour bien se préparer à l'hiver!🥕🫕🥣