Cocon à soi Lannemezan

14/04/2026

🌟faire une pause dans son espace temps🌟

Prendre le temps, s apaiser en douceur, respirer, déconnecter

08/03/2026

✨️ très prochainement, une nouveauté pour vous parents et pour vous aussi les enfants✨️

Sii vous avez des questions, je serai heureuse d y répondre en mp ou par sms 06 59 10 20 49

01/03/2026

🌼Nouvelle collaboration🌼

Les beaux jours approchent à grand pas et les cures amincissantes remplissent le planning.

Pour vous accompagner encore plus loin dans vos résultats, j ai choisi de m entourer de la super coach 💫 coach en rééquilibrage alimentaire et sportive.

LA MADEROTHERAPIE : drainer, lisser la peau, casser les amas adipeux, affiner la silhouette

Les soins sont puissants et efficaces.... et lorsqu ils sont associés à un accompagnement alimentaire et sportif adapté à vos besoins, les résultats sont décuplés💪💪💪.

Vous le savez !!!
Le corps fonctionne dans sa globalité

Cette collaboration me permet aujourd hui de vous proposer un vrai suivi professionnel et complet, pour vous sentir soutenue à chaque étape.
Un résultat rapide, plus visibles, plus durable et surtout un mieux être global.

Je suis vraiment ravie de vous proposer cette approche encore plus complète.

N hésitez pas à me contacter

🍏🍊🍋🍅🍆🍌🍎🍐🍉

03/02/2026

🌺 Massage du dos 🌺

Une question qui revient : pourquoi on a tous mal au dos, à un moment ou à un autre ?
Plusieurs mois que j écoute, j observe chaque dos massés.

Le corps nous parle et s exprime. Quand on a mal au dos, c est qu il est en état de vigilance

La Colonne, c est l axe central qui relie notre bassin jusqu à la tête. Notre Pilier ! C est la capacité à se tenir debout "dans la vie", le sentiment de soutien, la sécurité intérieure. Quand l axe vrille c est que tout vrille. Plus rien n est droit.

Les muscles paravertébraux soutiennent notre dos, maintiennent la posture et quand ils sont tendus, ce n est pas seulement mécanique mais c est aussi notre capacité à "tenir" dans le quotidien.

Ca fait mal quand on sait ça

Et parfois il faut plus, car quand la structure n est pas droite, on ne peut pas corriger simplement soulager.

Le massage va apaiser le système nerveux, détendre les muscles, soulager les douleurs, aider le corps à mieux s équilibrer. Ca ne dure pas car il y a forcément un travail personnel mais ça soulage et permet de ressentir cette sensation de sécurité interieure.

Alors juste prendre le temps, prendre soin de soi.

01/01/2026

Encore une année qui s'achève, toujours les mêmes questions qui reviennent et penser que l année qui suit sera meilleure.

Bon déjà on prend 1 an de plus donc pas possible que ce soit mieux, on ressent de plus en plus la gravité 😅😂. On peut limiter les dégâts mais faut accepter les années qui passent aussi.

On est bombardé de plus en plus d informations tout le temps tous les jours... tout se ressemble et on finit par se laisser emporter par ce tourbillon. J'avoue que parfois ça devient un peu trop.

🌺 2025: année de test.

Certaines savent que je suis très cliente de tout ce qu'on peut me vendre et insta m a eu. J ai acheté tout ce qui pouvait me faire rajeunir 😂. Masque, serum, crème, et cette skin care coréenne qui me tourne en boucle..., testée aussi.
Ah le marketing sur insta, quelle histoire... et mon cerveau, quel influençable🤣
Concentrez vous sur le naturel, le simple, et ce n'est pas parce que c est cher que c est mieux.

2025 année de compréhension

- arrêter de dépenser de l'argent dans des produits chers
- se concentrer sur un rituel visage manuel
- revenir aux choses simples, se recentrer, c est la meilleure chose à faire pour retrouver son équilibre
- plus d'authenticité, de silence
- limiter les réseaux. Vous remarquez toutes ces personnes qui vous conseillent de faire une pause de revenir à vous de vous éloigner des réseaux et ces mêmes personnes postent tous les jours des story, des publis. Elles sont elles-mêmes prises dans le piège des réseaux sociaux.

2025 année de réflexion

Professionnellement car j ai été tenté de faire tout autres chose. Une opportunité de dingue.
Après moulte et moulte tentative ma place est bien là où je suis aujourd'hui. J ai beau essayé de faire une autre activité tout me ramène ici là. Oui j ai la bougeotte, donc il y aura du changement cette année mais toujours dans le bien être, mon domaine de prédilection.

Personnellement, une année de remise en question, des nouvelles qu on ne souhaite à personnes et une force intérieur que je croyais enfouie au plus profond des abysses.

Allez je m'arrête là et je vous souhaite une très bonne année 2026. Qui aura lu jusqu'au bout ? 😂😇

29/12/2025

2026, on reprend les séjours ensemble.

Vous la connaissez, c' est ma seconde😊

Ensemble on travaille le corps dans sa globalité

Marjo accompagne l'émotionnel, l'esprit tout ce qui se passe à l'intérieur

Moi, j'accompagne le corps, les tensions tout ce qui se passe à l'extérieur.

Entre les deux, il se passe quelque chose de puissant et de profond.

On a pensé ces séjours pour que vous repartiez avec

- des outils concrets,
- des prises de consciences réelles
- une transformation qui continue dans la vraie vie.

Ce n est pas une parenthèse bien être qui soulage sur le moment... puis s effondre en rentrant.

Ensemble on crée des espaces où tout peut se déposer, où l'on comprend et on ressent.

Hâte de vous retrouver pendant ces séjours de 2 jours 🤗

11/11/2025

A découvrir !!! la nouvelle escale Égypte d eskalia✨️

A chaque saison de nouvelles senteurs et de nouvelles énergies prennent place.
Ce voyage sensoriel vous transporte au cœur de L orient avec des gestes apaisants et un protocole qui ne cesse d'évoluer à chaque saison🥰.

Le temps d'une escale, laissez vous bercer par de nouvelles découvertes.

Pour petits et grands.
Les petits bouts dès 5 ans pourront aussi profiter des senteurs. J ai imaginé un protocole unique spécialement pour eux et conçu pour leur offrir un moment de détente absolue❤️. #

10/09/2025

🌳 L'arbre à souhaits🌳

A partir d'aujourd'hui à chaque passage, vous pourrez déposer un souhait, une intention...
Chaque souhait suspendu devient une lumière pour qu'ensemble, nous créons une énergie positive, bienveillante et d'amour❤️❤️❤️

Et lorsque le temps viendra, que les branches seront fanées, tous les souhaits seront brûlés pour qu'ils s'élèvent et prennent vie.

A très bientôt

11/08/2025

Il est important de COMPRENDRE pourquoi la peau réagit 🌸

Traiter simplement les problèmes de peau avec des crèmes ou médicaments ne sera pas efficace ou du moins pas sur le long terme.
Il y a beaucoup trop de produits sur le marché aujourd'hui pour s'y reconnaître et choisir celui qui va vous convenir.

Nous sommes 2 professionnelles spécialisées dans l'acné des ados :
- esthéticienne
- naturopathe
et nous proposons une approche simple et naturelle sans dépenser des sommes conséquentes dans des produits inefficaces.
Nous donnons des conseils personnalisés

L'idée est d'aider les ados et jeunes adultes à se sentir bien et à retrouver confiance en eux avec des méthodes faciles et accessibles.

24/03/2025

🌟Nouveau🌟

🔥Bienvenue dans mon programme : une expérience unique pour sublimer votre peau et révéler la femme lumineuse qui est en vous !!!

🌿Un accompagnement exclusif sur 4 mois qui va vous aider à retrouver confiance en vous et vous réconciliez avec votre reflet.

🌻Prendre soin de sa peau, c'est prendre soin de soi. Il est important d'avoir un suivi et c'est pour ça que j'ai crée ce programme qui sera personnalisé à chacune😊!!!

05/12/2024

🎁🎄Pensez à offrir un moment de bien être et de détente à vos proches et aux gens que vous aimez. A vous aussi😉

Pour petits et grands

🎄des coffrets selô vos envies (crème, parfum, gommage, huile de do**he, bougies bijoux, parfum maison,... aux senteurs envoûtantes)

🎄Des cartes cadeaux
🌟des massages visages et corps
🌟des rituels d'exception
✨️de la détente, de la relaxation, du lâcher prise et une bonne dose d'énergie pour affronter l'hiver en toute sérénité

🎄le calendrier de l après. Le calendrier original en attendant le jour de l an et prolonger la magie de Noël. Chaque jour du 25 au 31 décembre, une surprise (parfum, bijou, crème,...)

04/10/2024